జీవితం ఎన్నో ఒడి దుడుకులతోపాటు పలు సవాళ్లను విసురుతుంటుంది. సంతోషం, విచారం ఇలా అన్ని కలగలిపిన జీవితాన్ని ఆస్వాదించడం ఒక ఆర్ట్.. కొన్ని కష్ట సమయాల్లో మనం మన బంధువులు, స్నేహితులు లేదా సన్నిహితులతో కౌగిలించుకొని మన భావాలను వ్యక్తపరుస్తాము. కౌగిలించుకోవడం మనకు భావోద్వేగ మద్దతునిస్తుంది. కొన్ని విషయాల్లో ఒకరినొకరు కౌగిలించుకోవడం ద్వారా మన ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చు.