Jaggery Uses: బెల్లం తింటే ఇన్ని రోగాలు తగ్గుతాయా.. మిరాకల్ అంతే!

బెల్లం గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. అందరికీ దీని గురించి తెలుసు. బెల్లంలో అనేక రకాలైన పోషక విలువలు దాగి ఉన్నాయి. బెల్లం తీసుకుంటే చాలా సమస్యలను ఆస్పత్రికి వెళ్లకుండా తగ్గించుకోవచ్చు. నిత్యం చిన్న ముక్క బెల్లం తిన్నా.. ఎన్నో సమస్యలు దూరం అవుతాయి. పంచదార కంటే బెల్లం తినడం వంద రెట్లు మంచిది. డయాబెటీస్ రోగులు తీపి తినాలంటే భయ పడుతూ ఉంటారు. ఇలాంటి వారు ఎలాంటి సందేహం లేకుండా బెల్లంతో..