AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips: రోజుకొక యాపిల్ పండు తింటున్నారా? అయితే, ఈ సమయంలో మాత్రం అస్సలు తినొద్దు..

రోజూ ఒక యాపిల్ పండు తినడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. యాపిల్స్‌లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడం ద్వారా అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.

Shiva Prajapati
|

Updated on: Sep 15, 2022 | 7:20 AM

Share
రోజూ ఒక యాపిల్ పండు తినడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. యాపిల్స్‌లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడం ద్వారా అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.

రోజూ ఒక యాపిల్ పండు తినడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. యాపిల్స్‌లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడం ద్వారా అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.

1 / 5
అయితే, యాపిల్ తినటానికి కూడా ఒక సమయం ఉంటుందని మీకు తెలుసా? అవును, యాపిల్ తినేందుకు ఒక సమయం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. తప్పు సమయంలో తీసుకుంటే.. దాని పూర్తి ప్రయోజనాలు పొందలేరని చెప్తున్నారు.

అయితే, యాపిల్ తినటానికి కూడా ఒక సమయం ఉంటుందని మీకు తెలుసా? అవును, యాపిల్ తినేందుకు ఒక సమయం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. తప్పు సమయంలో తీసుకుంటే.. దాని పూర్తి ప్రయోజనాలు పొందలేరని చెప్తున్నారు.

2 / 5
యాపిల్ తినడానికి సరైన సమయం, ఎలా తినాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

యాపిల్ తినడానికి సరైన సమయం, ఎలా తినాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

3 / 5
యాపిల్ సాగులో రసాయన ఎరువులు, క్రిమిసంహారక మందులు వాడుతున్నారు. అవి యాపిల్ చర్మానికి అంటుకుంటాయి. వీటిని నేరుగా తినడం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. కొందరు వ్యాపారులు యాపిల్‌కు రంగులు వేసి మెరిసేలా చేస్తారు. యాపిల్ తొక్కతో కలిపి తింటే ఈ విష రసాయనాలు శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. యాపిల్ పండ్లను తినడానికి ముందు గోరువెచ్చని నీటిలో కాసేపు నానబెట్టి తొక్కతో తినవచ్చు.

యాపిల్ సాగులో రసాయన ఎరువులు, క్రిమిసంహారక మందులు వాడుతున్నారు. అవి యాపిల్ చర్మానికి అంటుకుంటాయి. వీటిని నేరుగా తినడం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. కొందరు వ్యాపారులు యాపిల్‌కు రంగులు వేసి మెరిసేలా చేస్తారు. యాపిల్ తొక్కతో కలిపి తింటే ఈ విష రసాయనాలు శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. యాపిల్ పండ్లను తినడానికి ముందు గోరువెచ్చని నీటిలో కాసేపు నానబెట్టి తొక్కతో తినవచ్చు.

4 / 5
ఇక యాపిల్ తినడానికి అనువైన సమయం ఉదయం. ఈ సమయంలో యాపిల్ తినడం వలన దాని ప్రయోజనాలు సంపూర్ణంగా పొందవచ్చునని చెబుతున్నారు నిపుణులు.

ఇక యాపిల్ తినడానికి అనువైన సమయం ఉదయం. ఈ సమయంలో యాపిల్ తినడం వలన దాని ప్రయోజనాలు సంపూర్ణంగా పొందవచ్చునని చెబుతున్నారు నిపుణులు.

5 / 5
తిరుపతి నుంచి వస్తుండగా ప్రమాదం..నలుగురు హైదరాబాదీలు మృతి
తిరుపతి నుంచి వస్తుండగా ప్రమాదం..నలుగురు హైదరాబాదీలు మృతి
2025లో తెలంగాణలో పెరిగిన అవినీతి.. ఏ శాఖలో ఎక్కువ జరిగిందంటే..
2025లో తెలంగాణలో పెరిగిన అవినీతి.. ఏ శాఖలో ఎక్కువ జరిగిందంటే..
నెలకు రూ.60 వేల ఆదాయం.. తక్కువ పెట్టుబడి!
నెలకు రూ.60 వేల ఆదాయం.. తక్కువ పెట్టుబడి!
గతంలో ఎన్నో తప్పులు చేశాను.. ఇప్పుడు అలాంటి పాత్రలే చేయాలనుంది..
గతంలో ఎన్నో తప్పులు చేశాను.. ఇప్పుడు అలాంటి పాత్రలే చేయాలనుంది..
రైల్వే ప్రయాణీకులకు అటెన్షన్.! భారీగా పెరిగిన ఛార్జీలు అమలులోకి..
రైల్వే ప్రయాణీకులకు అటెన్షన్.! భారీగా పెరిగిన ఛార్జీలు అమలులోకి..
36 బంతుల్లో సెంచరీ..వైభవ్ సూర్యవంశీ ఊచకోతకు ప్రధాని మోదీ ఫిదా!
36 బంతుల్లో సెంచరీ..వైభవ్ సూర్యవంశీ ఊచకోతకు ప్రధాని మోదీ ఫిదా!
ఏపీకి కేంద్రం శుభవార్త.. కూటమి ప్రభుత్వానికి పండగే
ఏపీకి కేంద్రం శుభవార్త.. కూటమి ప్రభుత్వానికి పండగే
అద్దె భవనాల ఖాళీపై సీఎం రేవంత్ రెడ్డి కీలక ఆదేశాలు!
అద్దె భవనాల ఖాళీపై సీఎం రేవంత్ రెడ్డి కీలక ఆదేశాలు!
చేదు కాకరకాయలో చెప్పలేనన్నీ పోషకాలు,ఇలా వాడితే ఆ రోగాలన్నీ పరార్!
చేదు కాకరకాయలో చెప్పలేనన్నీ పోషకాలు,ఇలా వాడితే ఆ రోగాలన్నీ పరార్!
భారత కరెన్సీ మహిమ.. పేదల్ని ధనవంతులుగా మార్చేస్తోంది!
భారత కరెన్సీ మహిమ.. పేదల్ని ధనవంతులుగా మార్చేస్తోంది!