Vitamin K Benefits: ఈ విటమిన్ ఉన్న ఆహారాలు తింటే.. అనారోగ్య సమస్యలే దరి చేరవు!
శరీరం ఆరోగ్యంగా, అందంగా ఉండాలంటే.. విటమిన్లు, మినరల్స్, పోషకాలు అనేవి చాలా అవసరం. అన్ని రకాల పోషకాలు అందితేనే.. ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అయితే విటమిన్లలో ఎన్నో రకాల ఉన్నా.. విటమిన్ కే వల్ల మరిన్ని బెనిఫిట్స్ ఉంటాయి. విటమిన్ కె శరీరానికి కావాల్సిన ముఖ్యమైన పోషకం. రక్తం గడ్డ కట్టే ప్రక్రియలో.. కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది విటమిన్ కే. అదే విధంగా చర్మ సౌందర్యానికి, ఎముకల ఆరోగ్యానికి కూడా విటమిన్ కే ఎంతో అవసరం. అంతే కాకుండా ఆకుపచ్చ కూరగాయల్లో..
Updated on: Mar 08, 2024 | 4:57 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
ఈ చిత్రంలో దాగిఉన్న పుట్టగొడుగుని గుర్తిస్తే.. మీరే తోపులు!
ప్రపంచంలోనే అతి పొడవైన సొరంగ మార్గం! 7గంటల ప్రయాణం, 20నిమిషాల్లో
అబ్బ.! అంత సీన్ లేదు.. మీ పప్పులుడకవ్.. తొక్కి నారతీశారుగా
కొండెక్కిన కోడి గుడ్డు ధర.. విద్యార్థులకు షాక్..
థియేటర్లలో ఆడియెన్స్కు కన్నీళ్లు తెప్పిస్తోన్న సినిమా.. వీడియో
సోషల్ మీడియాను ఊపేస్తోన్న ఫోక్ సాంగ్.. ఎన్ని కోట్ల వ్యూస్ వచ్చాయం
2025: గూగుల్, ఇన్స్టాలో సంచలనం సృష్టించిన ఆ ఐదుగురు
19 ఏళ్లకే 8 పెళ్లిళ్లు.. పెళ్లికాని ప్రసాదులకు పిచ్చెక్కించిందిగా
సంతోషకరమైన జీవితానికి రాజమార్గం! బుద్ధుడు చెప్పిన సీక్రెట్ ఇదే
పెళ్లైన వ్యక్తితోప్రేమాయణం.. ఆపై ఇద్దరూ ఒంటరిగా కలిశారు..
పక్కా యాక్షన్ మోడ్లో రష్మిక, విజయ్ వీడియో
ఐదేళ్లు కష్టపడి రూ.కోటి వెనకేసాడు.. డెలివరీ బాయ్ వైరల్
రోడ్డుపైకి వేగంగా వచ్చిన నక్క .. పొంచి ఉన్న ప్రమాదం వీడియో
గుడ్న్యూస్..ఏపీ వైద్య ఆరోగ్య శాఖలో ఉద్యోగాల భర్తీకి నోటిఫికేషన్
చెత్త, ప్లాస్టిక్ ఇస్తే.. కూరగాయలు, స్నాక్స్ ఇస్తారు వీడియో
శుభలేఖ పంపండి.. శ్రీవారి ఆశీస్సులు పొందండి వీడియో
భార్యను నడిరోడ్డుమీద కాల్చి చంపిన భర్త.. కారణం ఇదే వీడియో
గోవిందుడి బంగారం గో.. వింద వీడియో
వణుకుతున్న తెలంగాణ..ముసురుతున్న రోగాలు వీడియో
తెలంగాణ యూరియా యాప్ సక్సెస్.. త్వరలో రాష్ట్రమంతా అమలు వీడియో
