AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Pigmentation Marks: వీటిని ఆహారంలో తీసుకోండి.. ముఖంపై తెల్లమచ్చలు ఇట్టే మాయం..

మహిళలు ముఖ్యంగా చర్మ సౌందర్యం కోసం తెగ తారాసపడుతుంటారు. ముఖ్యంగా మచ్చలు, పులిపెర్లు, మొటిమలు, ముడతలు వంటివి రాకుండా తెగ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. ఏవేవో ఫేస్ ప్యాక్ లు ట్రై చేస్తూ ఉంటారు. అయితే కొందరిలో కొన్ని విటమిన్ లోపాల కారణంగా మచ్చలు ఏర్పడుతాయి. దీనిని పిగ్మెంటేషన్ అంటారు. దీని వల్ల చిన్న వయసులోనూ పెద్ద వారిగా కనిపిస్తూ ఉంటారు.

Srikar T
|

Updated on: May 23, 2024 | 8:34 PM

Share
మహిళలు ముఖ్యంగా చర్మ సౌందర్యం కోసం తెగ తారాసపడుతుంటారు. ముఖ్యంగా మచ్చలు, పులిపెర్లు, మొటిమలు, ముడతలు వంటివి రాకుండా తెగ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. ఏవేవో ఫేస్ ప్యాక్ లు ట్రై చేస్తూ ఉంటారు.

మహిళలు ముఖ్యంగా చర్మ సౌందర్యం కోసం తెగ తారాసపడుతుంటారు. ముఖ్యంగా మచ్చలు, పులిపెర్లు, మొటిమలు, ముడతలు వంటివి రాకుండా తెగ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. ఏవేవో ఫేస్ ప్యాక్ లు ట్రై చేస్తూ ఉంటారు.

1 / 5
అయితే కొందరిలో కొన్ని విటమిన్ లోపాల కారణంగా మచ్చలు ఏర్పడుతాయి. దీనిని పిగ్మెంటేషన్ అంటారు. దీని వల్ల చిన్న వయసులోనూ పెద్ద వారిగా కనిపిస్తూ ఉంటారు. ముడతలు కూడా ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

అయితే కొందరిలో కొన్ని విటమిన్ లోపాల కారణంగా మచ్చలు ఏర్పడుతాయి. దీనిని పిగ్మెంటేషన్ అంటారు. దీని వల్ల చిన్న వయసులోనూ పెద్ద వారిగా కనిపిస్తూ ఉంటారు. ముడతలు కూడా ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

2 / 5
దీనికోసం అనేక వ్యయాప్రయాసలు పడుతూ, కాస్మొటిక్స్ వాడుతూ తెగ హైరానా పడుతూ ఉంటారు. మరికొందరైతే ముఖం చూపించేందుకు కూడా ఇష్టపడరు. కొందరైతే ఇంటి నుంచి బయటకు వచ్చేటప్పుడు పరదాలు వేసుకుంటూ కవర్ చేసుకుంటారు.

దీనికోసం అనేక వ్యయాప్రయాసలు పడుతూ, కాస్మొటిక్స్ వాడుతూ తెగ హైరానా పడుతూ ఉంటారు. మరికొందరైతే ముఖం చూపించేందుకు కూడా ఇష్టపడరు. కొందరైతే ఇంటి నుంచి బయటకు వచ్చేటప్పుడు పరదాలు వేసుకుంటూ కవర్ చేసుకుంటారు.

