Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips: సంతానలేమితో బాధపడుతున్నారా..? ఈ పండ్లను తీసుకున్నారంటే మీ స్టామినా డబుల్..

Health Tips: ఉద్యోగ, వైవాహిక బాధ్యతలతో ఎదురయ్యే ఒత్తిడి, ఆందోళన కారణంగా చాలా మందిలో శృంగార సామర్థ్యం, లైంగిక కోరికలు క్షీనిస్తున్నాయని పలు అధ్యయనాలు వివరిస్తున్నాయి. తల్లిదండ్రులు కావాలనుకున్నవారికి ఇది పెద్ద శాపంగా మారుతోంది. అయితే ఈ సమస్యను అధిగమించేందుకు పోషకాహారంపై దృష్టి పెట్టాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ క్రమంలో తాజా కూరగాయలతో పాటు పండ్లను కూడా తీసుకోవాలి.

శివలీల గోపి తుల్వా

|

Updated on: Sep 20, 2023 | 7:16 AM

అవకాడో: బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ ఇ, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలను కలిగిన అవోకాడో కామోద్దీపన పండుగా ప్రసిద్ధి. పురుషుల్లో శృంగార సామర్థ్యం పనిచేస్తుంది.

అవకాడో: బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ ఇ, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలను కలిగిన అవోకాడో కామోద్దీపన పండుగా ప్రసిద్ధి. పురుషుల్లో శృంగార సామర్థ్యం పనిచేస్తుంది.

1 / 5
అత్తిపండ్లు: అంగస్తంభన లక్షణాలను నిరోధించడంలో అత్తి పండ్లను దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ ఆరోగ్యం, సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడంలో అత్తిపండ్లు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

అత్తిపండ్లు: అంగస్తంభన లక్షణాలను నిరోధించడంలో అత్తి పండ్లను దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ ఆరోగ్యం, సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడంలో అత్తిపండ్లు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

2 / 5
దానిమ్మ: రక్తహీనతను దూరం చేయడానికి పనిచేసే దానిమ్మలోని పోషకాలు లైంగిక శక్తిని మెరుగుపరిచే లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. దీనిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి.

దానిమ్మ: రక్తహీనతను దూరం చేయడానికి పనిచేసే దానిమ్మలోని పోషకాలు లైంగిక శక్తిని మెరుగుపరిచే లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. దీనిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి.

3 / 5
స్ట్రాబెర్రీలు: లైంగిక సామర్థ్యం పెంచే ఆహారాల్లో స్ట్రాబెర్రీలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ పండ్లలో సంతానోత్పత్తి, శృంగార సామార్థ్యాన్ని మెరుగుపరిచే విటమిన్ సి, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, జింక్‌ వంటి పుష్కలంగా ఉంటాయి.

స్ట్రాబెర్రీలు: లైంగిక సామర్థ్యం పెంచే ఆహారాల్లో స్ట్రాబెర్రీలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ పండ్లలో సంతానోత్పత్తి, శృంగార సామార్థ్యాన్ని మెరుగుపరిచే విటమిన్ సి, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, జింక్‌ వంటి పుష్కలంగా ఉంటాయి.

4 / 5
బీన్స్: కిడ్నీ, డయాబెటీస్ రోగులకు మేలు చేసే బీన్స్ సంతానోత్పత్తిని పెంచడంలో కూడా ఉపయోగపడతాయి. వీటిల్లోని ఫైబర్ కంటెంట్ జీర్ణవ్యవస్థ, గుండె పనితీరును కూడా మెరుగుపరుస్తాయి.

బీన్స్: కిడ్నీ, డయాబెటీస్ రోగులకు మేలు చేసే బీన్స్ సంతానోత్పత్తిని పెంచడంలో కూడా ఉపయోగపడతాయి. వీటిల్లోని ఫైబర్ కంటెంట్ జీర్ణవ్యవస్థ, గుండె పనితీరును కూడా మెరుగుపరుస్తాయి.

5 / 5
Follow us
విరాట్ కోహ్లీని అచ్చుగుద్దిన తుర్కియే నటుడు.. ఫోటో వైరల్‌
విరాట్ కోహ్లీని అచ్చుగుద్దిన తుర్కియే నటుడు.. ఫోటో వైరల్‌
కన్నయ్య దర్శనం కోసం అనంత్ పాదయాత్ర.. ద్వారకాధీషుడి ఆలయ ప్రాముఖ్యత
కన్నయ్య దర్శనం కోసం అనంత్ పాదయాత్ర.. ద్వారకాధీషుడి ఆలయ ప్రాముఖ్యత
ఆయుధం లేకుండా చేతివేళ్లతో హత్య చేసే మర్మ కళ నేర్చుకున్న దుండగుడు
ఆయుధం లేకుండా చేతివేళ్లతో హత్య చేసే మర్మ కళ నేర్చుకున్న దుండగుడు
మీరు సొసైటీలో ప్లాన్‌ కొంటున్నారా..? పొరపాటున ఈ తప్పులు చేయకండి!
మీరు సొసైటీలో ప్లాన్‌ కొంటున్నారా..? పొరపాటున ఈ తప్పులు చేయకండి!
మంచి మార్కులు రావాలంటే.. ఈ దిశలో కూర్చొని చదవండి..!
మంచి మార్కులు రావాలంటే.. ఈ దిశలో కూర్చొని చదవండి..!
ముంబై ఇండియన్స్ గురించి రోహిత్‌ ఇంట్రెస్టింగ్‌ కామెంట్స్‌
ముంబై ఇండియన్స్ గురించి రోహిత్‌ ఇంట్రెస్టింగ్‌ కామెంట్స్‌
ఈసారి ఎంపురాన్ సినిమా ఎందుకు టార్గెట్ అయ్యిందంటే..
ఈసారి ఎంపురాన్ సినిమా ఎందుకు టార్గెట్ అయ్యిందంటే..
హాట్ టాపిక్‏గా మారిన విక్రమ్ చియాన్ రెమ్యునరేషన్..
హాట్ టాపిక్‏గా మారిన విక్రమ్ చియాన్ రెమ్యునరేషన్..
పీఎం కిసాన్‌ 20వ విడత ఎప్పుడు వస్తుంందో తెలుసా..?
పీఎం కిసాన్‌ 20వ విడత ఎప్పుడు వస్తుంందో తెలుసా..?
హార్ట్‌ హెల్త్‌ని రక్షించే అమృతఫలాలు.. ఈ 7 రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్‌తో
హార్ట్‌ హెల్త్‌ని రక్షించే అమృతఫలాలు.. ఈ 7 రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్‌తో