ముత్యాలాంటి దంతాల కోసం వంటింటి చిట్కాలు..! పెరుగుతో ఇలా చేస్తే అందమైన చిరునవ్వు మీ సొంతం

అందమైన చిరునవ్వు మనలో ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది. కానీ, నోటిలోని దంతాలు పసుపు పచ్చగా ఉంటే, నలుగురిలో సంతోషంగా నవ్వలేకపోతాం.. అందుకే పళ్లు తెల్లగా, అందంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. కొందరు రోజుకు రెండు సార్లు బ్రష్ చేసినా పళ్లపై పసుపు రంగు పోదు... అందుకే ఈ హోం రెమెడీస్ ప్రయత్నించండి. మీ దంతాలను ప్రకాశింపజేయడానికి ఎలాంటి ఖర్చు లేకుండా ఇలాంటి ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్‌ను అనుసరించవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Jyothi Gadda

|

Updated on: Dec 25, 2024 | 3:15 PM

ధూమపానం, మద్యపానం, తరచుగా టీ-కాఫీ అలవాట్లు క్రమంగా మీ దంతాలను పసుపు రంగులోకి మార్చేస్తాయి. ఈ మొండి పసుపు రంగును శుభ్రం చేయడానికి మీరు రెండు సహజ ఉత్పత్తులను మిక్స్ చేసి దంతాల మీద అప్లై చేయడం వల్ల పసుపు దంతాలు త్వరగా తొలగిపోతాయి.

ధూమపానం, మద్యపానం, తరచుగా టీ-కాఫీ అలవాట్లు క్రమంగా మీ దంతాలను పసుపు రంగులోకి మార్చేస్తాయి. ఈ మొండి పసుపు రంగును శుభ్రం చేయడానికి మీరు రెండు సహజ ఉత్పత్తులను మిక్స్ చేసి దంతాల మీద అప్లై చేయడం వల్ల పసుపు దంతాలు త్వరగా తొలగిపోతాయి.

1 / 5

చిటికెడు అశ్వగంధ పొడిని ఒక చెంచా పెరుగులో కలిపి దంతాల మీద రాసుకుంటే పసుపు దంతాలు ముత్యాల్లా మెరుస్తాయి.. ఈ అశ్వగంధ పొడిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది దంతాలు, చిగుళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. పంటి నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. పెరుగులో లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది మీ దంతాలను తెల్లగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.

చిటికెడు అశ్వగంధ పొడిని ఒక చెంచా పెరుగులో కలిపి దంతాల మీద రాసుకుంటే పసుపు దంతాలు ముత్యాల్లా మెరుస్తాయి.. ఈ అశ్వగంధ పొడిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది దంతాలు, చిగుళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. పంటి నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. పెరుగులో లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది మీ దంతాలను తెల్లగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.

2 / 5
ఆవాల నూనె చిటికెడు ఉప్పు కలిపి తీసుకుని చిగుళ్లపై మసాజ్‌ చేయడం వల్ల పసుపు రంగు పోతుంది. చిగుళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. తెల్ల‌టి దంతాల‌ కోసం ప్రతిరోజూ కొబ్బ‌రి నూనెతో ఆయిల్ పుల్లింగ్ చేయవచ్చు. ఇలా చేయటం వల్ల నోట్లో ఉండే బ్యాక్టీరియా న‌శిస్తుంది.

ఆవాల నూనె చిటికెడు ఉప్పు కలిపి తీసుకుని చిగుళ్లపై మసాజ్‌ చేయడం వల్ల పసుపు రంగు పోతుంది. చిగుళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. తెల్ల‌టి దంతాల‌ కోసం ప్రతిరోజూ కొబ్బ‌రి నూనెతో ఆయిల్ పుల్లింగ్ చేయవచ్చు. ఇలా చేయటం వల్ల నోట్లో ఉండే బ్యాక్టీరియా న‌శిస్తుంది.

