పెరుగు, చక్కెర కలిపి తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

చాలా మంది పెరుగోల ఉప్పు వేసుకొని ఎక్కువగా తింటుంటారు. కానీ కొంత మంది మాత్రమే పెరుగులో చక్కర వేసుకొని తింటుంటారు. అయితే ఇలా పెరుగులో చక్కెర వేసుకొని తినడం వలన చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. కాగా, అసలు పెరుగు, చక్కెర కలుపుకొని తినడం వలన ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు చూద్దాం.

Share