Urine Leak: తుమ్మినా, నవ్వినా మూత్రం లీక్ అవుతుందా.. ఇప్పుడే జాగ్రత్త పడండి..

కొంత మందిలో తుమ్మినా, దగ్గినా, గట్టిగా నవ్వినా, బరువు మోసే క్రమంలో ఒక్కోసారి యూరిన్ లీక్ అవుతూ ఉంటుంది. ఈ సమస్యను పెద్దగా ఎవరూ పట్టించుకోరు. కానీ అలాగే వదిలేస్తే ఇది ప్రమాదంగా మారవచ్చు. కాబట్టి వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించడం మేలు..

Chinni Enni

|

Updated on: Dec 29, 2024 | 6:07 PM

చాలా మందికి తుమ్మినప్పుడు, గట్టిగా దగ్గినప్పుడు, బరువులను ఎత్తినా, గట్టిగా పగలబడి నవ్వినా మూత్రం లీక్ అవుతూ ఉంటుంది. ఈ సమస్యను పెద్దగా ఎవరూ పట్టించుకోరు. బయటకు చెప్పేందుకు కూడా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. కటి ప్రాంతంలో ఉండే కండరాలు బలహీన పడటం వల్ల ఇలా జరుగుతూ ఉంటుంది.

చాలా మందికి తుమ్మినప్పుడు, గట్టిగా దగ్గినప్పుడు, బరువులను ఎత్తినా, గట్టిగా పగలబడి నవ్వినా మూత్రం లీక్ అవుతూ ఉంటుంది. ఈ సమస్యను పెద్దగా ఎవరూ పట్టించుకోరు. బయటకు చెప్పేందుకు కూడా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. కటి ప్రాంతంలో ఉండే కండరాలు బలహీన పడటం వల్ల ఇలా జరుగుతూ ఉంటుంది.

1 / 5
ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఆడవాళ్లలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అసలు ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుందంటే.. మహిళలు పిల్లలకు జన్మ నిస్తారు. ఈ సమయంలో పెల్విక్ దెబ్బతినడం వల్ల లేదా బలహీన పడటం వల్ల, గర్భసంచి తొలగించిన మహిళలకు కూడా ఈ సమస్య వస్తుంది.

ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఆడవాళ్లలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అసలు ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుందంటే.. మహిళలు పిల్లలకు జన్మ నిస్తారు. ఈ సమయంలో పెల్విక్ దెబ్బతినడం వల్ల లేదా బలహీన పడటం వల్ల, గర్భసంచి తొలగించిన మహిళలకు కూడా ఈ సమస్య వస్తుంది.

2 / 5
కంట్రోల్ చేసినా మూత్రం ఆగకుండా పడిపోతుంది. కొంత మందికి ఎక్కువగా పడితే.. మరికొంత మంది డ్రాప్స్ పడుతూ ఉంటాయి. యూరిక్ వచ్చినా ఎక్కువు సేపు ఆపుకోలేరు.

కంట్రోల్ చేసినా మూత్రం ఆగకుండా పడిపోతుంది. కొంత మందికి ఎక్కువగా పడితే.. మరికొంత మంది డ్రాప్స్ పడుతూ ఉంటాయి. యూరిక్ వచ్చినా ఎక్కువు సేపు ఆపుకోలేరు.

3 / 5
పురుషుల్లో అయితే ప్రొస్టేట్ గ్రంథిని తొలగించడం వల్ల కూడా ఈ సమస్య వస్తుంది. పురుషులైనా, మహిళలైనా ఈ సమస్యను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవాలి.

పురుషుల్లో అయితే ప్రొస్టేట్ గ్రంథిని తొలగించడం వల్ల కూడా ఈ సమస్య వస్తుంది. పురుషులైనా, మహిళలైనా ఈ సమస్యను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవాలి.

4 / 5
అలాగే లైఫ్ స్టైల్‌లో కూడా మార్పులు చేసుకోవాలి. బరువులు మోయడం తగ్గించాలి. కెఫిన్ ఉండే ఆహారాలు, డ్రింక్స్ తక్కువగా తీసుకోవాలి. బరువును కూడా కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవాలి.

(NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

అలాగే లైఫ్ స్టైల్‌లో కూడా మార్పులు చేసుకోవాలి. బరువులు మోయడం తగ్గించాలి. కెఫిన్ ఉండే ఆహారాలు, డ్రింక్స్ తక్కువగా తీసుకోవాలి. బరువును కూడా కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవాలి. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

