Health Tips: భోజనం తర్వాత కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటుందా.. కొద్దిగా వీటిని తీసుకుంటే చాలు..!

Health Tips: తిన్న తర్వాత కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటే ఈ సహజసిద్దమైన పదార్థాలు కొద్దిగా తీసుకుంటే సమస్య పరిష్కారమవుతుంది.

|

Updated on: Mar 01, 2022 | 8:49 PM

తేనె: ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత కడుపులో బరువుగా ఉంటే కొద్దిగా తేనె తీసుకోండి. సమస్య పరిష్కారమవుతుంది.

తేనె: ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత కడుపులో బరువుగా ఉంటే కొద్దిగా తేనె తీసుకోండి. సమస్య పరిష్కారమవుతుంది.

1 / 5
ఏలకులు: పచ్చి ఏలకులు, టీ లేదా ఆహారం రుచిని పెంచుతాయి. మీరు భోజనం, అల్పాహారం తర్వాత కడుపు ఉబ్బరంతో బాధపడుతుంటే పచ్చి ఏలకులు నమలండి. ఇలా చేయడం వల్ల చాలా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

ఏలకులు: పచ్చి ఏలకులు, టీ లేదా ఆహారం రుచిని పెంచుతాయి. మీరు భోజనం, అల్పాహారం తర్వాత కడుపు ఉబ్బరంతో బాధపడుతుంటే పచ్చి ఏలకులు నమలండి. ఇలా చేయడం వల్ల చాలా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

2 / 5
 జీలకర్ర: ఇంట్లో వంటగదిలో ఉండే జీలకర్రని కొద్దిగా తీసుకుంటే కడుపు ఉబ్బరం తగ్గుతుంది.

జీలకర్ర: ఇంట్లో వంటగదిలో ఉండే జీలకర్రని కొద్దిగా తీసుకుంటే కడుపు ఉబ్బరం తగ్గుతుంది.

3 / 5
 సోంపు, పంచదార : సాధారణంగా హోటళ్లలో భోజనం తర్వాత బిల్లుతో సోంపు అందిస్తారు. సోంపు, పంచదార కలిపి తింటే పొట్ట బరువు తేలికవుతుంది. ఇది ఇతర కడుపు సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది.

సోంపు, పంచదార : సాధారణంగా హోటళ్లలో భోజనం తర్వాత బిల్లుతో సోంపు అందిస్తారు. సోంపు, పంచదార కలిపి తింటే పొట్ట బరువు తేలికవుతుంది. ఇది ఇతర కడుపు సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది.

4 / 5
అవిసె గింజలు: మీకు తరచుగా కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటే మీరు అవిసెగింజలని ఔషధంగా వాడవచ్చు. వీటిని రాత్రి నానబెట్టి ఉదయం పరగడుపున తాగితే చాలు..

అవిసె గింజలు: మీకు తరచుగా కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటే మీరు అవిసెగింజలని ఔషధంగా వాడవచ్చు. వీటిని రాత్రి నానబెట్టి ఉదయం పరగడుపున తాగితే చాలు..

5 / 5
Follow us
సస్పెన్షన్‌కు గురైన సబ్‌రిజిస్ట్రార్‌ ఇంట్లో సోదాలు. ఇన్ని కోట్ల?
సస్పెన్షన్‌కు గురైన సబ్‌రిజిస్ట్రార్‌ ఇంట్లో సోదాలు. ఇన్ని కోట్ల?
వేసవిలో పచ్చి ఉలిపాయలు తినండి.. మార్పు మీరే గమనించండి.
వేసవిలో పచ్చి ఉలిపాయలు తినండి.. మార్పు మీరే గమనించండి.
జీవితంలో ఇక పెళ్లి చేసుకోను.! షాకిచ్చిన యంగ్ హీరో రాజ్ తరుణ్..
జీవితంలో ఇక పెళ్లి చేసుకోను.! షాకిచ్చిన యంగ్ హీరో రాజ్ తరుణ్..
మంజుమ్మల్ బాయ్స్‌ హీరోతో తెలుగు హీరోయిన్ అపర్ణ పెళ్లి.!
మంజుమ్మల్ బాయ్స్‌ హీరోతో తెలుగు హీరోయిన్ అపర్ణ పెళ్లి.!
పోలీస్‌ కూతురు.. పోలీస్‌ కాబోయి హీరోయిన్ అయిందిగా.!
పోలీస్‌ కూతురు.. పోలీస్‌ కాబోయి హీరోయిన్ అయిందిగా.!
మీరు వింటున్న రూమర్స్ అన్నీ నిజమే. సర్‌ప్రైజ్ షాకిచ్చిన డైరెక్టర్
మీరు వింటున్న రూమర్స్ అన్నీ నిజమే. సర్‌ప్రైజ్ షాకిచ్చిన డైరెక్టర్
మళ్లీ బయటికొచ్చిన బర్రెలక్క.. లోక్ సభ ఎన్నికల్లో పోటీ.!
మళ్లీ బయటికొచ్చిన బర్రెలక్క.. లోక్ సభ ఎన్నికల్లో పోటీ.!
పర్సనల్ బాడీ గార్డ్‌ పెళ్లిలో ఫ్యామిలీతో క్రేజీ హీరో విజయ్ హంగామా
పర్సనల్ బాడీ గార్డ్‌ పెళ్లిలో ఫ్యామిలీతో క్రేజీ హీరో విజయ్ హంగామా
గ్రేట్ డార్లింగ్.! మరోసారి గొప్ప మనసు చాటుకున్న ప్రభాస్ రాజు..
గ్రేట్ డార్లింగ్.! మరోసారి గొప్ప మనసు చాటుకున్న ప్రభాస్ రాజు..
నాకు రూ.164 కోట్ల ఆస్తి ఉంది | మోత మోగిస్తోన్న పుష్ప రాజ్..
నాకు రూ.164 కోట్ల ఆస్తి ఉంది | మోత మోగిస్తోన్న పుష్ప రాజ్..