AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips: సంతానలేమితో బాధపడుతున్నారా..? ఈ పండ్లను తీసుకున్నారంటే మీ స్టామినా డబుల్..

Health Tips: ఉద్యోగ, వైవాహిక బాధ్యతలతో ఎదురయ్యే ఒత్తిడి, ఆందోళన కారణంగా చాలా మందిలో శృంగార సామర్థ్యం, లైంగిక కోరికలు క్షీనిస్తున్నాయని పలు అధ్యయనాలు వివరిస్తున్నాయి. తల్లిదండ్రులు కావాలనుకున్నవారికి ఇది పెద్ద శాపంగా మారుతోంది. అయితే ఈ సమస్యను అధిగమించేందుకు పోషకాహారంపై దృష్టి పెట్టాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ క్రమంలో తాజా కూరగాయలతో పాటు పండ్లను కూడా తీసుకోవాలి.

శివలీల గోపి తుల్వా
|

Updated on: Sep 20, 2023 | 7:16 AM

Share
అవకాడో: బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ ఇ, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలను కలిగిన అవోకాడో కామోద్దీపన పండుగా ప్రసిద్ధి. పురుషుల్లో శృంగార సామర్థ్యం పనిచేస్తుంది.

అవకాడో: బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ ఇ, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలను కలిగిన అవోకాడో కామోద్దీపన పండుగా ప్రసిద్ధి. పురుషుల్లో శృంగార సామర్థ్యం పనిచేస్తుంది.

1 / 5
అత్తిపండ్లు: అంగస్తంభన లక్షణాలను నిరోధించడంలో అత్తి పండ్లను దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ ఆరోగ్యం, సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడంలో అత్తిపండ్లు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

అత్తిపండ్లు: అంగస్తంభన లక్షణాలను నిరోధించడంలో అత్తి పండ్లను దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ ఆరోగ్యం, సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడంలో అత్తిపండ్లు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

2 / 5
దానిమ్మ: రక్తహీనతను దూరం చేయడానికి పనిచేసే దానిమ్మలోని పోషకాలు లైంగిక శక్తిని మెరుగుపరిచే లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. దీనిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి.

దానిమ్మ: రక్తహీనతను దూరం చేయడానికి పనిచేసే దానిమ్మలోని పోషకాలు లైంగిక శక్తిని మెరుగుపరిచే లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. దీనిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి.

3 / 5
స్ట్రాబెర్రీలు: లైంగిక సామర్థ్యం పెంచే ఆహారాల్లో స్ట్రాబెర్రీలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ పండ్లలో సంతానోత్పత్తి, శృంగార సామార్థ్యాన్ని మెరుగుపరిచే విటమిన్ సి, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, జింక్‌ వంటి పుష్కలంగా ఉంటాయి.

స్ట్రాబెర్రీలు: లైంగిక సామర్థ్యం పెంచే ఆహారాల్లో స్ట్రాబెర్రీలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ పండ్లలో సంతానోత్పత్తి, శృంగార సామార్థ్యాన్ని మెరుగుపరిచే విటమిన్ సి, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, జింక్‌ వంటి పుష్కలంగా ఉంటాయి.

4 / 5
బీన్స్: కిడ్నీ, డయాబెటీస్ రోగులకు మేలు చేసే బీన్స్ సంతానోత్పత్తిని పెంచడంలో కూడా ఉపయోగపడతాయి. వీటిల్లోని ఫైబర్ కంటెంట్ జీర్ణవ్యవస్థ, గుండె పనితీరును కూడా మెరుగుపరుస్తాయి.

బీన్స్: కిడ్నీ, డయాబెటీస్ రోగులకు మేలు చేసే బీన్స్ సంతానోత్పత్తిని పెంచడంలో కూడా ఉపయోగపడతాయి. వీటిల్లోని ఫైబర్ కంటెంట్ జీర్ణవ్యవస్థ, గుండె పనితీరును కూడా మెరుగుపరుస్తాయి.

5 / 5
Follow Us
ఆర్సీబీపై గెలిచినా 3లోనే SRH.. తొలి క్వాలిఫైయర్‌ ఆడేది ఎవరంటే?
ఆర్సీబీపై గెలిచినా 3లోనే SRH.. తొలి క్వాలిఫైయర్‌ ఆడేది ఎవరంటే?
SRH vs RCB Result : పగ తీర్చుకున్న హైదరాబాద్.. ఆర్సీబీపై ఘన విజయం
SRH vs RCB Result : పగ తీర్చుకున్న హైదరాబాద్.. ఆర్సీబీపై ఘన విజయం
కాటేరమ్మ కొడుకు బీభత్సం.. కట్‌చేస్తే.. బద్దలైన పంత్ రికార్డ్‌.
కాటేరమ్మ కొడుకు బీభత్సం.. కట్‌చేస్తే.. బద్దలైన పంత్ రికార్డ్‌.
SRH vs RCB మ్యాచ్‌లో బద్దలైన రికార్డుల లిస్ట్ చూస్తే వణుకే..!
SRH vs RCB మ్యాచ్‌లో బద్దలైన రికార్డుల లిస్ట్ చూస్తే వణుకే..!
బరువు తగ్గాలా..? అయితే మీ ఫ్రిజ్‌లో ఈ 4 వస్తువులు కచ్చితంగా..
బరువు తగ్గాలా..? అయితే మీ ఫ్రిజ్‌లో ఈ 4 వస్తువులు కచ్చితంగా..
కోహ్లీ ఖాతాలో సరికొత్త ప్రపంచ రికార్డు.. అదేంటంటే?
కోహ్లీ ఖాతాలో సరికొత్త ప్రపంచ రికార్డు.. అదేంటంటే?
కష్టాల్లో ఆర్సీబీ.. ప్రతీ ఓవర్‌కు ఎన్ని పరుగులు రావాలంటే?
కష్టాల్లో ఆర్సీబీ.. ప్రతీ ఓవర్‌కు ఎన్ని పరుగులు రావాలంటే?
‘సన్‌రైజర్స్’ దెబ్బకు హెజల్‌వుడ్‌ కెరీర్‌లోనే చెత్త రికార్డ్
‘సన్‌రైజర్స్’ దెబ్బకు హెజల్‌వుడ్‌ కెరీర్‌లోనే చెత్త రికార్డ్
మెచ్యురిటీకి ముందే FD డబ్బు తీసుకుంటే.. పెనాల్టీ కట్టాలా?
మెచ్యురిటీకి ముందే FD డబ్బు తీసుకుంటే.. పెనాల్టీ కట్టాలా?
ప్రమాదంలో పైసా.. ఎకానమీ ఎగాదిగా.. మహా సంక్షోభం తప్పదా..?
ప్రమాదంలో పైసా.. ఎకానమీ ఎగాదిగా.. మహా సంక్షోభం తప్పదా..?