AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

How to Get Glowing Skin: మీ ముఖం సహజకాంతితో మెరవాలంటే ఈ సింపుల్‌ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి..

చాలా మంది అందంగా కనిపించడానికి రకరకాల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. ఐతే అవి దీర్ఘకాలంలో చర్మానికి హాని కలిగిస్తాయనే విషయం మర్చిపోకూడదు. మీ ముఖం సహజ కాంతితో మెరవాలంటే ఈ పద్ధతులు పాటించండి..

Srilakshmi C
|

Updated on: Sep 06, 2022 | 12:58 PM

Share
చాలా మంది అందంగా కనిపించడానికి రకరకాల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. ఐతే అవి దీర్ఘకాలంలో చర్మానికి హాని కలిగిస్తాయనే విషయం మర్చిపోకూడదు. మీ ముఖం సహజ కాంతితో మెరవాలంటే ఈ పద్ధతులు పాటించండి.

చాలా మంది అందంగా కనిపించడానికి రకరకాల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. ఐతే అవి దీర్ఘకాలంలో చర్మానికి హాని కలిగిస్తాయనే విషయం మర్చిపోకూడదు. మీ ముఖం సహజ కాంతితో మెరవాలంటే ఈ పద్ధతులు పాటించండి.

1 / 5
రాత్రి పడుకునే ముందు ముఖం శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. ఇది ముఖానికి సహజమైన మెరుపును తీసుకురావడానికి పని చేస్తుంది. ముఖంపై పేరుకుపోయిన మురికిని, మృత చర్మాన్ని తొలగించడానికి పని చేస్తుంది. అందువల్ల ప్రతి రోజు రాత్రి పడుకునే ముందు ముఖం కడుక్కొని పడుకోవాలి.

రాత్రి పడుకునే ముందు ముఖం శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. ఇది ముఖానికి సహజమైన మెరుపును తీసుకురావడానికి పని చేస్తుంది. ముఖంపై పేరుకుపోయిన మురికిని, మృత చర్మాన్ని తొలగించడానికి పని చేస్తుంది. అందువల్ల ప్రతి రోజు రాత్రి పడుకునే ముందు ముఖం కడుక్కొని పడుకోవాలి.

2 / 5
గ్రీన్ టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీనిలోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఫ్రీ రాడికల్స్ దెబ్బతినకుండా చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి. ఇవి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. రోజూ ఒక కప్పు గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల  చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

గ్రీన్ టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీనిలోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఫ్రీ రాడికల్స్ దెబ్బతినకుండా చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి. ఇవి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. రోజూ ఒక కప్పు గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

3 / 5
దానిమ్మ రసం తాగడం వల్ల.. శరీరంలోని మలినాలన్నింటినీ బయటికి పోతాయి.

దానిమ్మ రసం తాగడం వల్ల.. శరీరంలోని మలినాలన్నింటినీ బయటికి పోతాయి.

4 / 5
అధికంగా నీళ్లు తాగడం వల్ల శరీరం హైడ్రేడెట్‌గా ఉండటమేకాకుండా చర్మం తేమ కోల్పోకుండా ఉంటుంది.

అధికంగా నీళ్లు తాగడం వల్ల శరీరం హైడ్రేడెట్‌గా ఉండటమేకాకుండా చర్మం తేమ కోల్పోకుండా ఉంటుంది.

5 / 5
Follow Us
వంకాయ చికెన్ కర్రీ ఇలా వండితే.. గిన్నె కూడా వదలరు
వంకాయ చికెన్ కర్రీ ఇలా వండితే.. గిన్నె కూడా వదలరు
'ది బ్లఫ్' ప్రమోషన్లలో మెరిసిన దేశీ గర్ల్.. ఒక్కో వస్తువు లక్షలే
'ది బ్లఫ్' ప్రమోషన్లలో మెరిసిన దేశీ గర్ల్.. ఒక్కో వస్తువు లక్షలే
బాలీవుడ్ కపుల్స్ లగ్జరీ అబోడ్స్.. కోట్ల విలువైన తారల కలల సౌధాలు
బాలీవుడ్ కపుల్స్ లగ్జరీ అబోడ్స్.. కోట్ల విలువైన తారల కలల సౌధాలు
కోడిగుడ్డు ఎండుచేపల పులుసు ఇలా వండితే.. రోజూ కావాలంటారు
కోడిగుడ్డు ఎండుచేపల పులుసు ఇలా వండితే.. రోజూ కావాలంటారు
హ్యారీ బ్రూక్ వీరవిహారం.. పాకిస్థాన్‌పై ఇంగ్లండ్ ఘనవిజయం!
హ్యారీ బ్రూక్ వీరవిహారం.. పాకిస్థాన్‌పై ఇంగ్లండ్ ఘనవిజయం!
మష్రూమ్ ఆమ్లెట్ ఇలా వేసి తింటే ఎవరైనా ఆహా అనాల్సిందే..
మష్రూమ్ ఆమ్లెట్ ఇలా వేసి తింటే ఎవరైనా ఆహా అనాల్సిందే..
రాగి పిండితో అదిరే బ్రేక్ ఫాస్ట్! తక్కువ నూనె, ఎక్కువ ప్రోటీన్
రాగి పిండితో అదిరే బ్రేక్ ఫాస్ట్! తక్కువ నూనె, ఎక్కువ ప్రోటీన్
లాంగ్ డ్రైవ్ చేసే వాళ్లు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే
లాంగ్ డ్రైవ్ చేసే వాళ్లు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే
రాష్ట్ర ప్రభుత్వానికి రూ.583 కోట్లు చెల్లించిన బ్యాంక్‌! ఎందుకంటే
రాష్ట్ర ప్రభుత్వానికి రూ.583 కోట్లు చెల్లించిన బ్యాంక్‌! ఎందుకంటే
సూర్యరశ్మి కాదు.. ఈ ఆహారాలతోనూ విటమిన్-D! ‘సన్‌షైన్’ డైట్ ప్లాన్
సూర్యరశ్మి కాదు.. ఈ ఆహారాలతోనూ విటమిన్-D! ‘సన్‌షైన్’ డైట్ ప్లాన్