Ghee Coffee Benefits: కాఫీలో నెయ్యి కలుపుకొని తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..? వీరికి దివ్యౌషధం..!
నెయ్యి కాఫీ ఇటీవల బాగా పాపులర్ అవుతోంది. దీన్ని ఘీ కాఫీ, బుల్లెట్ప్రూఫ్ కాఫీ అని కూడా అంటారు. ఈ ఘీ కాఫీని చాలా మంది సెలెబ్రెటీలు కూడా తాగుతుండటంతో ప్రజల్లో బాగా పాపులర్ అవుతోంది. ఇంతకీ నెయ్యి, కాఫీ కలిపి తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా..? కాకపోతే, నెయ్యి కాఫీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు,యు దానిని ఎలా తయారు చేస్తారో తెలుసుకుందాం.
Updated on: Aug 06, 2024 | 7:36 PM
![నెయ్యిలో ఒమెగా 3, 6, 9 లాంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి. అందుకే కాఫీలో నెయ్యి కలుపుకొని తాగితే శరీరంలో హెల్దీ ఫ్యాట్ పెరుగుతుంది. జీవక్రియ మెరుగవుతుంది. నెయ్యి కాఫీ ఉదయాన్నే తాగడం వల్ల కడుపు ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. అసిడిటీ సమస్యలు తగ్గడంతో పాటు జీర్ణక్రియ మెరుగ్గా ఉండేందుకు ఇది తోడ్పడుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/ghee-coffee-1.jpg?w=1280&enlarge=true)
నెయ్యిలో ఒమెగా 3, 6, 9 లాంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి. అందుకే కాఫీలో నెయ్యి కలుపుకొని తాగితే శరీరంలో హెల్దీ ఫ్యాట్ పెరుగుతుంది. జీవక్రియ మెరుగవుతుంది. నెయ్యి కాఫీ ఉదయాన్నే తాగడం వల్ల కడుపు ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. అసిడిటీ సమస్యలు తగ్గడంతో పాటు జీర్ణక్రియ మెరుగ్గా ఉండేందుకు ఇది తోడ్పడుతుంది.
![నెయ్యి కాఫీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కొన్ని ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ఉదయాన్నే నెయ్యి కలిపిన కాఫీ తాగితే శరీరానికి పోషకాలు అందడం, బరువు తగ్గడం సహా మరిన్ని బెనెఫిట్స్ ఉంటాయి. ఇందుకోసం ముందుగా సాధారణంగా కాఫీ తయారు చేసుకోవాలి. ఓ గ్లాసు కాఫీలో ఓ స్పూన్ దేశీ నెయ్యి వేసుకొని మరిగించుకోవాలి. ఆ తర్వాత స్టవ్ మీది నుంచి దించేసుకొని నెయ్యి కాఫీ తాగొచ్చు. ఇంకా బాగా కలవాలంటే బ్లెండ్ కూడా చేసుకోవచ్చు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/ghee-coffee.jpg)
నెయ్యి కాఫీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కొన్ని ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ఉదయాన్నే నెయ్యి కలిపిన కాఫీ తాగితే శరీరానికి పోషకాలు అందడం, బరువు తగ్గడం సహా మరిన్ని బెనెఫిట్స్ ఉంటాయి. ఇందుకోసం ముందుగా సాధారణంగా కాఫీ తయారు చేసుకోవాలి. ఓ గ్లాసు కాఫీలో ఓ స్పూన్ దేశీ నెయ్యి వేసుకొని మరిగించుకోవాలి. ఆ తర్వాత స్టవ్ మీది నుంచి దించేసుకొని నెయ్యి కాఫీ తాగొచ్చు. ఇంకా బాగా కలవాలంటే బ్లెండ్ కూడా చేసుకోవచ్చు.
