English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Brushing at Night: బాబోయ్‌.. రాత్రిళ్లు బ్రష్‌ చేయకపోతే ఏకంగా గుండె జబ్బులొస్తాయా..?

ఉదయం, సాయంత్రం ఇలా రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం మంచి నోటి పరిశుభ్రతకు ఛూమంత్రం. ఇది దంతక్షయం, దుర్వాసనతో సహా అనేక సమస్యలను నివారిస్తుంది. అయితే చాలా మంది రాత్రిపూట పళ్ళు తోముకోవడానికి బద్దకిస్తుంటారు. ఇది మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రమాదంలోకి నెట్టేస్తుంది..

Srilakshmi C
|

Updated on: Mar 18, 2025 | 12:59 PM

Share
ఆ కుంచె నుంచి ఆ వ్యాధి తరువాత మళ్ళీ వ్యాపిస్తుంది. దంతాల వెలికితీత తర్వాత లేదా నోటి లోపల ఏ రకమైన శస్త్రచికిత్స జరిగినా.. ఆ తర్వాత మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఖచ్చితంగా మార్చడం కూడా మర్చిపోవద్దు.

ఆ కుంచె నుంచి ఆ వ్యాధి తరువాత మళ్ళీ వ్యాపిస్తుంది. దంతాల వెలికితీత తర్వాత లేదా నోటి లోపల ఏ రకమైన శస్త్రచికిత్స జరిగినా.. ఆ తర్వాత మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఖచ్చితంగా మార్చడం కూడా మర్చిపోవద్దు.

1 / 5
అందుకే నోటి ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో వైద్యులు పదేపదే చెబుతుంటారు. రాత్రిపూట పళ్ళు తోముకోవడంలో నిర్లక్ష్యం చేస్తే గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. రాత్రిపూట పళ్ళు తోముకోవడం అంటే కేవలం కావిటీస్‌ను నివారించడం మాత్రమే కాదు. దానికంటే ఎక్కువ ఆరోగ్య రహస్యం దాగి ఉంది.

అందుకే నోటి ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో వైద్యులు పదేపదే చెబుతుంటారు. రాత్రిపూట పళ్ళు తోముకోవడంలో నిర్లక్ష్యం చేస్తే గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. రాత్రిపూట పళ్ళు తోముకోవడం అంటే కేవలం కావిటీస్‌ను నివారించడం మాత్రమే కాదు. దానికంటే ఎక్కువ ఆరోగ్య రహస్యం దాగి ఉంది.

2 / 5
నోటి నుండి వచ్చే బాక్టీరియా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇది కాలక్రమేణా గుండెను ప్రభావితం చేస్తుంది. నోటి పరిశుభ్రత వల్ల గుండె జబ్బులు నేరుగా పరిశోధనల్లో నిరూపించబడనప్పటికీ, దానికి బలమైన సంబంధం ఉందని నిపుణులు అంటున్నారు.

నోటి నుండి వచ్చే బాక్టీరియా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇది కాలక్రమేణా గుండెను ప్రభావితం చేస్తుంది. నోటి పరిశుభ్రత వల్ల గుండె జబ్బులు నేరుగా పరిశోధనల్లో నిరూపించబడనప్పటికీ, దానికి బలమైన సంబంధం ఉందని నిపుణులు అంటున్నారు.

3 / 5
2023లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయన ప్రకారం.. రాత్రిపూట పళ్ళు తోముకోకపోవడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలను పలువురు వైద్యులు నొక్కి చెబుతున్నారు. అందులో ముఖ్యంగా రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం వల్ల ముఖంలో చిరునవ్వు,మంచి శ్వాస ఉండటమే కాకుండా, అనేక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి మిమ్మల్ని దూరంగా ఉంచుతుందని పేర్కొంది.

2023లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయన ప్రకారం.. రాత్రిపూట పళ్ళు తోముకోకపోవడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలను పలువురు వైద్యులు నొక్కి చెబుతున్నారు. అందులో ముఖ్యంగా రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం వల్ల ముఖంలో చిరునవ్వు,మంచి శ్వాస ఉండటమే కాకుండా, అనేక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి మిమ్మల్ని దూరంగా ఉంచుతుందని పేర్కొంది.

4 / 5
రోజుకు నోటిని రెండుసార్లు శుభ్రం చేసుకోవాలని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇలా రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిదని చూపించాయి.

రోజుకు నోటిని రెండుసార్లు శుభ్రం చేసుకోవాలని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇలా రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిదని చూపించాయి.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తినండి
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ...
మీ జుట్టు పట్టుకుచ్చులా పెరగాలా? ఉల్లిని వారానికి 2 సార్లు ఇలా వాడండి
మీ జుట్టు పట్టుకుచ్చులా ...
చలికాలంలో పీనట్ బటర్ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
చలికాలంలో పీనట్ బటర్ ...
అసలే చలిచంపేస్తుంటే.. నైట్ ఫ్యాన్ వేసి పడుకుంటున్నారా?
అసలే చలిచంపేస్తుంటే.. నైట్ ...
Latest Articles View more
Brushing at Night: బాబోయ్‌.. రాత్రిళ్లు బ్రష్‌ చేయకపోతే ఏకంగా గుండె జబ్బులొస్తాయా..?
చాణక్య నీతి : ఇలా చేస్తే ఎంతటి ధనవంతులైనా సరే పేదవారు అవ్వాల్సిందేనంట!
Brushing at Night: బాబోయ్‌.. రాత్రిళ్లు బ్రష్‌ చేయకపోతే ఏకంగా గుండె జబ్బులొస్తాయా..?
శని కుభేర యోగం.. నక్కతోక తొక్కే రాశులు ఇవే.. జీవితం అంటే వీరిదే!