Health Tips: మధుమేహం ఉన్నవారు పరిగెత్తకూడదా? ఇదిగో అసలు విషయం
మధుమేహం.. ప్రస్తుతం భారతదేశంలో ఎక్కువగా పెరుగుతున్న ఆరోగ్య సమస్య. 1 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ మంది ప్రజలు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. వీరిలో చాలా మంది ఇన్సులిన్, ఇతర మధుమేహ మందులను ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఎక్కువ రన్నింగ్ తగదనే నమ్మకం ఉంది. కానీ, ఇది అబద్ధం. రన్నింగ్ అనేది శరీరాన్ని ఫిట్గా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే ప్రతి ఒక్కరికీ సమర్థవంతమైన వ్యాయామం. రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
Updated on: Feb 19, 2024 | 9:58 PM
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Follow Us
Related Photo Gallery
పెళ్లికి ముందే యువకుడి వింత కండీషన్.. యువతి ఇచ్చిన పంచ్..
కొట్టిందే ఒకే ఒక్క భారీ షాక్.. ఆల్టైమ్ రికార్డ్ బద్దలు
ఎట్టకేలకు రష్మిక కామెంట్స్పై స్పందించిన 'టాక్సిక్' హీరో యశ్
కొరియాలోని ఇంచియాన్ విమానాశ్రయం ఆల్ టైమ్ రికార్డు! అదేంటంటే ..
పిల్ల పాములతోనే పెద్ద ముప్పా.. అధ్యయనంలో విస్తుపోయే విషయాలు..
అప్పుల నుంచి బయటపడే సీక్రెట్ మీకు తెలుసా..?
పరువు పోయేలా ఉంది, ఆ ఇద్దరిని వెంటనే పీకేయండి
తినడానికి తిండి లేక రియల్ ఎస్టేట్ ఏజెంట్గా మారిన క్రికెటర్!
బాప్ రే.. నిద్రలో ఉన్న వ్యక్తిపై పాకుతున్న నాగుపాము:వీడియో వైరల్
తోటకూర వీళ్లకు యమడేంజర్ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే..
బర్త్ టూరిజంపై అమెరికా ఉక్కుపాదం.. నెల రోజుల్లో 600 వీసాలు రద్దు!
తుపాకులు వదిలి.. క్యాట్వాక్ చేసిన మాజీ మహిళా నక్సలైట్లు
ఆధార్ అప్డేట్కు ఇక సెంటర్ అవసరం లేదు
ఇనుప రాడ్లతో బద్దలుకొట్టారు..గునపాలతో తవ్వారు.. కానీ వల్ల కాలేదు
ఓర్నీ.. దేవుడికే టోకరానా.. కొండగట్టు హుండీలో కానుకగా డమ్మీ నోట్లు
మీ ఇంట సిరులు కురిపించే మొక్క!
వాహనదారులకు షాక్.. వితంతువులు, అనాథల పేరుతో కొత్త సెస్!
ఆర్థిక సలహాల కోసం ఏఐని వాడుతున్నారా? డేంజర్ బెల్స్ మోగినట్టే
వర్షం వస్తే చాలు డబ్బే.. డబ్బు..
స్పోర్ట్స్ బ్యాగు తెరిచిన యువకుడు.. లోపలున్నది చూసి పరుగో పరుగు!