![ఘీ కాఫీ తాగడం వల్ల శరీరంలో ఎనర్జీ పెరుగుతుంది. మూడ్ కూడా మెరుగ్గా ఉంటుంది. నెయ్యిలో విటమిన్ ఏ,ఈ,కే లాంటి విటమిన్లు ఉంటాయి. దీంతో నెయ్యి కాఫీ తాగడం వల్ల ఇవి శరీరానికి అందుతాయి. అలాగే, శరీరానికి వెచ్చదనాన్ని కూడా ఈ కాఫీ కలిగిస్తుంది. నెయ్యి కాఫీ వల్ల జీర్ణక్రియకు మేలు జరుగుతుంది. ఇది ఆహారాన్ని జీర్ణం చేస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/ghee-coffee-2.jpg)
ఘీ కాఫీ తాగడం వల్ల శరీరంలో ఎనర్జీ పెరుగుతుంది. మూడ్ కూడా మెరుగ్గా ఉంటుంది. నెయ్యిలో విటమిన్ ఏ,ఈ,కే లాంటి విటమిన్లు ఉంటాయి. దీంతో నెయ్యి కాఫీ తాగడం వల్ల ఇవి శరీరానికి అందుతాయి. అలాగే, శరీరానికి వెచ్చదనాన్ని కూడా ఈ కాఫీ కలిగిస్తుంది. నెయ్యి కాఫీ వల్ల జీర్ణక్రియకు మేలు జరుగుతుంది. ఇది ఆహారాన్ని జీర్ణం చేస్తుంది.
![నెయ్యి కాఫీ తీసుకోవడం వల్ల వాపును తగ్గించడంలో, పేగు లైనింగ్కు సహాయకారిగా ఉపకరిస్తుంది. హార్మోన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. అంతేకాకుండా మానసిక స్థితిని, ఏకాగ్రత పెరిగేలా చేస్తుంది. నెయ్యిలో విటమిన్ ఎ, ఇ, కె పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఆకలిని తగ్గింస్తుంది. దీని వల్ల త్వరితగతిన బరువు తగ్గేందుకు ఉపకరిస్తుంది. మొండి కొవ్వులను కరిగించటంలో కూడ ఇది సహాయపడుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/ghee-coffee-3.jpg)
నెయ్యి కాఫీ తీసుకోవడం వల్ల వాపును తగ్గించడంలో, పేగు లైనింగ్కు సహాయకారిగా ఉపకరిస్తుంది. హార్మోన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. అంతేకాకుండా మానసిక స్థితిని, ఏకాగ్రత పెరిగేలా చేస్తుంది. నెయ్యిలో విటమిన్ ఎ, ఇ, కె పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఆకలిని తగ్గింస్తుంది. దీని వల్ల త్వరితగతిన బరువు తగ్గేందుకు ఉపకరిస్తుంది. మొండి కొవ్వులను కరిగించటంలో కూడ ఇది సహాయపడుతుంది.
![నెయ్యి కాఫీ జీవక్రియను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. నెయ్యి కాఫీ రుచికరమైనది మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యకరమైనది. ఇది బరువు తగ్గించేందుకు తోడ్పడుతుంది. పొట్టలోని యాసిడ్ పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది.
నెయ్యి కలిపిన కాఫీ తాగడం బరువు తగ్గేందుకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఫ్యాట్ అందించడం, తరచూ ఆకలి కాకుండా ఈ కాఫీ చేయగలదు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/ghee-coffee-4.jpg)
నెయ్యి కాఫీ జీవక్రియను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. నెయ్యి కాఫీ రుచికరమైనది మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యకరమైనది. ఇది బరువు తగ్గించేందుకు తోడ్పడుతుంది. పొట్టలోని యాసిడ్ పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది. నెయ్యి కలిపిన కాఫీ తాగడం బరువు తగ్గేందుకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఫ్యాట్ అందించడం, తరచూ ఆకలి కాకుండా ఈ కాఫీ చేయగలదు.
