English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

High Sugar: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తుంటే శరీరంలో షుగర్‌ పెరుగుతుందని అర్థం!

చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు చాలా మంది స్వీట్లను ఇష్టపడతారు. కానీ, మిఠాయిలు అధికంగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఇది మధుమేహం, ఊబకాయం నుండి వివిధ వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. స్వీట్లలో చాలా రకాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు చక్కెర స్వీట్లు, మొలాసిస్ స్వీట్లు. ముఖ్యంగా చలికాలంలో నాలెన్ బెల్లంలో తియ్యదనం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. చక్కెర ఆరోగ్యానికి బెల్లం కంటే ఎక్కువ హానికరం అని ..

Subhash Goud
|

Updated on: Jul 04, 2024 | 5:58 PM

Share
చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు చాలా మంది స్వీట్లను ఇష్టపడతారు. కానీ, మిఠాయిలు అధికంగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఇది మధుమేహం, ఊబకాయం నుండి వివిధ వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. స్వీట్లలో చాలా రకాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు చక్కెర స్వీట్లు, మొలాసిస్ స్వీట్లు. ముఖ్యంగా చలికాలంలో నాలెన్ బెల్లంలో తియ్యదనం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. చక్కెర ఆరోగ్యానికి బెల్లం కంటే ఎక్కువ హానికరం అని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు చాలా మంది స్వీట్లను ఇష్టపడతారు. కానీ, మిఠాయిలు అధికంగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఇది మధుమేహం, ఊబకాయం నుండి వివిధ వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. స్వీట్లలో చాలా రకాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు చక్కెర స్వీట్లు, మొలాసిస్ స్వీట్లు. ముఖ్యంగా చలికాలంలో నాలెన్ బెల్లంలో తియ్యదనం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. చక్కెర ఆరోగ్యానికి బెల్లం కంటే ఎక్కువ హానికరం అని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

1 / 7
చక్కెర ఎక్కువగా తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ఫలితంగా మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అలాగే మధుమేహం మూత్రపిండాలు, గుండె, కంటి సమస్యల నుండి వివిధ వ్యాధుల కారణాలలో ఒకటి.

చక్కెర ఎక్కువగా తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ఫలితంగా మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అలాగే మధుమేహం మూత్రపిండాలు, గుండె, కంటి సమస్యల నుండి వివిధ వ్యాధుల కారణాలలో ఒకటి.

2 / 7
ప్రస్తుతం పిల్లలు కూడా ఊబకాయం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. మితిమీరిన తీపి లేదా చక్కెరతో కూడిన ఆహారాలు (శీతల పానీయాలు, ప్యాక్ చేసిన ఆహారం) తీసుకోవడం దీనికి ఒక కారణం. షుగర్ ఎక్కువగా తింటే ఊబకాయం సమస్య పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ప్రస్తుతం పిల్లలు కూడా ఊబకాయం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. మితిమీరిన తీపి లేదా చక్కెరతో కూడిన ఆహారాలు (శీతల పానీయాలు, ప్యాక్ చేసిన ఆహారం) తీసుకోవడం దీనికి ఒక కారణం. షుగర్ ఎక్కువగా తింటే ఊబకాయం సమస్య పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

3 / 7
అదనపు గ్యాస్, అజీర్ణంతో బాధపడుతున్నారా? ఇది చాలా చక్కెరను తీసుకోవడం వల్ల కూడా కావచ్చు. అధిక చక్కెర లేదా స్వీట్లు తీసుకోవడం వల్ల అపానవాయువు, అజీర్ణం, అసిడిటీ వస్తుంది.

అదనపు గ్యాస్, అజీర్ణంతో బాధపడుతున్నారా? ఇది చాలా చక్కెరను తీసుకోవడం వల్ల కూడా కావచ్చు. అధిక చక్కెర లేదా స్వీట్లు తీసుకోవడం వల్ల అపానవాయువు, అజీర్ణం, అసిడిటీ వస్తుంది.

4 / 7
చాలా మందికి పాదాలు వాచిపోతుంటాయి. యూరిక్ యాసిడ్ సాధారణమైనప్పటికీ, కాలు వాపుకు కారణం ఏంటో అర్థం కాదు. అలాంటప్పుడు, మీరు అదనపు స్వీట్లు తింటున్నారా లేదా అని ఆలోచించండి. ప్రముఖ వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మిఠాయిలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల పాదాల వాపు, శరీరంలో నొప్పి వస్తుంది.

చాలా మందికి పాదాలు వాచిపోతుంటాయి. యూరిక్ యాసిడ్ సాధారణమైనప్పటికీ, కాలు వాపుకు కారణం ఏంటో అర్థం కాదు. అలాంటప్పుడు, మీరు అదనపు స్వీట్లు తింటున్నారా లేదా అని ఆలోచించండి. ప్రముఖ వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మిఠాయిలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల పాదాల వాపు, శరీరంలో నొప్పి వస్తుంది.

5 / 7
ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు తర్వాత ముఖం ముడతలు సాధారణం కావచ్చు. అయితే చాలా మందికి చిన్న వయసులోనే ముఖంలో ముడతలు వస్తాయి. చాలా మంది చర్మం గరుకుగా, పొడిగా మారుతుంది. మిఠాయిలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఇలా జరగవచ్చు.

ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు తర్వాత ముఖం ముడతలు సాధారణం కావచ్చు. అయితే చాలా మందికి చిన్న వయసులోనే ముఖంలో ముడతలు వస్తాయి. చాలా మంది చర్మం గరుకుగా, పొడిగా మారుతుంది. మిఠాయిలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఇలా జరగవచ్చు.

6 / 7
ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల దంతాలు, చిగుళ్ల సమస్యలు కూడా వస్తాయి. దంతాలు, చిగుళ్ళలో నొప్పి, అకస్మాత్తుగా సగం దంతాలు విరిగిపోవడం, రూట్ ఇన్ఫెక్షన్ తీపిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల సంభవించవచ్చు.

ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల దంతాలు, చిగుళ్ల సమస్యలు కూడా వస్తాయి. దంతాలు, చిగుళ్ళలో నొప్పి, అకస్మాత్తుగా సగం దంతాలు విరిగిపోవడం, రూట్ ఇన్ఫెక్షన్ తీపిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల సంభవించవచ్చు.

7 / 7
Web Stories మరిన్ని
జర జాగ్రత్త.. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే కనిపించే లక్షణాలు ఇవే!
జర జాగ్రత్త.. శరీరంలో ...
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తినండి
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ...
మీ జుట్టు పట్టుకుచ్చులా పెరగాలా? ఉల్లిని వారానికి 2 సార్లు ఇలా వాడండి
మీ జుట్టు పట్టుకుచ్చులా ...
చలికాలంలో పీనట్ బటర్ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
చలికాలంలో పీనట్ బటర్ ...
Latest Articles View more
High Sugar: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తుంటే శరీరంలో షుగర్‌ పెరుగుతుందని అర్థం!
Rapid Rail Stations: ర్యాపిడ్‌ రైల్‌.. భూగర్భ మార్గాల్లో కొత్తగా 3 రైల్వే స్టేషన్లు!
High Sugar: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తుంటే శరీరంలో షుగర్‌ పెరుగుతుందని అర్థం!
NTR – Devara: అందరి చూపు దేవర వైపు.. ఆసక్తి రేపుతున్న తారక్ సినిమా.!