AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

మీ డైట్‎లో ఏబీసీ జ్యూస్ చేర్చితే.. అనారోగ్యం కాలి కింద నలిగినట్టే

ఏబీసీ జ్యూస్.. దీన్ని ఆపిల్, బీట్‌రూట్‌, క్యారెట్‌లతో కలిపి తయారు చేస్తారు. ఈ జ్యూస్ ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది. ఇది రోజు తాగడం వల్ల శరీరానికి అనేక పోషకాలు లభిస్తాయి. అందుకీ ఏబీసీ జ్యూస్‎ను మీ డైట్‎లో చేర్చుకోమంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి ఈ జ్యూస్‎ రోజూ తాగితే ఎలాంటి లాభాలు ఉంటాయి.? ఈరోజు మనం వివరంగా తెలుసుకుందాం.. 

Prudvi Battula
|

Updated on: Aug 06, 2025 | 1:11 PM

Share
Abc Juice

Abc Juice

1 / 5
జీర్ణ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది: ఏబీసీ జ్యూస్‎ను మీ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే అందులో ఉన్న అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది. మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది. ఆపిల్, బీట్‌రూట్‌లు, క్యారెట్‌లలో పోషక విలువలు కారణంగా ప్రేగు కదలికలకు మెరుగుపరుస్తుంది.

జీర్ణ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది: ఏబీసీ జ్యూస్‎ను మీ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే అందులో ఉన్న అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది. మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది. ఆపిల్, బీట్‌రూట్‌లు, క్యారెట్‌లలో పోషక విలువలు కారణంగా ప్రేగు కదలికలకు మెరుగుపరుస్తుంది.

2 / 5
ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది: ఏబీసీ జ్యూస్‎లో పుష్కలంగా లభించే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు A, Cలు వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడం, కాంతిని మెరుగుపరచడం, ముడతలు, మొటిమల నుంచి రక్షించి చర్మాన్ని మెరిసేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది: ఏబీసీ జ్యూస్‎లో పుష్కలంగా లభించే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు A, Cలు వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడం, కాంతిని మెరుగుపరచడం, ముడతలు, మొటిమల నుంచి రక్షించి చర్మాన్ని మెరిసేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

3 / 5
శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేస్తుంది: ఏబీసీ జ్యూస్‎ను మీ రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల కాలేయ పనితీరు మేరుపరుస్తుంది, బీట్‌రూట్‌, క్యారెట్‌లు కాలేయ ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తాయి  ఆపిల్ జీర్ణవ్యవస్థను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి. దీంతో శరీరం డిటాక్సిఫై అవుతుంది, 

శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేస్తుంది: ఏబీసీ జ్యూస్‎ను మీ రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల కాలేయ పనితీరు మేరుపరుస్తుంది, బీట్‌రూట్‌, క్యారెట్‌లు కాలేయ ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తాయి  ఆపిల్ జీర్ణవ్యవస్థను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి. దీంతో శరీరం డిటాక్సిఫై అవుతుంది, 

4 / 5
బరువును తగ్గిస్తుంది: కేలరీలు తక్కువగా, ఫైబర్ అధికంగా ఉన్న ఏబీసీ జ్యూస్‎ను మీ డైట్‎లో  యాడ్ చేసుకోవడం వల్ల మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు కడుపు నిండినట్లు చేస్తుంది. ఎక్కువ కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గించడం, జీవక్రియను పెంచడం ద్వారా బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.

బరువును తగ్గిస్తుంది: కేలరీలు తక్కువగా, ఫైబర్ అధికంగా ఉన్న ఏబీసీ జ్యూస్‎ను మీ డైట్‎లో  యాడ్ చేసుకోవడం వల్ల మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు కడుపు నిండినట్లు చేస్తుంది. ఎక్కువ కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గించడం, జీవక్రియను పెంచడం ద్వారా బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.

5 / 5