![గత వేలంలో అమ్ముడుకాలే.. IPL 2025లో రీఎంట్రీకి సిద్ధమైన ముగ్గురు గత వేలంలో అమ్ముడుకాలే.. IPL 2025లో రీఎంట్రీకి సిద్ధమైన ముగ్గురు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ipl-2025-steve-smith.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ చిన్న గింజలు తింటే శరీరం పుష్టిగా ఉంటుంది.. ఈ చిన్న గింజలు తింటే శరీరం పుష్టిగా ఉంటుంది..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/mustard-3-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![జావెలీన్ త్రో ఫైనల్లో భారత్ vs పాక్ హోరాహోరీ పోరు.. ఎప్పుడంటే? జావెలీన్ త్రో ఫైనల్లో భారత్ vs పాక్ హోరాహోరీ పోరు.. ఎప్పుడంటే?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/neeraj-chopra-vs-arshad-nadeem-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![మీ ఫ్రిడ్జ్లో వీటిని నిల్వ చేసి తింటున్నారా? షెడ్డుకు పోతారంట! మీ ఫ్రిడ్జ్లో వీటిని నిల్వ చేసి తింటున్నారా? షెడ్డుకు పోతారంట!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/fridge.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఏబీసీ జ్యూస్ తాగితే జరిగేది ఇదే.. ఏబీసీ జ్యూస్ తాగితే జరిగేది ఇదే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/abc-juice-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![ట్రెండీ లుక్ తో మెస్మరైజ్ చేస్తున్న చిన్నారి పెళ్లి కూతురు.. ఫొటో ట్రెండీ లుక్ తో మెస్మరైజ్ చేస్తున్న చిన్నారి పెళ్లి కూతురు.. ఫొటో](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/avika-gor.jpg?w=280&ar=16:9)
![సిటాడెల్ కి సూపర్ రెస్పాన్స్.! అదుర్స్ అంటున్న ఫ్యాన్స్.. సిటాడెల్ కి సూపర్ రెస్పాన్స్.! అదుర్స్ అంటున్న ఫ్యాన్స్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/samantha.jpg?w=280&ar=16:9)
![లాంగ్ వీకెండ్ ట్రిప్కు వెళ్తున్నారా? బెస్ట్ బీచ్లు ఇవే.. లాంగ్ వీకెండ్ ట్రిప్కు వెళ్తున్నారా? బెస్ట్ బీచ్లు ఇవే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/sea-beach-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొలెస్ట్రాల్ సమస్య ఉన్నవారు వంటల్లో ఏ నూనె వాడాలో తెలుసా? కొలెస్ట్రాల్ సమస్య ఉన్నవారు వంటల్లో ఏ నూనె వాడాలో తెలుసా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/cholesterol-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![రాత్రికి రాత్రే మీ ముఖం ప్రకాశవంతంగా మార్చే ఫేస్ మాస్క్ రాత్రికి రాత్రే మీ ముఖం ప్రకాశవంతంగా మార్చే ఫేస్ మాస్క్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/skin-care-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![కాఫీలో నెయ్యి కలుపుకొని తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?దివ్యౌషధం కాఫీలో నెయ్యి కలుపుకొని తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?దివ్యౌషధం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/ghee-coffee-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇన్స్పెక్టర్లకు ప్రశంస పత్రాలు అందజేసిన డీజీపీ జితేందర్.. ఇన్స్పెక్టర్లకు ప్రశంస పత్రాలు అందజేసిన డీజీపీ జితేందర్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/telangana-dgp.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ కుర్రాడిని గుర్తు పట్టారా? టాలీవుడ్ ట్యాలెంటెడ్ డైరెక్టర్ ఈ కుర్రాడిని గుర్తు పట్టారా? టాలీవుడ్ ట్యాలెంటెడ్ డైరెక్టర్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tollywood-celebrity-childho.jpg?w=280&ar=16:9)
![మోదీ తీసుకున్న చారిత్రాత్మక నిర్ణయాలతోనే ఇదంతా సాధ్యం: జోషి మోదీ తీసుకున్న చారిత్రాత్మక నిర్ణయాలతోనే ఇదంతా సాధ్యం: జోషి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/pralhad-joshi.jpg?w=280&ar=16:9)
![గత వేలంలో అమ్ముడుకాలే.. IPL 2025లో రీఎంట్రీకి సిద్ధమైన ముగ్గురు గత వేలంలో అమ్ముడుకాలే.. IPL 2025లో రీఎంట్రీకి సిద్ధమైన ముగ్గురు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ipl-2025-steve-smith.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఏడాది చివరి లోగా ఆ రాశుల వారికి గృహ, వాహన యోగాలు..! ఏడాది చివరి లోగా ఆ రాశుల వారికి గృహ, వాహన యోగాలు..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/zodiac-signs1111-111-211-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇంట్లో ఉన్న నెగిటివ్ ఎనర్జీని తరిమి కొట్టేందుకు ఇలా చేయండి.. ఇంట్లో ఉన్న నెగిటివ్ ఎనర్జీని తరిమి కొట్టేందుకు ఇలా చేయండి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/negative-energy.webp?w=280&ar=16:9)
