News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

బాడీకి చలువ చేసే ఈ కూర.. పిల్లల లంచ్ బాక్స్‌కు బెస్ట్, రోటీ-చపాతీల్లోకీ సూపర్!

పిల్లల లంచ్ బాక్స్‌ లోకి ఈ కూర బెస్ట్. ఇంకా ఇది మాత్రమే కాకుండా రోటీ-చపాతీల్లోకి కూడా అదిరిపోతోంది. అలాగే, ఇది వేడి అన్నంలోకి కూడా బాగా రుచిగా ఉంటుంది. అదే బీరకాయ పెసరపప్పు కూర. ఇది పొట్టకు తేలికగా, టేస్టీ టేస్టీగా ఉంటుంది. బీరకాయ శరీరానికి చలువ చేస్తుంది అలాగే ఇది కమ్మగా ఉంటుంది.

Prasanna Yadla
|

Updated on: Jun 24, 2026 | 5:11 PM

Share
పిల్లల లంచ్ బాక్స్‌ లోకి ఈ కూర బెస్ట్. ఇంకా ఇది మాత్రమే కాకుండా రోటీ-చపాతీల్లోకి కూడా అదిరిపోతోంది. అలాగే, ఇది వేడి అన్నంలోకి కూడా బాగా రుచిగా ఉంటుంది. అదే బీరకాయ పెసరపప్పు కూర. ఇది పొట్టకు తేలికగా, టేస్టీ టేస్టీగా ఉంటుంది. బీరకాయ శరీరానికి చలువ చేస్తుంది అలాగే ఇది కమ్మగా ఉంటుంది.

పిల్లల లంచ్ బాక్స్‌ లోకి ఈ కూర బెస్ట్. ఇంకా ఇది మాత్రమే కాకుండా రోటీ-చపాతీల్లోకి కూడా అదిరిపోతోంది. అలాగే, ఇది వేడి అన్నంలోకి కూడా బాగా రుచిగా ఉంటుంది. అదే బీరకాయ పెసరపప్పు కూర. ఇది పొట్టకు తేలికగా, టేస్టీ టేస్టీగా ఉంటుంది. బీరకాయ శరీరానికి చలువ చేస్తుంది అలాగే ఇది కమ్మగా ఉంటుంది.

1 / 5
బీరకాయ పెసర పప్పు కూరకు కావలసిన పదార్థాలు: రెండు బీరకాయ, పావు కప్పు పెసరపప్పు, ఒక ఉల్లిపాయ, ఒక పెద్ద టమాటా, నాలుగు పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, పావు టీ స్పూన్ పసుపు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాల పొడి , ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, అర టీ స్పూన్ ఆవాలు, కరివేపాకు , కొత్తిమీర, ఉప్పు , నూనె, ఇంకా నీరును తీసుకోవాలి.

బీరకాయ పెసర పప్పు కూరకు కావలసిన పదార్థాలు: రెండు బీరకాయ, పావు కప్పు పెసరపప్పు, ఒక ఉల్లిపాయ, ఒక పెద్ద టమాటా, నాలుగు పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, పావు టీ స్పూన్ పసుపు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కారం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాల పొడి , ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, అర టీ స్పూన్ ఆవాలు, కరివేపాకు , కొత్తిమీర, ఉప్పు , నూనె, ఇంకా నీరును తీసుకోవాలి.

2 / 5
బీరకాయ పెసర పప్పు కూర తయారీ విధానం: ముందుగా మీరు ఈ పెసరపప్పును కడిగి కనీసం 30 నిమిషాల పాటు నానబెట్టాలి. మీరు ఇలా చేస్తే చాలా ఫాస్ట్ గా ఉడుకుతుంది. ఇక ఇప్పుడు బీరకాయ తొక్క చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకుని గిన్నెలో పెట్టుకోవాలి. ఇంకా ఈ పచ్చిమిర్చిని కూడా మీరు కట్ చేసుకుని పెట్ట్టుకోవాలి.

బీరకాయ పెసర పప్పు కూర తయారీ విధానం: ముందుగా మీరు ఈ పెసరపప్పును కడిగి కనీసం 30 నిమిషాల పాటు నానబెట్టాలి. మీరు ఇలా చేస్తే చాలా ఫాస్ట్ గా ఉడుకుతుంది. ఇక ఇప్పుడు బీరకాయ తొక్క చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకుని గిన్నెలో పెట్టుకోవాలి. ఇంకా ఈ పచ్చిమిర్చిని కూడా మీరు కట్ చేసుకుని పెట్ట్టుకోవాలి.