3 / 5
అలాంటి వారు ఎలాంటి లేపనాలు, చర్మసౌందర్య సాధనాలు వాడకుండా సింపుల్ గా మచ్చలు తొలగించుకోవచ్చు. కేవలం ప్రతి రోజు 10 బాదం పప్పులను తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్యలు అధిగమించవచ్చు. అధికంగా తీసుకుంటే గుండె సంబధిత వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

అలాంటి వారు ఎలాంటి లేపనాలు, చర్మసౌందర్య సాధనాలు వాడకుండా సింపుల్ గా మచ్చలు తొలగించుకోవచ్చు. కేవలం ప్రతి రోజు 10 బాదం పప్పులను తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్యలు అధిగమించవచ్చు. అధికంగా తీసుకుంటే గుండె సంబధిత వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

4 / 5
బాదంలో విటమిన్ - ఇ తోపాటు అనేక పోషకపదార్థాలు అధికంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా అన్‎శ్యాచురేటెడ్ కొవ్వులు ఈ మచ్చలు తొలగించడంలో కీలక భూమిక పోషిస్తాయి. ఇలా బాదం పప్పులు మితంగా తినడం వల్ల తెల్లని మచ్చలను దూరం చేసుకోవచ్చు.

బాదంలో విటమిన్ - ఇ తోపాటు అనేక పోషకపదార్థాలు అధికంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా అన్‎శ్యాచురేటెడ్ కొవ్వులు ఈ మచ్చలు తొలగించడంలో కీలక భూమిక పోషిస్తాయి. ఇలా బాదం పప్పులు మితంగా తినడం వల్ల తెల్లని మచ్చలను దూరం చేసుకోవచ్చు.

5 / 5
ఇంట్లో ఆర్టిఫిషియల్ మొక్కలు, పూలు పెడుతున్నారా..? ఏం జరుగుతుందంటే
ఇంట్లో ఆర్టిఫిషియల్ మొక్కలు, పూలు పెడుతున్నారా..? ఏం జరుగుతుందంటే
U19 WC: అండర్-19 ప్రపంచ కప్‏లో భారత్ ఘన విజయం.. బంగ్లాదేశ్‌ను చిత్తు చేసిన యంగ్ ఇండియా..
U19 WC: అండర్-19 ప్రపంచ కప్‏లో భారత్ ఘన విజయం.. బంగ్లాదేశ్‌ను చిత్తు చేసిన యంగ్ ఇండియా..
రైల్వే స్టేషన్లలో రూమ్ బుక్ చేసుకోవడం ఎలా..?
రైల్వే స్టేషన్లలో రూమ్ బుక్ చేసుకోవడం ఎలా..?
కిస్మిస్‌ అని లైట్‌ తీసుకుంటున్నారా..? ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలిస్తే..
కిస్మిస్‌ అని లైట్‌ తీసుకుంటున్నారా..? ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలిస్తే..
పోస్టాఫీస్‌లో అధిక రాబడి ఇచ్చే స్కీమ్‌లు ఇవే..!
పోస్టాఫీస్‌లో అధిక రాబడి ఇచ్చే స్కీమ్‌లు ఇవే..!
ఆఫీసులో ఏ దేవుని ఫొటో ఉండాలి.. వాస్తు చెప్పే సీక్రెట్ ఇదే
ఆఫీసులో ఏ దేవుని ఫొటో ఉండాలి.. వాస్తు చెప్పే సీక్రెట్ ఇదే
సికింద్రాబాద్ Vs మల్కాజ్‌గిరి.. జీహెచ్ఎంసీ విలీనంతో రగులుతున్న..
సికింద్రాబాద్ Vs మల్కాజ్‌గిరి.. జీహెచ్ఎంసీ విలీనంతో రగులుతున్న..
ప్లాస్టిక్ సర్జరీ రూమర్స్ పై హీరోయిన్ సీరియస్..
ప్లాస్టిక్ సర్జరీ రూమర్స్ పై హీరోయిన్ సీరియస్..
నా ఫిట్నెస్ సీక్రెట్స్ ఇవే.. హీరోయిన్ రాశి..
నా ఫిట్నెస్ సీక్రెట్స్ ఇవే.. హీరోయిన్ రాశి..
నిరుద్యోగులకు సూపర్ న్యూస్... ప్రభుత్వోద్యోగాలకు నోటిఫికేషన్
నిరుద్యోగులకు సూపర్ న్యూస్... ప్రభుత్వోద్యోగాలకు నోటిఫికేషన్