Cardmom Water: ఈ నీళ్లు తాగారంటే.. అన్ని రోగాలన్నీ మాయం అవ్వాల్సిందే!

యాలకుల గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. మసాలా దినుసుల్లో ఇవి కూడా ఒకటి. ప్రతీ ఒక్కరి కిచెన్లో యాలకులు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా స్వీట్లు తయారు చేసేటప్పుడు యాలకులు ఉండాల్సిందే. యాలకులు కేవలం వంట కోసం మాత్రమే కాదు.. ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంచుతాయి. యాలకుల నీటిని తాగడం వల్ల పలు రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు బైబై చెప్పొచ్చు. యాలకులను బాగా దంచి.. నీటిలో వేసి ఓ పది నిమిషాలు మీడియం మంట మీద..

|

Updated on: Jun 08, 2024 | 6:23 PM

యాలకుల గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. మసాలా దినుసుల్లో ఇవి కూడా ఒకటి. ప్రతీ ఒక్కరి కిచెన్లో యాలకులు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా స్వీట్లు తయారు చేసేటప్పుడు యాలకులు ఉండాల్సిందే. యాలకులు కేవలం వంట కోసం  మాత్రమే కాదు.. ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంచుతాయి. యాలకుల నీటిని తాగడం వల్ల పలు రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు బైబై చెప్పొచ్చు.

యాలకుల గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. మసాలా దినుసుల్లో ఇవి కూడా ఒకటి. ప్రతీ ఒక్కరి కిచెన్లో యాలకులు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా స్వీట్లు తయారు చేసేటప్పుడు యాలకులు ఉండాల్సిందే. యాలకులు కేవలం వంట కోసం మాత్రమే కాదు.. ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంచుతాయి. యాలకుల నీటిని తాగడం వల్ల పలు రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు బైబై చెప్పొచ్చు.

1 / 5
యాలకులను బాగా దంచి.. నీటిలో వేసి ఓ పది నిమిషాలు మీడియం మంట మీద మరిగించాలి. ఈ నీరు కాస్త చల్లగా ఉన్నప్పుడు తాగాలి. ఇందులో తేనె కూడా కలుపుకుని తాగవచ్చు.  ఈ నీళ్లు తాగడం వల్ల ఎన్నో దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు చెప్పొచ్చు.

యాలకులను బాగా దంచి.. నీటిలో వేసి ఓ పది నిమిషాలు మీడియం మంట మీద మరిగించాలి. ఈ నీరు కాస్త చల్లగా ఉన్నప్పుడు తాగాలి. ఇందులో తేనె కూడా కలుపుకుని తాగవచ్చు. ఈ నీళ్లు తాగడం వల్ల ఎన్నో దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు చెప్పొచ్చు.

2 / 5
జీర్ణ సమస్యలతో బాధ పడేవారు.. ఈ డీటాక్స్ డ్రింక్ తాగడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ప్రేగుల ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది. గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, కడుపులో నొప్పి, అజీర్తి, మలబద్ధకం సమస్యలు రాకుండా చేస్తుంది.

జీర్ణ సమస్యలతో బాధ పడేవారు.. ఈ డీటాక్స్ డ్రింక్ తాగడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ప్రేగుల ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది. గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, కడుపులో నొప్పి, అజీర్తి, మలబద్ధకం సమస్యలు రాకుండా చేస్తుంది.

3 / 5
ముఖ్యంగా ఏలకుల్లో విటమిన్-సి, నియాసిన్, కాల్షియం, పొటాషియం వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ఏలకులు, కలకండ కలిపి తీసుకుంటే జీర్ణ సమస్యలకు గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, మలబద్ధకం సమస్య ఉంటే ఇట్టే మాయం అవుతుంది.

ముఖ్యంగా ఏలకుల్లో విటమిన్-సి, నియాసిన్, కాల్షియం, పొటాషియం వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ఏలకులు, కలకండ కలిపి తీసుకుంటే జీర్ణ సమస్యలకు గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, మలబద్ధకం సమస్య ఉంటే ఇట్టే మాయం అవుతుంది.

4 / 5
ఏలకులు, కలకండ కలిపి తీసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అలాగే వీటిని విడివిడిగా తినడం కంటే యాలకులు, కండను కలిపి తింటే ప్రత్యేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చట.

ఏలకులు, కలకండ కలిపి తీసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అలాగే వీటిని విడివిడిగా తినడం కంటే యాలకులు, కండను కలిపి తింటే ప్రత్యేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చట.

5 / 5
Follow us
ఆ వంద నోట్లతో హైదరాబాద్ సగం కొనేద్దామనుకున్నా.. టాలీవుడ్ హీరో..
ఆ వంద నోట్లతో హైదరాబాద్ సగం కొనేద్దామనుకున్నా.. టాలీవుడ్ హీరో..
ఇంటి అద్దెకు సమానంగా క్యాబ్‌ ఛార్జీలు.. వైరల్‌ అవుతోన్న పోస్ట్‌..
ఇంటి అద్దెకు సమానంగా క్యాబ్‌ ఛార్జీలు.. వైరల్‌ అవుతోన్న పోస్ట్‌..
కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?
కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?
ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..
ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..
Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..
Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..
పాకిస్తాన్‌కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్‌కు లంక.. భారత్‌తో అమీతుమీ
పాకిస్తాన్‌కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్‌కు లంక.. భారత్‌తో అమీతుమీ
'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్
'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్
సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి
సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి
ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్‌లో కుండపోత వానలు
ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్‌లో కుండపోత వానలు
రూ. 4000 పెన్షన్ పెంచిన ఘనత టీడీపీదే.. అసెంబ్లీలో సీఎం చంద్రబాబు
రూ. 4000 పెన్షన్ పెంచిన ఘనత టీడీపీదే.. అసెంబ్లీలో సీఎం చంద్రబాబు
గోల్డ్‌పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్‌న్యూస్‌.! ఇదే సరైన సమయం.
గోల్డ్‌పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్‌న్యూస్‌.! ఇదే సరైన సమయం.
భూమ్మీద నూకలున్నాయ్‌. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్‌లోనుంచి జారి పడిన పాప.
భూమ్మీద నూకలున్నాయ్‌. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్‌లోనుంచి జారి పడిన పాప.
నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.
నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.
భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.
భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.
చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.
చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.
మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.
మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.
అనంత్‌-రాధికల మేకిన్‌ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు
అనంత్‌-రాధికల మేకిన్‌ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు
ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?
ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?
ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!
ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!
బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!
బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!