Cramps Facts: కాళ్లు, చేతుల్లో తిమ్మిర్లు బాగా వస్తున్నాయా.. అయితే కారణం ఇదే!

సాధారణంగా కాళ్లు, చేతుల్లో తిమ్మిర్లు అనేవి సర్వ సాధారణంగా అందరికీ వస్తూంటాయి. ఎక్కువ సేపు కూర్చున్నా.. నిల్చున్నా తిమ్మిర్లు వస్తూ ఉంటాయి. నరాలపై ఎక్కువగా ఒత్తిడి పడటం వల్ల ఇలా తిమ్మిర్లు అనేవి రావడం కామన్. ఇలా వచ్చిన తిమ్మిర్లు కొందరిలో వెంటనే వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. అలా కాకుండా కొందరిలో తరచూ వస్తే మాత్రం.. అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. తిమ్మిర్లు రావడానికి వెనుక అనేక అనారోగ్య సమస్యలు ఉంటాయని గమనించాలి. మాటిమాటికీ తిమ్మిర్లు వస్తే మాత్రం..

| Edited By: Ravi Kiran

Updated on: Nov 08, 2023 | 8:40 PM

సాధారణంగా కాళ్లు, చేతుల్లో తిమ్మిర్లు అనేవి సర్వ సాధారణంగా అందరికీ వస్తూంటాయి. ఎక్కువ సేపు కూర్చున్నా.. నిల్చున్నా తిమ్మిర్లు వస్తూ ఉంటాయి. నరాలపై ఎక్కువగా ఒత్తిడి పడటం వల్ల ఇలా తిమ్మిర్లు అనేవి రావడం కామన్. ఇలా వచ్చిన తిమ్మిర్లు కొందరిలో వెంటనే వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. అలా కాకుండా కొందరిలో తరచూ వస్తే మాత్రం.. అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.

సాధారణంగా కాళ్లు, చేతుల్లో తిమ్మిర్లు అనేవి సర్వ సాధారణంగా అందరికీ వస్తూంటాయి. ఎక్కువ సేపు కూర్చున్నా.. నిల్చున్నా తిమ్మిర్లు వస్తూ ఉంటాయి. నరాలపై ఎక్కువగా ఒత్తిడి పడటం వల్ల ఇలా తిమ్మిర్లు అనేవి రావడం కామన్. ఇలా వచ్చిన తిమ్మిర్లు కొందరిలో వెంటనే వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. అలా కాకుండా కొందరిలో తరచూ వస్తే మాత్రం.. అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.

1 / 5
తిమ్మిర్లు రావడానికి వెనుక అనేక అనారోగ్య సమస్యలు ఉంటాయని గమనించాలి. మాటిమాటికీ తిమ్మిర్లు వస్తే మాత్రం ఖచ్చితంగా వైద్యుడ్ని సంప్రదించాలి. తరచూ తిమ్మిర్లు రావడానికి గల కారణాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

తిమ్మిర్లు రావడానికి వెనుక అనేక అనారోగ్య సమస్యలు ఉంటాయని గమనించాలి. మాటిమాటికీ తిమ్మిర్లు వస్తే మాత్రం ఖచ్చితంగా వైద్యుడ్ని సంప్రదించాలి. తరచూ తిమ్మిర్లు రావడానికి గల కారణాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

2 / 5
రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ ఎక్కువగా ఉన్నా కూడా తిమ్మిర్లు వస్తూ ఉంటాయి. రకత్ంలో ఉండే షుగర్ లెవల్స్.. నరాల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. దీంతో తిమ్మిర్లు వస్తూ ఉంటాయి. అలాగే వెన్నుముకలో జారిన డిస్క్ కాళ్ల నరాలపై ఒత్తిడి చేయడం వల్ల కూడా తిమ్మిర్లు వస్తాయి.

రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ ఎక్కువగా ఉన్నా కూడా తిమ్మిర్లు వస్తూ ఉంటాయి. రకత్ంలో ఉండే షుగర్ లెవల్స్.. నరాల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. దీంతో తిమ్మిర్లు వస్తూ ఉంటాయి. అలాగే వెన్నుముకలో జారిన డిస్క్ కాళ్ల నరాలపై ఒత్తిడి చేయడం వల్ల కూడా తిమ్మిర్లు వస్తాయి.

3 / 5
అదే విధంగా అర్థరైటీస్, రుమటాయిడ్, ల్యూపస్ వంటి వ్యాధులతో బాధ పడే వారిలో కూడా తిమ్మిర్లు అనేవి ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అలాగే విటమిన్లు బి, ఇలు లోపించినా ఈ తిమ్మిర్లు వస్తూ ఉంటాయి. హైపటైటిస్ ఇన్ ఫెక్షన్ లతో బాధ పడే వారిలో కూడా నరాల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.

అదే విధంగా అర్థరైటీస్, రుమటాయిడ్, ల్యూపస్ వంటి వ్యాధులతో బాధ పడే వారిలో కూడా తిమ్మిర్లు అనేవి ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అలాగే విటమిన్లు బి, ఇలు లోపించినా ఈ తిమ్మిర్లు వస్తూ ఉంటాయి. హైపటైటిస్ ఇన్ ఫెక్షన్ లతో బాధ పడే వారిలో కూడా నరాల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.

4 / 5
అంతే కాకుండా మూత్ర పిండాలు, థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడే వారిలో కూడా తిమ్మిర్లు అనేవి వస్తూ ఉంటాయి. ఇలా తరచూ తిమ్మిర్లు రావడం వెనక అనేక కారణాలు ఉంటాయి. కాబట్టి తిమ్మిర్లు వస్తే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడ్ని సంప్రదించడం మేలు.

అంతే కాకుండా మూత్ర పిండాలు, థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడే వారిలో కూడా తిమ్మిర్లు అనేవి వస్తూ ఉంటాయి. ఇలా తరచూ తిమ్మిర్లు రావడం వెనక అనేక కారణాలు ఉంటాయి. కాబట్టి తిమ్మిర్లు వస్తే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడ్ని సంప్రదించడం మేలు.

