Vitamins: శరీరానికి కావలిసిన అతిముఖ్యమైన విటమిన్స్ ఏంటో తెలుసా.. ?
విటమిన్స్ శరీరానికి చాలా అవసరం. ఇవి మనం తీసుకునే ఆహారంతోపాటు ప్రకృతిలో కూడా లభిస్తాయి. గుడ్లు , పాలు , పండ్లు, దంపుడు బియ్యం, చేపలు, క్యారెట్, ఆకు కూరల్లో విటమిన్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి.
Updated on: Mar 22, 2022 | 6:45 AM
1 / 7
2 / 7
3 / 7
4 / 7
5 / 7
6 / 7
7 / 7
Related Photo Gallery
సూపర్ హ్యాపీస్.. ఈ రాశులవారు భర్తలుగా దొరికితే అదృష్టం మీదే..!
షుగర్ ఉన్నవారు అరటిపండు తింటే ఏమవుతుంది..? తినే ముందు ఈ విషయాలు..
కన్నీళ్లు లేకుండా ఉల్లిపాయలు కోయాలా? సింపుల్ సొల్యూషన్ ఇదే!
PM Kisanలో కొత్తగా దరఖాస్తు చేసుకున్న రైతులకు 22వ విడత అందుతుందా?
మున్సిపల్ పోరు ఎఫెక్ట్.. వారంలో ఎన్ని కోట్లు సీజ్ చేశారంటే?
అది ఇది వద్దు.. చేప తల తినండి చాలు.. లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు
ఫుట్బాల్ క్రీడాకారులకు గుడ్న్యూస్..
'నాకు కాబోయే భర్త అలా చేస్తే నిమిషం ఆలోచించకుండా వదిలేస్తా'
గ్లోబల్ దిగ్గజాలకు సవాల్ విసురుతున్న సర్వం ఏఐ.. కేంద్రమంత్రి..
చేతికి 6 వేళ్లు ఉంటే మంచిదా.. చెడ్డదా..? శాస్త్రం ఏం చెబుతోందంటే.
మేడారం హుండీలో చిత్ర విచిత్రమైన కోరికలు.. చదివిన సిబ్బంది షాక్
ఇక 27 భాషల్లో యూట్యూబ్ వీడియోలు
బెర్త్ దొరకని RAC ప్రయాణికులకు.. కొంత డబ్బు వాపస్!
అమ్మో మళ్ళీ వచ్చిన డేంజర్ వైరస్.. చెన్నై కాకుల మరణాలు
లక్కీ ఇండియన్.. దుబాయ్ లాటరీలో రూ.49 కోట్లు
మైనర్ ప్రియుడితో ఎఫైర్..! అత్త గొంతు కోయించిన కిల్లర్ కోడలు
తల్లి పిలుపుతో మృత్యుఒడిలోకి.. అసలేం జరిగింది
క్వాంటం వ్యాలీ కోసం 50 ఎకరాలు కేటాయించిన ప్రభుత్వం
సింగపూర్ రేంజ్లో స్టీల్ సిటీ
మద్యం మత్తులో మాస్ ఫైట్! బార్ బయట వీరంగం
