Sour Curd In Summer: పెరుగు పుల్లగా మారుతుందా? ఈ సింపుల్‌ చిట్కా ట్రై చేసి చూడండి

నిమ్మరసం, కొబ్బరినీళ్లు, పెరుగు, పుచ్చకాయ వంటి ఎన్నో రకాల పానియాలు వేసవి తాపం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. కానీ వీటిల్లో అత్యంత పోషకమైనది, ఆరోగ్యకరమైనది పెరుగు. వేసవిలో శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా, శరీర ఉష్ణోగ్రతను సాధారణంగా ఉంచడానికి, హైడ్రేషన్‌ను నిరోధించడానికి, పొట్టను చల్లగా ఉంచడానికి, జీర్ణక్రియను బలోపేతం చేయడానికి పెరుగు ఉపయోగపడుతుంది..

Share