Garlic in Winter: చలికాలంలో వెల్లుల్లి ఇలా తీసుకుంటే.. రోగాల నుంచి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవచ్చు

చలికాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచడం నుంచి రోగాల భారీ నుంచి కాపాడటం వరకు వెల్లుల్లి బలేగా ఉపయోగపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం వెల్లుల్లి శరీరంలో వెట్ట పుట్టిస్తుంది. దీంతో చలి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే ఈ కాలంలో వెల్లుల్లిని ఏ సమయంలో తీసుకోవాలో చాలా మందికి క్లారిటీ ఉండదు..