Health Tips: భోజనం తర్వాత కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటుందా.. కొద్దిగా వీటిని తీసుకుంటే చాలు..!

Health Tips: తిన్న తర్వాత కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటే ఈ సహజసిద్దమైన పదార్థాలు కొద్దిగా తీసుకుంటే సమస్య పరిష్కారమవుతుంది.

|

Updated on: Mar 01, 2022 | 8:49 PM

తేనె: ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత కడుపులో బరువుగా ఉంటే కొద్దిగా తేనె తీసుకోండి. సమస్య పరిష్కారమవుతుంది.

తేనె: ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత కడుపులో బరువుగా ఉంటే కొద్దిగా తేనె తీసుకోండి. సమస్య పరిష్కారమవుతుంది.

1 / 5
ఏలకులు: పచ్చి ఏలకులు, టీ లేదా ఆహారం రుచిని పెంచుతాయి. మీరు భోజనం, అల్పాహారం తర్వాత కడుపు ఉబ్బరంతో బాధపడుతుంటే పచ్చి ఏలకులు నమలండి. ఇలా చేయడం వల్ల చాలా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

ఏలకులు: పచ్చి ఏలకులు, టీ లేదా ఆహారం రుచిని పెంచుతాయి. మీరు భోజనం, అల్పాహారం తర్వాత కడుపు ఉబ్బరంతో బాధపడుతుంటే పచ్చి ఏలకులు నమలండి. ఇలా చేయడం వల్ల చాలా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

2 / 5
 జీలకర్ర: ఇంట్లో వంటగదిలో ఉండే జీలకర్రని కొద్దిగా తీసుకుంటే కడుపు ఉబ్బరం తగ్గుతుంది.

జీలకర్ర: ఇంట్లో వంటగదిలో ఉండే జీలకర్రని కొద్దిగా తీసుకుంటే కడుపు ఉబ్బరం తగ్గుతుంది.

3 / 5
 సోంపు, పంచదార : సాధారణంగా హోటళ్లలో భోజనం తర్వాత బిల్లుతో సోంపు అందిస్తారు. సోంపు, పంచదార కలిపి తింటే పొట్ట బరువు తేలికవుతుంది. ఇది ఇతర కడుపు సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది.

సోంపు, పంచదార : సాధారణంగా హోటళ్లలో భోజనం తర్వాత బిల్లుతో సోంపు అందిస్తారు. సోంపు, పంచదార కలిపి తింటే పొట్ట బరువు తేలికవుతుంది. ఇది ఇతర కడుపు సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది.

4 / 5
అవిసె గింజలు: మీకు తరచుగా కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటే మీరు అవిసెగింజలని ఔషధంగా వాడవచ్చు. వీటిని రాత్రి నానబెట్టి ఉదయం పరగడుపున తాగితే చాలు..

అవిసె గింజలు: మీకు తరచుగా కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటే మీరు అవిసెగింజలని ఔషధంగా వాడవచ్చు. వీటిని రాత్రి నానబెట్టి ఉదయం పరగడుపున తాగితే చాలు..

5 / 5
Follow us
నవంబరు 1 నుంచి కొత్త రూల్స్ ఇవే.! అన్ని రంగాల్లో మార్పులు..
నవంబరు 1 నుంచి కొత్త రూల్స్ ఇవే.! అన్ని రంగాల్లో మార్పులు..
గ్యాస్, క్రెడిట్ కార్డ్ వినియోగదారులకు అలర్ట్‌.! మారనున్న రూల్స్‌
గ్యాస్, క్రెడిట్ కార్డ్ వినియోగదారులకు అలర్ట్‌.! మారనున్న రూల్స్‌
పొద్దున్నే కోడిపుంజు ఎందుకు కూస్తుందో తెలుసా.? ఇదీ అసలు రహస్యం..
పొద్దున్నే కోడిపుంజు ఎందుకు కూస్తుందో తెలుసా.? ఇదీ అసలు రహస్యం..
జనం ఉచిత బస్సు వద్దంటున్నారా.! కర్ణాటకలో ఎత్తేస్తారా.?
జనం ఉచిత బస్సు వద్దంటున్నారా.! కర్ణాటకలో ఎత్తేస్తారా.?
రాత్రిళ్లు తక్కువ నిద్రపోతున్నారా.! అయితే ఈ వీడియో మీకోసమే..
రాత్రిళ్లు తక్కువ నిద్రపోతున్నారా.! అయితే ఈ వీడియో మీకోసమే..
ATM దొంగతనాన్ని లైవ్‌లో చూసిన సిబ్బంది.. తర్వాత ఏం చేశారు.?
ATM దొంగతనాన్ని లైవ్‌లో చూసిన సిబ్బంది.. తర్వాత ఏం చేశారు.?
ఉత్తరాఖండ్‌లో HIV బాంబ్‌.. ఒకేసారి 19మందికి సోకిన ఎయిడ్స్‌.!
ఉత్తరాఖండ్‌లో HIV బాంబ్‌.. ఒకేసారి 19మందికి సోకిన ఎయిడ్స్‌.!
పసిబిడ్డను వంతెనపై నుంచి విసిరేసిన తల్లిదండ్రులు. తర్వాత ఏమైందంటే
పసిబిడ్డను వంతెనపై నుంచి విసిరేసిన తల్లిదండ్రులు. తర్వాత ఏమైందంటే
వారికి పదో తరగతిలో 10 మార్కులు వస్తే పాస్‌
వారికి పదో తరగతిలో 10 మార్కులు వస్తే పాస్‌
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో పెళ్లి సందడి.. 60 రోజుల్లో లక్ష పెళ్లిళ్లు
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో పెళ్లి సందడి.. 60 రోజుల్లో లక్ష పెళ్లిళ్లు