3 / 5
దంతాల మెరుపు కోసం బేకింగ్‌ సోడా, పటిక పొడి కూడా గొప్పగా పనిచేస్తుంది. ఇందుకోసం బేకింగ్ సోడాను పటిక పొడిని సమాన నిష్పత్తిలో కలపి బ్రష్ చేయండి. వారానికి రెండు సార్లు ఇలా చేయండి. మీరు బేకింగ్ సోడాతో టూత్‌పేస్ట్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

దంతాల మెరుపు కోసం బేకింగ్‌ సోడా, పటిక పొడి కూడా గొప్పగా పనిచేస్తుంది. ఇందుకోసం బేకింగ్ సోడాను పటిక పొడిని సమాన నిష్పత్తిలో కలపి బ్రష్ చేయండి. వారానికి రెండు సార్లు ఇలా చేయండి. మీరు బేకింగ్ సోడాతో టూత్‌పేస్ట్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

4 / 5
వేప పుల్లతో కూడా పసుపు దంతాలకు స్వస్తి చెప్పొచ్చు. వేపలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు పసుపు రంగును తొలగించడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అంతేకాకుండా మీ దంతాలను తెల్లగా చేయడంతోపాటు చిగుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది.

వేప పుల్లతో కూడా పసుపు దంతాలకు స్వస్తి చెప్పొచ్చు. వేపలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు పసుపు రంగును తొలగించడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అంతేకాకుండా మీ దంతాలను తెల్లగా చేయడంతోపాటు చిగుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది.

5 / 5
Follow us
టమాటా మసాలా కర్రీ.. ఎందులోకైనా అదుర్స్ అంతే..
టమాటా మసాలా కర్రీ.. ఎందులోకైనా అదుర్స్ అంతే..
ఉపేంద్ర UI బ్యూటీని శ్రీలీలతో పోలుస్తున్న నెటిజన్స్.. ఎందుకంటే..
ఉపేంద్ర UI బ్యూటీని శ్రీలీలతో పోలుస్తున్న నెటిజన్స్.. ఎందుకంటే..
ఇంట్లో పనిచేసే వారితో రామ్ చరణ్- ఉపాసన క్రిస్మస్ వేడుకలు.. ఫొటోస్
ఇంట్లో పనిచేసే వారితో రామ్ చరణ్- ఉపాసన క్రిస్మస్ వేడుకలు.. ఫొటోస్
ప్రఖ్యాత రచయిత వాసుదేవన్ నాయర్ కన్నుమూత
ప్రఖ్యాత రచయిత వాసుదేవన్ నాయర్ కన్నుమూత
నితీష్, నవీన్ పట్నాయక్‌కు భారతరత్న.. తెరమీదకు కొత్త డిమాండ్
నితీష్, నవీన్ పట్నాయక్‌కు భారతరత్న.. తెరమీదకు కొత్త డిమాండ్
శివన్న ఆరోగ్యంపై అప్డేట్ ఇచ్చిన కూతురు.. ఎమోషనల్ పోస్ట్
శివన్న ఆరోగ్యంపై అప్డేట్ ఇచ్చిన కూతురు.. ఎమోషనల్ పోస్ట్
మల్లారెడ్డా మజాకా.. జిమ్‌లో అదరగొట్టిన మాజీ మంత్రి
మల్లారెడ్డా మజాకా.. జిమ్‌లో అదరగొట్టిన మాజీ మంత్రి
స్మార్ట్ వాచ్‌లు పెట్టుకుంటున్నారా.. ఈ వ్యాధులు రావడం ఖాయం!
స్మార్ట్ వాచ్‌లు పెట్టుకుంటున్నారా.. ఈ వ్యాధులు రావడం ఖాయం!
ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుకలిగిన క్యాబేజీ..వారానికి ఒక్కసారైనా తింటే
ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుకలిగిన క్యాబేజీ..వారానికి ఒక్కసారైనా తింటే
శ్రీతేజ్‌ను పరామర్శించిన జానీ మాస్టర్.. బన్నీ గురించి ఏమన్నాడంటే?
శ్రీతేజ్‌ను పరామర్శించిన జానీ మాస్టర్.. బన్నీ గురించి ఏమన్నాడంటే?