Sesame Seeds: శీతా కాలంలో నువ్వులు తింటే వచ్చే లాభాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు..

నువ్వులు తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అందులోనూ చలి కాలంలో తీసుంటే ఆరోగ్యానికి మరింత మంచిది. ఇందులో ఉండే అనేక రకాల ఔషధ గుణాలు శరీరాన్ని హెల్దీగా ఉంచుతాయి..