Chilgoza Seeds: చిల్గోజా గింజలు తెలుసా..? ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు..
చలికాలంలో డ్రై ఫ్రూట్స్ తినటం చాలా ప్రయోజనకరంగా చెబుతారు. డ్రై ఫ్రూట్స్లో విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇక, డ్రై ఫ్రూట్స్ విషయానికి వస్తే జీడిపప్పు, బాదం, ఎండు ద్రాక్ష, వాల్నట్ వంటి వాటి పేర్లు గుర్తుకు వస్తాయి. అయితే అన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ కంటే శక్తివంతమైన డ్రై ఫ్రూట్ ఒకటి ఉంది. అంతేకాదు.. ఇది వింటర్ స్పెషల్ డ్రై ఫ్రూట్ కూడా. అది చిల్గోజా.. దీనిని పైట్ నట్ అని అంటారు. ఈ పండు విత్తనాల్ని డ్రై ఫ్రూట్గా వాడతారు. తియ్యగా ఉండే ఈ నట్స్తో ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి.
Updated on: Jan 07, 2024 | 8:58 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
ఎందుకు విక్రమ్ ఇలా చేశావ్.. బెట్టింగ్కు అలవాటు పడి..
ప్రపంచంలో న్యూ ఇయర్ వేడుకలు ఫస్ట్ ఎక్కడ జరుగుతాయో తెలుసా..?
రోహిత్, కోహ్లీ సెంచరీలతో బిగ్ షాక్.. బీసీసీఐపై అభిమానులు ఫైర్
రోడ్డు పైనే సర్జరీ చేసి ప్రాణాలు కాపాడిన డాక్టర్లు వీడియో
5 ఏళ్లలో 1027 శాతం.. రూ. 1 లక్షకు లాభమెంతో తెలిస్తే మైండ్ బ్లాంకే
పెళ్లి సింపుల్గా..రిసెప్షన్ ఘనంగా..ఏకంగా వెయ్యిమంది వంటవాళ్లతో
JEE Main 2026 అడ్మిక్ కార్డుల విడుదల తేదీ ఇదే.. డైరెక్ట్ లింక్
శరీరంలోని ఈ భాగాలకు బీట్రూట్ ఎంత ముఖ్యమో తెలుసా..?
100 క్షిపణులను మోహరించిన చైనా వీడియో
వారంలో ఈ రోజున డబ్బు ఇస్తే అంతే సంగతులు.. లక్ష్మీదేవి కటాక్షం..
రోహిత్, కోహ్లీ సెంచరీలతో బిగ్ షాక్.. బీసీసీఐపై అభిమానులు ఫైర్
రోడ్డు పైనే సర్జరీ చేసి ప్రాణాలు కాపాడిన డాక్టర్లు వీడియో
పెళ్లి సింపుల్గా..రిసెప్షన్ ఘనంగా..ఏకంగా వెయ్యిమంది వంటవాళ్లతో
100 క్షిపణులను మోహరించిన చైనా వీడియో
డెడ్లైన్ వచ్చేస్తోంది..త్వరపడండి వీడియో
చెర్రీతో జోడీ కట్టనున్న రుక్మిణి..? వీడియో
కొరటాల లిస్టులో చేరిన ఆ సీనియర్ హీరో వీడియో
ఉత్తరాది సినిమాల్లో మన నాయికల ప్రాధాన్యం ఎంత? వీడియో
ఒక్క వారం.. అరడజను సినిమాల దండయాత్ర వీడియో
మాస్ మహారాణిగా మారిపోయిన రష్మిక వీడియో