![హైదరాబాద్లో మరో ప్రఖ్యాత సంస్థ.. వెయ్యి మందికి పైగా ఉద్యోగాలు.. హైదరాబాద్లో మరో ప్రఖ్యాత సంస్థ.. వెయ్యి మందికి పైగా ఉద్యోగాలు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hyderabad.jpg?w=280&ar=16:9)
![మీ బైక్ ఎప్పటికీ కొత్తగా కనిపించాలంటే.. ఈ కవర్లు వాడాల్సిందే.. మీ బైక్ ఎప్పటికీ కొత్తగా కనిపించాలంటే.. ఈ కవర్లు వాడాల్సిందే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/bike-covers.jpg?w=280&ar=16:9)
![మార్కెట్లో మరో డైట్...'డుకన్ డైట్' స్పెషాలిటీ ఏంటంటే.? మార్కెట్లో మరో డైట్...'డుకన్ డైట్' స్పెషాలిటీ ఏంటంటే.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/dukan-diet.jpg?w=280&ar=16:9)
![సినిమాలో ఆ సీన్ ఎవరు కలిపారు.? అర్థంకాక తలపట్టుకున్న దర్శకుడు! సినిమాలో ఆ సీన్ ఎవరు కలిపారు.? అర్థంకాక తలపట్టుకున్న దర్శకుడు!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/mazhai-pidikatha-manithan-director-milton-angry-speech-on-extra-1-minute-spoiler-scene-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బిగ్ మూవీ.. బిగ్ అప్డేట్స్.. టాలీవుడ్ లో ఇప్పుడిదే ట్రెండ్.! బిగ్ మూవీ.. బిగ్ అప్డేట్స్.. టాలీవుడ్ లో ఇప్పుడిదే ట్రెండ్.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/big-movies-big-updates-in-tollywood-on-06-august-2024-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![గంట వ్యవధిలో 24 మందిపై వీధి కుక్కల దాడి. 2 వేల కుక్క కాటు బాధితలు గంట వ్యవధిలో 24 మందిపై వీధి కుక్కల దాడి. 2 వేల కుక్క కాటు బాధితలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/24-people-attacked-by-street-dogs-within-an-hour-near-bala-nagar-details-here-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![కేదార్నాథ్ లో తెలుగు యాత్రికుల కష్టాలు.! 13చోట్ల మార్గం ధ్వంసం.. కేదార్నాథ్ లో తెలుగు యాత్రికుల కష్టాలు.! 13చోట్ల మార్గం ధ్వంసం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/telugu-pilgrims-stuck-in-kedarnath-due-to-heavy-rains-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![నిండుకుండలా నాగార్జున సాగర్.! చూసేందుకు కనువింపుగా.. నిండుకుండలా నాగార్జున సాగర్.! చూసేందుకు కనువింపుగా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/nagarjuna-sagar-dam-full-with-water-gates-lifted-will-release-2-lakh-cusecs-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బ్యాంకును కొట్టేయడానికి ట్రై చేసిన లేడీ.. చివరకు ఏమైందో చూడండి.! బ్యాంకును కొట్టేయడానికి ట్రై చేసిన లేడీ.. చివరకు ఏమైందో చూడండి.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/woman-tried-to-steal-money-in-bank-visuals-caught-on-cctv-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![వాయవ్య దిశగా వాయుగుండం.! తెలంగాణకు తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షలు వాయవ్య దిశగా వాయుగుండం.! తెలంగాణకు తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/light-to-moderate-rain-alert-for-telangana-on-august-2024-details-here-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![NTR బామ్మర్ది కూడా పిఠాపురం తాలూకానే.! NTR బామ్మర్ది కూడా పిఠాపురం తాలూకానే.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/jr-ntr-cousin-narne-nithin-aay-movie-trailer-launch-event-in-pawan-kalyans-pithapuram-constence-telugu-entertainment-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![దేవర రచయితకు NTR ఫ్యాన్ స్వీట్ వార్నింగ్ | ఆవేశం రీమేక్లో బాలయ్య దేవర రచయితకు NTR ఫ్యాన్ స్వీట్ వార్నింగ్ | ఆవేశం రీమేక్లో బాలయ్య](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tollywood-to-bollywood-top-9-entertainment-news-tv9-digital-video-on-05-08-2024-telugu-entertainment-news.jpg?w=280&ar=16:9)
![తాటిచెట్టు పై ఉరేసుకున్న వృద్ధుడు.. మృ**తదేహాన్ని దించుతుండగా.. తాటిచెట్టు పై ఉరేసుకున్న వృద్ధుడు.. మృ**తదేహాన్ని దించుతుండగా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/toddy-worker-1.jpg?w=280&ar=16:9)