English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ బడ్జెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Microwave Oven: మైక్రో ఓవెన్‌లో వేడిచేసిన ఆహారం తింటున్నారా? మీకో షాకింగ్‌ న్యూస్‌!

నేటి యుగంలో మైక్రో ఓవేన్‌ ఓవెన్లు అత్యంత అవసరమైన వంటగది ఉపకరణాలలో ఒకటిగా మారాయి. దీన్ని ఉపయోగించడం వల్ల కొన్ని ప్రత్యేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది మీ సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది. ఆహారాన్ని త్వరగా వేడి అవుతుంది. మీరు హాయిగా కూర్చుని ఆనందంగా ఆహారాన్ని తినవచ్చు.

Subhash Goud
|

Updated on: Aug 13, 2024 | 3:25 PM

Share
నేటి యుగంలో మైక్రో ఓవేన్‌ ఓవెన్లు అత్యంత అవసరమైన వంటగది ఉపకరణాలలో ఒకటిగా మారాయి. దీన్ని ఉపయోగించడం వల్ల కొన్ని ప్రత్యేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది మీ సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది. ఆహారాన్ని త్వరగా వేడి అవుతుంది. మీరు హాయిగా కూర్చుని ఆనందంగా ఆహారాన్ని తినవచ్చు. కానీ మైక్రోవేవ్‌ల ప్రయోజనాలతో పాటు నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి.

నేటి యుగంలో మైక్రో ఓవేన్‌ ఓవెన్లు అత్యంత అవసరమైన వంటగది ఉపకరణాలలో ఒకటిగా మారాయి. దీన్ని ఉపయోగించడం వల్ల కొన్ని ప్రత్యేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది మీ సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది. ఆహారాన్ని త్వరగా వేడి అవుతుంది. మీరు హాయిగా కూర్చుని ఆనందంగా ఆహారాన్ని తినవచ్చు. కానీ మైక్రోవేవ్‌ల ప్రయోజనాలతో పాటు నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి.

1 / 7
ఎప్పుడో ఒకసారి వాడితే చింతించకండి కానీ రోజూ వాడితే ఈరోజు ఆపేయండి. వేడిచేసిన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల శరీరానికి చాలా నష్టం జరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మైక్రో ఓవెన్‌లో వేడి చేసిన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల కలిగే కొన్ని నష్టాల గురించి తెలుసుకుందాం.

ఎప్పుడో ఒకసారి వాడితే చింతించకండి కానీ రోజూ వాడితే ఈరోజు ఆపేయండి. వేడిచేసిన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల శరీరానికి చాలా నష్టం జరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మైక్రో ఓవెన్‌లో వేడి చేసిన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల కలిగే కొన్ని నష్టాల గురించి తెలుసుకుందాం.

2 / 7
పోషకాహార లోపాలు: మైక్రోవేవ్‌లో ఆహారాన్ని వేడి చేయడం వల్ల కొన్ని పోషకాలు, ముఖ్యంగా విటమిన్లు సి, బి తగ్గుతాయి. కొన్ని అధ్యయనాలు మైక్రో ఓవెన్‌లో పదేపదే ఆహారాన్ని వేడి చేయడం వల్ల దానిలోని 90 శాతం పోషకాలు చనిపోతాయని, శరీరానికి హాని కలిగిస్తాయని చూపిస్తున్నాయి. మైక్రోవేవ్‌లో వండిన ఆహారాన్ని ఎక్కువ సేపు తినడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

పోషకాహార లోపాలు: మైక్రోవేవ్‌లో ఆహారాన్ని వేడి చేయడం వల్ల కొన్ని పోషకాలు, ముఖ్యంగా విటమిన్లు సి, బి తగ్గుతాయి. కొన్ని అధ్యయనాలు మైక్రో ఓవెన్‌లో పదేపదే ఆహారాన్ని వేడి చేయడం వల్ల దానిలోని 90 శాతం పోషకాలు చనిపోతాయని, శరీరానికి హాని కలిగిస్తాయని చూపిస్తున్నాయి. మైక్రోవేవ్‌లో వండిన ఆహారాన్ని ఎక్కువ సేపు తినడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

3 / 7
జీర్ణ సమస్యలు: మైక్రో ఓవెన్‌లో ఆహారాన్ని వేడి చేయడం వల్ల కూడా ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు వస్తాయి. ఇది జీర్ణ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఇది కాకుండా, తరచుగా, క్రమం తప్పకుండా చేయడం వల్ల మధుమేహం, ఊబకాయం, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

