Heart Health: గుండె సమస్యలకు దివ్య ఔషదం.. వీటిని మితంగా తీసుకుంటే.. మీ జీవితానికి డోకా లేనట్టే!
పచ్చిమిర్చి ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా,మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో ప్రయోజకరంగా ఉంటాయి. వీటిలో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ, బీటా-కెరోటిన్, ఐరన్, పొటాషియం గుండె జబ్బులను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే వీటిలో ఉండే క్యాప్సైసిన్ అనే సమ్మేళనం ఆహారానికి ఘాటైన రుచిని ఇస్తుంది అలాగే శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. కాబట్టి గుండె ఆరోగ్యానికి పచ్చిమిర్చీ ఎలా దోహదపడుతాయో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
Updated on: Sep 23, 2025 | 6:38 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
మన శంకరవరప్రసాద్ గారు సినిమా పబ్లిక్ టాక్..
తెలంగాణపై జనసేన ఫోకస్.. నియోజకవర్గాల వారీగా ఇన్చార్జీలపై కసరత్తు
ఆర్డర్ చేయకుండానే ఇంటికొచ్చిన పార్శిల్.. ఓపెన్ చేసి..
ఈ ట్రైన్లో వెయిటింగ్ సౌకర్యం ఉండదు.. కనీస ఛార్జ్ ఎంత ఉంతంటే..
మకరజ్యోతి దర్శనానికి సర్వం సిద్ధం.. కేవలం వారికి మాత్రమే అనుమతి
ఒకే మ్యాచ్లో 414 పరుగులు..ఢిల్లీ కోటను కూల్చిన సోఫీ
విద్యార్థులకు తెలంగాణ సర్కార్ అదిరిపోయే గుడ్న్యూస్
7 వైడ్లు, 4 నోబాల్స్.! పిల్లబచ్చా జట్టుపై 17 బంతులు ఓవర్..
వడోదరలో విరాట్ విధ్వంసం..సెంచరీ మిస్సైనా రికార్డుల పంచ్ అదిరింది
మాజీ సీఎం రోశయ్య సతీమణి కన్నుమూత
విజయవాడలో సూపర్స్టార్ కృష్ణ విగ్రహావిష్కరణ
120 వీధికుక్కలను పాతిపెట్టిన ఘటన.. 9 మందిపై కేసులు
సంక్రాంతి కోడిపందాలపై ఏపీ హైకోర్టు కీలక ఆదేశాలు
చైనా మాంజా తగిలి సాప్ట్వేర్ ఇంజనీర్ మెడకు గాయాలు
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో కిక్కిరుస్తున్న రైల్వే స్టేషన్లు, బస్టాండ్లు
2 లక్షల 50 వేల భోగిపిడకలు సిద్ధం చేసిన అక్కాచెల్లెళ్లు
మరణశిక్షే !! ఇరాన్ బెదిరింపు ఆగని నిరసనలు
సోషల్ మీడియాలో హీట్ పెంచుతున్న నేహా శెట్టి
మార్చి 19న ధురంధర్ Vs టాక్సిక్
సడన్గా తీరిన హీరోయిన్ల కొరత.. కుర్ర హీరోలకు పండగే