5 / 5
Follow us
JEE పరీక్షపై జోసా కీలక నిర్ణయం..కౌన్సెలింగ్ షెడ్యూల్ మరింత ఆలస్యం
JEE పరీక్షపై జోసా కీలక నిర్ణయం..కౌన్సెలింగ్ షెడ్యూల్ మరింత ఆలస్యం
పాముకు పాలు పోస్తే ఇంతే మరి పాకిస్తాన్ విరుచుకుపడుతోన్న తాలిబన్లు
పాముకు పాలు పోస్తే ఇంతే మరి పాకిస్తాన్ విరుచుకుపడుతోన్న తాలిబన్లు
ఇంతమంది తాగుబోతులు దొరికారా.? ఎన్ని కేసులు నమోదయ్యాయంటే
ఇంతమంది తాగుబోతులు దొరికారా.? ఎన్ని కేసులు నమోదయ్యాయంటే
కొత్త ఏడాదిలో రాహు, కేతుల రాశి మార్పు.. ఈ 3 రాశులకు అన్నీ కష్టాలే
కొత్త ఏడాదిలో రాహు, కేతుల రాశి మార్పు.. ఈ 3 రాశులకు అన్నీ కష్టాలే
సీన్ చూసి యాక్సిడెంట్ జరిగిందనుకునేరు.. అసలు మ్యాటర్ తెలిస్తే
సీన్ చూసి యాక్సిడెంట్ జరిగిందనుకునేరు.. అసలు మ్యాటర్ తెలిస్తే
బయట కొనడం కంటే ఇంట్లోనే బేబీ ఆయిల్ తయారు చేసుకోవచ్చు..
బయట కొనడం కంటే ఇంట్లోనే బేబీ ఆయిల్ తయారు చేసుకోవచ్చు..
తెలంగాణ వాసులకు అలర్ట్.. ‘స్థానికత’ కష్టాలకు కమిటీ నియామకం!
తెలంగాణ వాసులకు అలర్ట్.. ‘స్థానికత’ కష్టాలకు కమిటీ నియామకం!
నిమ్మరసంలో ఈ గింజలు కలిపి తాగితే షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వాల్సిందే!
నిమ్మరసంలో ఈ గింజలు కలిపి తాగితే షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వాల్సిందే!
టేస్టీ అండ్ హెల్దీ పన్నీర్ నగేట్స్.. ఏ టైమ్‌లో అయినా అదిరిపోతాయి
టేస్టీ అండ్ హెల్దీ పన్నీర్ నగేట్స్.. ఏ టైమ్‌లో అయినా అదిరిపోతాయి
ఏపీలో రిజిస్ట్రేషన్ ఛార్జీల పెంపునకు డేట్ ఫిక్స్.. ఎప్పటి నుంచంటే
ఏపీలో రిజిస్ట్రేషన్ ఛార్జీల పెంపునకు డేట్ ఫిక్స్.. ఎప్పటి నుంచంటే
వాతావరణం చల్లగా ఉందని వేడి వేడిగా తింటున్నారా.? జాగ్రత్త.!
వాతావరణం చల్లగా ఉందని వేడి వేడిగా తింటున్నారా.? జాగ్రత్త.!
మొన్న చెయ్యి.. ఇవాళ కాలు.. ఇడుపులపాయలో వింత పుట్టగొడుగులు.!
మొన్న చెయ్యి.. ఇవాళ కాలు.. ఇడుపులపాయలో వింత పుట్టగొడుగులు.!
సముద్రం ఒడ్డున బంగారం తెచ్చుకున్నోళ్లకు తెచ్చుకున్నంత.! వీడియో..
సముద్రం ఒడ్డున బంగారం తెచ్చుకున్నోళ్లకు తెచ్చుకున్నంత.! వీడియో..
డేటా యూజర్లకు జియో షాక్‌.! డేటా ప్యాక్‌ల వ్యాలిడిటీని తగ్గించిందా
డేటా యూజర్లకు జియో షాక్‌.! డేటా ప్యాక్‌ల వ్యాలిడిటీని తగ్గించిందా
ఏపీలో సంక్రాంతి సెలవులపై ప్రభుత్వం క్లారిటీ.! ఇన్ని రోజులా..
ఏపీలో సంక్రాంతి సెలవులపై ప్రభుత్వం క్లారిటీ.! ఇన్ని రోజులా..
ఆలయ హుండీ లెక్కింపు.. రూ.20 నోటుపై రాసింది చూసి అందరూ షాక్.!
ఆలయ హుండీ లెక్కింపు.. రూ.20 నోటుపై రాసింది చూసి అందరూ షాక్.!
మల్లారెడ్డి సిక్స్ ప్యాక్.? ఏడు పదుల వయసులో జిమ్‌.. వీడియో వైరల్.
మల్లారెడ్డి సిక్స్ ప్యాక్.? ఏడు పదుల వయసులో జిమ్‌.. వీడియో వైరల్.
హెల్మెట్‌లో దూరి.. కాటేసిన పాము.! గుండె గుబేల్ అనిపించే వీడియో..
హెల్మెట్‌లో దూరి.. కాటేసిన పాము.! గుండె గుబేల్ అనిపించే వీడియో..
భీకర అలల తాకిడికి మునిగిన నౌక.! కాపాడాలంటూ అత్యవసర సందేశం..
భీకర అలల తాకిడికి మునిగిన నౌక.! కాపాడాలంటూ అత్యవసర సందేశం..
పేద స్నేహితుడి కుమార్తె పెళ్లికి డబ్బు సాయం.! పూర్వ విద్యార్థలు..
పేద స్నేహితుడి కుమార్తె పెళ్లికి డబ్బు సాయం.! పూర్వ విద్యార్థలు..