Health Tips: ఇంట్లో ఉండే మహిళలకు ఈ 4 యోగాసనాలు.. శరీరానికి అద్భుత ప్రయోజనాలు..
Health Tips: మీకు ఎక్కువ సమయం లేకపోతే సూర్యాసనాన్ని అభ్యసించాలి. సూర్యాసనంలో 12 స్టెప్స్‌ ఉంటాయి. ఇందులో దాదాపు అన్ని అవయవాలకు వ్యాయామం జరుగుతుంది.
Updated on: Nov 22, 2021 | 7:54 PM
1 / 4
2 / 4
3 / 4
4 / 4
Related Photo Gallery
నిద్ర లేమి సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..ఈ ఆసనాలు ట్రై చేసి చూడండి
'కాలేజీ రోజుల్లో నేనూ వైల్డ్ ఫైరే'.. బాలయ్య టాక్ షోలో వెంకీ మామ
ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరికాయ రసం తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
జియో నుంచి 98 రోజుల వ్యాలిడిటీ ఉండే ప్లాన్‌ గురించి మీకు తెలుసా?
స్వీట్‌ పొటాటో తింటే.. మీ గుండె ఆరోగ్యానికి ఢోకా ఉండదు.. మరెన్నో
ప్లానింగ్‌తో పిచ్చెక్కిస్తున్న డాకూ మహరాజ్
డ్రై ఆప్రికాట్లు తింటే.. బోలెడు లాభాలు ! తెలిస్తే రోజూ తింటారు..
'చూడముచ్చటైన జంట'.. పీవీ సింధు-సాయిల పెళ్లి ఫొటోలు చూశారా?
గురువుకి రెట్టింపు బలం.. ఆ రాశుల వారికి కనక వర్షం పక్కా..!
భారతదేశంలో అత్యంత చౌకైన కార్లు.. రూ.3.99 లక్షల నుండి ప్రారంభం!
ప్రార్థనలు ఫలించాయి.. శివన్న ఆపరేషన్ సక్సెస్..
ఉదయం ఉల్లిదోశ, రాత్రి బిర్యానీ.. హైదరాబాదీల ఫుడ్ ఆర్డర్ల లిస్టు..
వేగంగా పరుగులు పెడుతున్న రియల్ ఎస్టేట్ రంగం..!
రవి అనుగ్రహం.. ఆ రాశుల వారికి శుభ యోగాలు, విజయాలు..!
ప్రయాగ్ రాజ్ కు వెళ్తున్నారా.. ఈ ప్రాచీన దేవాలయాలపై ఓ లుక్ వేయండి
పదో తరగతి అర్హతతో 116 అంగన్‌వాడీ ఉద్యోగాలు.. నో ఎగ్జాం
స్కూటీపై తిరుగుతున్న ఈ సెలబ్రెటీ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?
ఈఫిల్‌ టవర్‌లో అగ్నిప్రమాదం.. పరుగులు తీసిన జనాలు! వీడియో
చిరాకు పడ్డ రోహిత్ శర్మ! రియాక్షన్ వైరల్..
వాజ్‌పేయిని స్మరించుకుంటూ ప్రధాని మోదీ ఎమోనల్..!
హెల్మెట్, సీట్ బెల్ట్ పెట్టుకోకపోతే.. మీ వాహనం సీజ్ చేస్తారా.?
పుష్ప2 చూసేందుకు పోయి.. పోలీసులకు అడ్డంగా దొరికిన స్మగ్లర్
పెళ్లి చేసుకుని ఒక్కటైన.. ఇద్దరు యువ‌తులు !!
అయోధ్య బాలరాముడిదే 1st ప్లేస్.. 2వ స్థానంలో తాజ్ మహల్
వార్నీ !! ఒకే ఒక్క కారణంతో.. రూ.కోటి జీతాన్ని వదిలేసుకున్నాడు !!
చిరంజీవితో సినిమా చేయాలని తీవ్రంగా ప్రయత్నించా.. కానీ..
క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో తమన్ సాయం చేశాడు.. కానీ నేనే..
శంకర్ ప్రభాస్‌ను మరో రేంజ్‌లో ఊహించాడా ??
గేమ్‌ ఛేంజర్‌ ఫస్ట్ రివ్యూ.. సెకండ్ హాఫ్ లో గూస్ బంప్స్ గ్యారంటీ
ఈసారి నేషనల్ అవార్డ్‌ చరణ్‌కే.. తేల్చేసిన సుకుమార్‌