జీర్ణ సమస్యలు: మైక్రో ఓవెన్‌లో ఆహారాన్ని వేడి చేయడం వల్ల కూడా ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు వస్తాయి. ఇది జీర్ణ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఇది కాకుండా, తరచుగా, క్రమం తప్పకుండా చేయడం వల్ల మధుమేహం, ఊబకాయం, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

4 / 7
క్యాన్సర్ భయం: కొందరు వ్యక్తులు మైక్రో ఓవెన్‌ నుండి వెలువడే రేడియేషన్ గురించి ఆందోళన చెందుతారు. అయినప్పటికీ, మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ సరిగ్గా, మంచి స్థితిలో పనిచేస్తుంటే, మైక్రో ఓవెన్‌ల నుండి వచ్చే రేడియేషన్ సురక్షితమైనదని, క్యాన్సర్‌తో నేరుగా సంబంధం లేదని శాస్త్రీయ ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. అందుకే మైక్రోవేవ్ పాడైతే, వెంటనే దాన్ని స్విచ్ ఆఫ్ చేయండి.

క్యాన్సర్ భయం: కొందరు వ్యక్తులు మైక్రో ఓవెన్‌ నుండి వెలువడే రేడియేషన్ గురించి ఆందోళన చెందుతారు. అయినప్పటికీ, మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ సరిగ్గా, మంచి స్థితిలో పనిచేస్తుంటే, మైక్రో ఓవెన్‌ల నుండి వచ్చే రేడియేషన్ సురక్షితమైనదని, క్యాన్సర్‌తో నేరుగా సంబంధం లేదని శాస్త్రీయ ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. అందుకే మైక్రోవేవ్ పాడైతే, వెంటనే దాన్ని స్విచ్ ఆఫ్ చేయండి.

5 / 7
ప్లాస్టిక్ పాత్రల వాడకం: మీరు ప్లాస్టిక్ పాత్రలలో ఆహారాన్ని వేడి చేస్తే, అది హానికరం. కొన్ని ప్లాస్టిక్‌లు వేడిచేసినప్పుడు హానికరమైన రసాయనాలను విడుదల చేస్తాయి. ఇవి ఆహారంలోకి చేరి ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

ప్లాస్టిక్ పాత్రల వాడకం: మీరు ప్లాస్టిక్ పాత్రలలో ఆహారాన్ని వేడి చేస్తే, అది హానికరం. కొన్ని ప్లాస్టిక్‌లు వేడిచేసినప్పుడు హానికరమైన రసాయనాలను విడుదల చేస్తాయి. ఇవి ఆహారంలోకి చేరి ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

6 / 7
అగ్ని ప్రమాదం: మైక్రో ఓవెన్‌లో లోహపు పాత్రలు లేదా అల్యూమినియం ఫాయిల్‌ని ఉపయోగించినట్లయితే, అవి స్పార్కింగ్‌కు కారణమవుతాయి. ఇది అగ్ని ప్రమాదం కావచ్చు. మైక్రో ఓవెన్‌లో నీరు లేదా ఇతర ద్రవాలను వేడి చేయవద్దు. నిర్ణీత సమయానికి మించి ఆహారాన్ని వేడి చేయవద్దు. ఎందుకంటే వేడెక్కడం పోషకాలను నాశనం చేస్తుంది.

అగ్ని ప్రమాదం: మైక్రో ఓవెన్‌లో లోహపు పాత్రలు లేదా అల్యూమినియం ఫాయిల్‌ని ఉపయోగించినట్లయితే, అవి స్పార్కింగ్‌కు కారణమవుతాయి. ఇది అగ్ని ప్రమాదం కావచ్చు. మైక్రో ఓవెన్‌లో నీరు లేదా ఇతర ద్రవాలను వేడి చేయవద్దు. నిర్ణీత సమయానికి మించి ఆహారాన్ని వేడి చేయవద్దు. ఎందుకంటే వేడెక్కడం పోషకాలను నాశనం చేస్తుంది.

7 / 7
Short Videos View more
Virat Kohli, Rohit Sharma: విరాట్ కోహ్లీ, రోహిత్ శర్మకి బిగ్ షాక్..!

Virat Kohli, Rohit Sharma: విరాట్ కోహ్లీ, రోహిత్ శర్మకి బిగ్ షాక్..!

భార్యల్ని ఎత్తుకుని పరిగెత్తిన భర్తలు

భార్యల్ని ఎత్తుకుని పరిగెత్తిన భర్తలు

కుక్కలను చంపితే సర్వనాశనమైపోతారు

కుక్కలను చంపితే సర్వనాశనమైపోతారు

ట్రంప్‌ ఎఫెక్ట్‌.. భారీగా పెరిగిన బంగారం, వెండిధరలు!