3 / 5
బీరకాయ పెసర పప్పు కూర తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : ఇంకా దీనిలో మీరు కొద్దిగా ఆవాలు, ఇంకా జీలకర్ర, నాలుగు కరివేపాకు ఆకులు కూడా వేగిన తరవాత ఉల్లిపాయ, నాలుగు పచ్చిమిర్చి కూడా వేసి వేయించాలి. ఆ తర్వాత అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ కూడా వేసి దీనిని కలపాలి. చివర్లో బీరకాయ ముక్కలు, టమాటాలు, కొద్దిగా పసుపు, కారం వేసి కొద్ది సేపు మగ్గించాలి.

బీరకాయ పెసర పప్పు కూర తయారీ విధానం స్టెప్ 2 : ఇంకా దీనిలో మీరు కొద్దిగా ఆవాలు, ఇంకా జీలకర్ర, నాలుగు కరివేపాకు ఆకులు కూడా వేగిన తరవాత ఉల్లిపాయ, నాలుగు పచ్చిమిర్చి కూడా వేసి వేయించాలి. ఆ తర్వాత అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ కూడా వేసి దీనిని కలపాలి. చివర్లో బీరకాయ ముక్కలు, టమాటాలు, కొద్దిగా పసుపు, కారం వేసి కొద్ది సేపు మగ్గించాలి.

4 / 5
బీరకాయ పెసర పప్పు కూర తయారీ విధానం స్టెప్ 3 : పెసరపప్పు వేసి కలుపుకుని 10 నిముషాలు ఉంచి కొత్తిమీర వేసి దించుకోవడమే. మీకు ఇంకా గ్రేవీ లాగా ఉండాలంటే కొద్దిగా నీరు కలపవచ్చు. అన్నీ కలిసేలా 5 నిమిషాలు ఉంచాలి. ఈ వేడి వేడి బీరకాయ పెసరపప్పు కూరను రోటీ, చపాతీల్లో తింటే అదిరిపోతోంది.

బీరకాయ పెసర పప్పు కూర తయారీ విధానం స్టెప్ 3 : పెసరపప్పు వేసి కలుపుకుని 10 నిముషాలు ఉంచి కొత్తిమీర వేసి దించుకోవడమే. మీకు ఇంకా గ్రేవీ లాగా ఉండాలంటే కొద్దిగా నీరు కలపవచ్చు. అన్నీ కలిసేలా 5 నిమిషాలు ఉంచాలి. ఈ వేడి వేడి బీరకాయ పెసరపప్పు కూరను రోటీ, చపాతీల్లో తింటే అదిరిపోతోంది.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
Ketan Agarwal: సెల్ఫీ ప్రమాదం కాదు.. స్కెచ్ వేసి చంపేశారు..!

Ketan Agarwal: సెల్ఫీ ప్రమాదం కాదు.. స్కెచ్ వేసి చంపేశారు..!

వర్షాల కోసం వింత ఆచారం.. కప్పతల్లి కావడి ఆట!

వర్షాల కోసం వింత ఆచారం.. కప్పతల్లి కావడి ఆట!

సహజీవనం వద్దు అన్నందుకు తల్లి, తండ్రి, చెల్లిని చంపేసిన పెద్ద కూతురు

సహజీవనం వద్దు అన్నందుకు తల్లి, తండ్రి, చెల్లిని చంపేసిన పెద్ద కూతురు

కాబోయే భర్తని ప్రియుడితో కలిసి లోయలోకి తోసి చంపేసిన యువతి!

కాబోయే భర్తని ప్రియుడితో కలిసి లోయలోకి తోసి చంపేసిన యువతి!

Latest Articles View more
Web Stories View more
బీట్‌రూట్ జ్యూస్ రోజూ తాగితే ఏమవుతుంది? ఎవరు తాగకూడదు?
బీట్‌రూట్ జ్యూస్ రోజూ .....
ఆకలిని కంట్రోల్ చేసే 10 లో-కేలరీ హెల్తీ స్నాక్స్
ఆకలిని కంట్రోల్ చేసే .....
మగవారిలో వచ్చే ఆ సమస్యకు చెక్ పెట్టాలంటే ఈ గుజ్జు రసం తాగాల్సిందే
మగవారిలో వచ్చే ఆ .....
విటమిన్ C కోసం నిమ్మకాయ తినాలా.. లేక ఉసిరికాయను నమ్మాలా?
విటమిన్ C కోసం .....