Health Tips: మధుమేహం ఉన్నవారు పరిగెత్తకూడదా? ఇదిగో అసలు విషయం
మధుమేహం.. ప్రస్తుతం భారతదేశంలో ఎక్కువగా పెరుగుతున్న ఆరోగ్య సమస్య. 1 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ మంది ప్రజలు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. వీరిలో చాలా మంది ఇన్సులిన్, ఇతర మధుమేహ మందులను ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఎక్కువ రన్నింగ్ తగదనే నమ్మకం ఉంది. కానీ, ఇది అబద్ధం. రన్నింగ్ అనేది శరీరాన్ని ఫిట్గా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే ప్రతి ఒక్కరికీ సమర్థవంతమైన వ్యాయామం. రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
Updated on: Feb 19, 2024 | 9:58 PM
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
రైల్వే టికెట్ అప్గ్రేడ్ గురించి మీకు తెలుసా? స్లీపర్ నుండి AC
మందులతో పనే ఉండదు.. మీ వంటింట్లో ఉండే ఈ పదార్థాలతో షుగర్కు చెక్
క్రేజీ ఫొటోస్తో కవ్విస్తున్న పాయల్ రాజ్ పుత్
మగవాళ్లు చలికాలంలో కాల్చిన ఖర్జూరాలు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
మొలకెత్తిన ఉల్లిపాయలు తినొచ్చా? ఒకవేళ తింటే ఏమవుతుంది..
నాని సినిమాను మిస్ చేసుకున్న క్రేజీ బ్యూటీ..
ఇదేం కక్కుర్తి భయ్యా.. ఖరీదైన రెస్టారెంట్లో పరాఠా స్కామ్? వీడియో
మందు ముడితే చెంపదెబ్బలతో తరిమికొడతారు..ఈ గ్రామం రూల్స్..
మూడో టీ20లోనూ భారత్దే విజయం.. సిరీస్ కైవసం..
INDW vs SLW: ప్రపంచ రికార్డుతో చెలరేగిన దీప్తి శర్మ..
ప్రాణం తీసిన సెల్ ఫోన్ టాకింగ్ వీడియో
సడన్గా బీపీ ఎక్కువైతే ఇలా చేయండి.. తక్షణం ఉపశమనం వీడియో
రైలులో రెచ్చిపోయిన కానిస్టేబుల్..విద్యార్ధినితో అసభ్యంగా వీడియో
ఎనిమిది మంది ప్రాణాలు కాపాడిన బాలుడు.. వీడియో
బిర్యానీ ఆర్డర్ల మోత.. నిమిషానికి 200 ఆర్డర్లు వీడియో
రోహిత్, కోహ్లీ సెంచరీలతో బిగ్ షాక్.. బీసీసీఐపై అభిమానులు ఫైర్
రోడ్డు పైనే సర్జరీ చేసి ప్రాణాలు కాపాడిన డాక్టర్లు వీడియో
పెళ్లి సింపుల్గా..రిసెప్షన్ ఘనంగా..ఏకంగా వెయ్యిమంది వంటవాళ్లతో
100 క్షిపణులను మోహరించిన చైనా వీడియో
డెడ్లైన్ వచ్చేస్తోంది..త్వరపడండి వీడియో