ట్రంప్‌ ఎఫెక్ట్‌.. భారీగా పెరిగిన బంగారం, వెండిధరలు!

Latest Articles View more
తల్లిదండ్రులూ.. అల్లరి చేస్తున్నారనీ మీపిల్లలకు ఫోన్ ఇస్తున్నారా?
తల్లిదండ్రులూ.. అల్లరి చేస్తున్నారనీ మీపిల్లలకు ఫోన్ ఇస్తున్నారా?
టాలీవుడ్ షూటింగ్ అప్‌డేట్స్.. ఏ హీరో ఎక్కడున్నాడు..?
టాలీవుడ్ షూటింగ్ అప్‌డేట్స్.. ఏ హీరో ఎక్కడున్నాడు..?
బడ్జెట్‌లో ఈ ప్రకటన వస్తే సామాన్యులకు పెద్ద వరమే..అదేంటో తెలుసా?
బడ్జెట్‌లో ఈ ప్రకటన వస్తే సామాన్యులకు పెద్ద వరమే..అదేంటో తెలుసా?
సంక్రాంతి బ్లాక్‌బస్టర్.. మరి సమ్మర్ సినిమాల పరిస్థితేంటి
సంక్రాంతి బ్లాక్‌బస్టర్.. మరి సమ్మర్ సినిమాల పరిస్థితేంటి
అనిల్ రావిపూడి అంటే పేరు అనుకుంటివా.. హిట్టులకు బ్రాడ్
అనిల్ రావిపూడి అంటే పేరు అనుకుంటివా.. హిట్టులకు బ్రాడ్
భారత్‌ను తక్కువ అంచనా వేయకండిః అశ్విని వైష్ణవ్
భారత్‌ను తక్కువ అంచనా వేయకండిః అశ్విని వైష్ణవ్
ట్రాన్స్‌జెండర్ అని అవమానించారు.. షోల నుంచి తీశారు..
ట్రాన్స్‌జెండర్ అని అవమానించారు.. షోల నుంచి తీశారు..
కొత్త ఏడాది.. కొత్త హీరోయిన్లు.. ఇండస్ట్రీ అంతా కొత్తదనమే
కొత్త ఏడాది.. కొత్త హీరోయిన్లు.. ఇండస్ట్రీ అంతా కొత్తదనమే
JEE Main 2026 క్వశ్చన్ పేపర్ ఎలా ఉందో చూశారా..? కఠినమా.. సులువా..
JEE Main 2026 క్వశ్చన్ పేపర్ ఎలా ఉందో చూశారా..? కఠినమా.. సులువా..
ప్రభాస్ ప్లాన్‌కు మైండ్ బ్లాక్.. ఇలాగైతే రికార్డులు కష్టమే
ప్రభాస్ ప్లాన్‌కు మైండ్ బ్లాక్.. ఇలాగైతే రికార్డులు కష్టమే
Latest Videos View more
Web Stories View more
పీరియడ్స్ ఆలస్యం అవుతున్నాయా? కారణాలు ఇవే!
పీరియడ్స్ ఆలస్యం అవుతున్నాయా? .....
చలికాలం ముగింపులో తినాల్సిన ఏడు పండ్లు ఇవే.. మిస్ అవ్వకండి!
చలికాలం ముగింపులో తినాల్సిన .....
చేప తలను తినేవారికి అలర్ట్.. ఇది తెలిస్తే మీ గుండె ఢమాల్!
చేప తలను తినేవారికి .....
రోజూ రాత్రి నిద్రకు ముందు కివి పండ్లు తినడం మ‌రిచిపోవద్దు!
రోజూ రాత్రి నిద్రకు .....
Microwave Oven: మైక్రో ఓవెన్‌లో వేడిచేసిన ఆహారం తింటున్నారా? మీకో షాకింగ్‌ న్యూస్‌!
Young Looking: సింపుల్‌గా ఈ ఆహారం తినండి.. ఎంత వయసు పెరిగినా యంగ్‌గా కనిపిస్తారు..
Microwave Oven: మైక్రో ఓవెన్‌లో వేడిచేసిన ఆహారం తింటున్నారా? మీకో షాకింగ్‌ న్యూస్‌!
Rain Alert: అలర్ట్.. వచ్చే 3 రోజులు వానలే.. వానలు.. లేటెస్ట్ వెదర్ రిపోర్ట్ ఇదిగో..