AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Black Tea Benefits : గుండె ఆరోగ్యానికి, బరువు తగ్గటానికి.. బ్లాక్ టీ పర్​ఫెక్ట్​

ఈ టీ లో కేఫిన్ తక్కువ మోతాదులో ఉంటుంది. కాబట్టి కాఫీ, ఇతర టీలకు బదులుగా ప్రతిరోజూ బ్లాక్ టీని తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి పలు ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

Jyothi Gadda
|

Updated on: Dec 01, 2022 | 11:37 AM

Share
ఖాళీ కడుపుతో పాలతో టీ తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. కానీ, పాలు, చక్కెర లేకుండా టీ తయారు చేస్తే అది బ్లాక్ టీ అవుతుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ టీ లో కేఫిన్ తక్కువ మోతాదులో ఉంటుంది. కాబట్టి కాఫీ, ఇతర టీలకు బదులుగా ప్రతిరోజూ బ్లాక్ టీని తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి పలు ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని వైద్యులు అంటున్నారు. భోజనం లేదా అల్పాహారం తర్వాత కొద్దిసేపటికే వెచ్చని బ్లాక్ టీ తాగాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

ఖాళీ కడుపుతో పాలతో టీ తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. కానీ, పాలు, చక్కెర లేకుండా టీ తయారు చేస్తే అది బ్లాక్ టీ అవుతుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ టీ లో కేఫిన్ తక్కువ మోతాదులో ఉంటుంది. కాబట్టి కాఫీ, ఇతర టీలకు బదులుగా ప్రతిరోజూ బ్లాక్ టీని తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి పలు ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని వైద్యులు అంటున్నారు. భోజనం లేదా అల్పాహారం తర్వాత కొద్దిసేపటికే వెచ్చని బ్లాక్ టీ తాగాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

1 / 6
బ్లాక్ టీ గుండెకు ఆరోగ్యకరం. బ్లాక్ టీ తాగడం వల్ల గుండె చుట్టూ ఉండే ధమనులలో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించవచ్చు. బ్లాక్ టీలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు గుండెను సురక్షితంగా ఉంచి గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

బ్లాక్ టీ గుండెకు ఆరోగ్యకరం. బ్లాక్ టీ తాగడం వల్ల గుండె చుట్టూ ఉండే ధమనులలో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించవచ్చు. బ్లాక్ టీలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు గుండెను సురక్షితంగా ఉంచి గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

2 / 6
అంతేకాదు బ్లాక్ టీ తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది. బ్లాక్ టీ తాగడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. బ్లాక్ టీని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు బలపడతాయి.

అంతేకాదు బ్లాక్ టీ తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది. బ్లాక్ టీ తాగడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. బ్లాక్ టీని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు బలపడతాయి.

3 / 6
బ్లాక్ టీ మెనోపాజ్ సమయంలో మహిళలకు అనేక సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఈ టీ జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలను సరిదిద్దడంలో సహాయపడుతుంది.

బ్లాక్ టీ మెనోపాజ్ సమయంలో మహిళలకు అనేక సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఈ టీ జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలను సరిదిద్దడంలో సహాయపడుతుంది.

4 / 6
ఈ బ్లాక్ టీ మిమ్మల్ని మరింత శక్తివంతంగా ఉంచుతుంది, చర్మం, జుట్టును మెరుగుపరుస్తుంది. మానసిక దృష్టిని నిర్వహించడానికి,ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

ఈ బ్లాక్ టీ మిమ్మల్ని మరింత శక్తివంతంగా ఉంచుతుంది, చర్మం, జుట్టును మెరుగుపరుస్తుంది. మానసిక దృష్టిని నిర్వహించడానికి,ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

5 / 6
శ్వాసకోశ సంబంధిత వ్యాధులతోబాధపడేవారు ప్రతి రోజూ బ్లాక్ టీ ని తీసుకుంటే మంచిది. బ్లాక్ టీలో ఉండే ఎమైనో యాసిడ్స్ ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి సమస్యలను తగ్గించి రోజంతా హుషారుగా ఉండేందుకు సహాయపడుతాయి. అలాగే ఈ టీని తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

శ్వాసకోశ సంబంధిత వ్యాధులతోబాధపడేవారు ప్రతి రోజూ బ్లాక్ టీ ని తీసుకుంటే మంచిది. బ్లాక్ టీలో ఉండే ఎమైనో యాసిడ్స్ ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి సమస్యలను తగ్గించి రోజంతా హుషారుగా ఉండేందుకు సహాయపడుతాయి. అలాగే ఈ టీని తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

6 / 6
Follow Us
బాలయ్యకు ఒక్క మెసేజ్ చేశా.. ఆరోజు ఆయనలో నాకు దేవుడు కనిపించాడు
బాలయ్యకు ఒక్క మెసేజ్ చేశా.. ఆరోజు ఆయనలో నాకు దేవుడు కనిపించాడు
హోటల్ స్టైల్ రవ్వ ఉప్మా రహస్యం..ఇలా చేస్తే అందరూ ఇష్టంగా తింటారు!
హోటల్ స్టైల్ రవ్వ ఉప్మా రహస్యం..ఇలా చేస్తే అందరూ ఇష్టంగా తింటారు!
ఇల్లు వదిలి వెళ్లిన బాలుడు బురద గుంటలో ఇలా.. క్లైమాక్స్ ఊహించలేరు
ఇల్లు వదిలి వెళ్లిన బాలుడు బురద గుంటలో ఇలా.. క్లైమాక్స్ ఊహించలేరు
ఇష్టమైన వాళ్ళు దూరమైన తర్వాతే విలువ ఎందుకు తెలుస్తుంది?
ఇష్టమైన వాళ్ళు దూరమైన తర్వాతే విలువ ఎందుకు తెలుస్తుంది?
ఇది పండుకానీ పండు.. కనిపిస్తే వదలకండి.. ఆ రోగాలకు సూపర్ మెడిసిన్!
ఇది పండుకానీ పండు.. కనిపిస్తే వదలకండి.. ఆ రోగాలకు సూపర్ మెడిసిన్!
ఆవును వెతుక్కుంటూ అడవిలోకి వెళ్ళాడు..! తర్వాత..
ఆవును వెతుక్కుంటూ అడవిలోకి వెళ్ళాడు..! తర్వాత..
బాలయ్య గురించి చాలామందికి తెలియని విషయాలు మీకోసం..
బాలయ్య గురించి చాలామందికి తెలియని విషయాలు మీకోసం..
రూ.1.10 లక్షల కోట్ల భూములకు రక్షణ.. ప్రభుత్వ స్థలాలకు హైడ్రా అండ
రూ.1.10 లక్షల కోట్ల భూములకు రక్షణ.. ప్రభుత్వ స్థలాలకు హైడ్రా అండ
లెజెండరీ డైరెక్టర్ భారతీరాజా కన్నుమూత.. శోకసంద్రంలో సినీ పరిశ్రమ
లెజెండరీ డైరెక్టర్ భారతీరాజా కన్నుమూత.. శోకసంద్రంలో సినీ పరిశ్రమ
ఎలాంటి చర్మ వ్యాధులకైనా ఇది రాస్తే చాలు...
ఎలాంటి చర్మ వ్యాధులకైనా ఇది రాస్తే చాలు...