5 / 5
Follow us
ఒలింపిక్స్ దుస్తులపై ఆగని రచ్చ.. గుత్తా జ్వాల సంచలన వ్యాఖ్యలు
ఒలింపిక్స్ దుస్తులపై ఆగని రచ్చ.. గుత్తా జ్వాల సంచలన వ్యాఖ్యలు
యుద్ధం చేద్దాం.. డ్రగ్స్‌ మహమ్మారిపై ప్రధాని మోదీ సీరియస్‌..
యుద్ధం చేద్దాం.. డ్రగ్స్‌ మహమ్మారిపై ప్రధాని మోదీ సీరియస్‌..
HD Kumaraswamy: కేంద్ర మంత్రి కుమారస్వామికి అస్వస్థత..
HD Kumaraswamy: కేంద్ర మంత్రి కుమారస్వామికి అస్వస్థత..
నానబెట్టిన వాల్‌నట్స్‌తో ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. రోజూ ఉదయం తింటే..
నానబెట్టిన వాల్‌నట్స్‌తో ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. రోజూ ఉదయం తింటే..
రామ్ చరణ్ దంపతులకు ఒలింపిక్ విలేజ్‌ను చూపించిన పీవీ సింధు..వీడియో
రామ్ చరణ్ దంపతులకు ఒలింపిక్ విలేజ్‌ను చూపించిన పీవీ సింధు..వీడియో
పోలీస్ స్టేషన్‌కు వందలాది మంది బాధితులు.. ఏంటోనని ఆరా తీయగా..
పోలీస్ స్టేషన్‌కు వందలాది మంది బాధితులు.. ఏంటోనని ఆరా తీయగా..
వామ్మో.. ఏంటక్కా పామును అలా కట్టెపుల్లలా పట్టేశావ్.. వీడియో
వామ్మో.. ఏంటక్కా పామును అలా కట్టెపుల్లలా పట్టేశావ్.. వీడియో
డ్రైఫ్రూట్స్ పాలల్లో నానబెట్టాలా? నీళ్లలో నానబెట్టాలా?
డ్రైఫ్రూట్స్ పాలల్లో నానబెట్టాలా? నీళ్లలో నానబెట్టాలా?
శ్రీలంకతో రెండో టీ 20.. శుభమన్ గిల్ ఔట్.. టీమ్‌లోకి ఎవరొచ్చారంటే?
శ్రీలంకతో రెండో టీ 20.. శుభమన్ గిల్ ఔట్.. టీమ్‌లోకి ఎవరొచ్చారంటే?
కాంగ్రెస్ హైకమాండ్ కనుసన్నల్లోనే స్కామ్: ప్రహ్లాద్ జోషి
కాంగ్రెస్ హైకమాండ్ కనుసన్నల్లోనే స్కామ్: ప్రహ్లాద్ జోషి
నేను డిప్యూటీ సీఎం తాలుకా! పవన్ పై నిహారిక ఇంట్రెస్టింగ్ కామెంట్
నేను డిప్యూటీ సీఎం తాలుకా! పవన్ పై నిహారిక ఇంట్రెస్టింగ్ కామెంట్
ఒలంపిక్స్ వేడుకల్లో మెగా ఫ్యామిలీ | మోక్షు సినిమాపై బిగ్ లీక్..
ఒలంపిక్స్ వేడుకల్లో మెగా ఫ్యామిలీ | మోక్షు సినిమాపై బిగ్ లీక్..
ఒక అబ్బాయితో ఫోటో దిగితే నెక్ట్స్‌ పెళ్లేనా? కీర్తీ సురేష్
ఒక అబ్బాయితో ఫోటో దిగితే నెక్ట్స్‌ పెళ్లేనా? కీర్తీ సురేష్
దీన్నే ఓవర్ యాక్షన్ అంటారు.. ఇవే తగ్గించుకుంటే మంచిది.!
దీన్నే ఓవర్ యాక్షన్ అంటారు.. ఇవే తగ్గించుకుంటే మంచిది.!
ప్రధాని మోదీపై కామత్ ప్రశంసలు.. నేర్చుకోవాల్సింది చాలానే ఉందంటూ..
ప్రధాని మోదీపై కామత్ ప్రశంసలు.. నేర్చుకోవాల్సింది చాలానే ఉందంటూ..
తేజు చేసిన సాయానికి కన్నీళ్లతో ధన్యవాదాలు చెప్పిన సీనియర్ నటి.!
తేజు చేసిన సాయానికి కన్నీళ్లతో ధన్యవాదాలు చెప్పిన సీనియర్ నటి.!
ప్రధాని మోదీపై రణబీర్ ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు.. ఏమన్నారంటే.?
ప్రధాని మోదీపై రణబీర్ ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు.. ఏమన్నారంటే.?
నెలకు రూ.4.5 లక్షల ఫుడ్ ఫ్రీ ఫుడ్ సప్లయ్! టాలీవుడ్ హీరో మంచి మనసు
నెలకు రూ.4.5 లక్షల ఫుడ్ ఫ్రీ ఫుడ్ సప్లయ్! టాలీవుడ్ హీరో మంచి మనసు
లైగర్ అప్పుల నుంచి ఎట్టకేలకు పూరీకి విముక్తి.!
లైగర్ అప్పుల నుంచి ఎట్టకేలకు పూరీకి విముక్తి.!
ఎంతమంది పిల్లలు ఉంటే అందరికీ తల్లికి వందనం.! నారా లోకేష్ క్లారిటీ
ఎంతమంది పిల్లలు ఉంటే అందరికీ తల్లికి వందనం.! నారా లోకేష్ క్లారిటీ