AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips: ఇయర్ ఫోన్స్‎ అతిగా వాడుతున్నారా.. అయితే ఈ ప్రమాదాలు తప్పవంటున్న డాక్టర్లు..

మారుతున్న కాలంలో రోజు రోజుకు ఇయర్ ఫోన్స్ వాడకం పెరిగిపోతుంది. ఆఫీసుకు వెళ్లినా, ఏదైనా పని మీద బయటకు వెళ్లినా, చివరకు ఇంట్లో ఉన్నా చెవిలో ఇయర్ ఫోన్స్ మస్ట్‎గా మారింది. అయితే ఇయర్ ఫోన్స్ అతిగా వాడితే వినికిడి సామర్థ్యం పూర్తిగా తగ్గుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. కొంత మంది గంటల కొద్దీ ఇయర్ ఫోన్స్ పెట్టుకొని ఫోన్ మాట్లాడటం, పాటలు వినడం చేస్తారు. ఇలా చేయడం అస్సలే మంచిదికాదని హెచ్చరిస్తున్నారు. దీనివల్ల చిరాకు, తలనొప్పి తల తిరగడమే కాకుండా చెవుడు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని అంటున్నారు.

Yellender Reddy Ramasagram
| Edited By: |

Updated on: Jun 19, 2024 | 4:36 PM

Share
మారుతున్న కాలంలో రోజు రోజుకు ఇయర్ ఫోన్స్ వాడకం పెరిగిపోతుంది. ఆఫీసుకు వెళ్లినా, ఏదైనా పని మీద బయటకు వెళ్లినా, చివరకు ఇంట్లో ఉన్నా చెవిలో ఇయర్ ఫోన్స్ మస్ట్‎గా మారింది. అయితే ఇయర్ ఫోన్స్ అతిగా వాడితే వినికిడి సామర్థ్యం పూర్తిగా తగ్గుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

మారుతున్న కాలంలో రోజు రోజుకు ఇయర్ ఫోన్స్ వాడకం పెరిగిపోతుంది. ఆఫీసుకు వెళ్లినా, ఏదైనా పని మీద బయటకు వెళ్లినా, చివరకు ఇంట్లో ఉన్నా చెవిలో ఇయర్ ఫోన్స్ మస్ట్‎గా మారింది. అయితే ఇయర్ ఫోన్స్ అతిగా వాడితే వినికిడి సామర్థ్యం పూర్తిగా తగ్గుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

1 / 5
కొంత మంది గంటల కొద్దీ ఇయర్ ఫోన్స్ పెట్టుకొని ఫోన్ మాట్లాడటం, పాటలు వినడం చేస్తారు. ఇలా చేయడం అస్సలే మంచిదికాదని హెచ్చరిస్తున్నారు. దీనివల్ల చిరాకు, తలనొప్పి తల తిరగడమే కాకుండా చెవుడు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని అంటున్నారు.

కొంత మంది గంటల కొద్దీ ఇయర్ ఫోన్స్ పెట్టుకొని ఫోన్ మాట్లాడటం, పాటలు వినడం చేస్తారు. ఇలా చేయడం అస్సలే మంచిదికాదని హెచ్చరిస్తున్నారు. దీనివల్ల చిరాకు, తలనొప్పి తల తిరగడమే కాకుండా చెవుడు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని అంటున్నారు.

2 / 5
60 డెసిబిల్స్ కంటే ఎక్కువ శబ్దం డైరెక్ట్‎గా వినడం ఎవరికైనా మంచిది కాదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. 70 నుంచి 80 డెసిబిల్స్ మధ్య సౌండ్ కంటిన్యూగా వినడం వల్ల త్వరగా చెవుడు వచ్చేస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇలా నెలలో 20 సార్లు 20 నిమిషాల పాటు 90 డెసిబిల్స్ కంటే ఎక్కువ శబ్దం వింటే వినికిడి లోపం తప్పదని కొన్ని కేర్ స్టడీస్ కూడా చెబుతున్నాయి.

60 డెసిబిల్స్ కంటే ఎక్కువ శబ్దం డైరెక్ట్‎గా వినడం ఎవరికైనా మంచిది కాదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. 70 నుంచి 80 డెసిబిల్స్ మధ్య సౌండ్ కంటిన్యూగా వినడం వల్ల త్వరగా చెవుడు వచ్చేస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇలా నెలలో 20 సార్లు 20 నిమిషాల పాటు 90 డెసిబిల్స్ కంటే ఎక్కువ శబ్దం వింటే వినికిడి లోపం తప్పదని కొన్ని కేర్ స్టడీస్ కూడా చెబుతున్నాయి.

3 / 5
ఇయర్ ఫోన్ల నుంచి వచ్చే శబ్దం కర్ణభేరికి దగ్గరగా ఉంటుంది. ఈ శబ్దం ఎక్కువ అయినప్పుడు కర్ణభేరికి శాశ్వత నష్టం జరిగే ప్రమాదం ఉందని వైద్యులు అంటున్నారు. వాడకం తప్పదు అనుకున్నప్పుడు ఎయిర్ బర్డ్స్ రెండూ ఒకేసారి కాకుండా ఒక చెవిలో కొద్దిసేపు మరొక చెవిలో మరి కొంత సమయం వాడినట్టయితే కొంత ప్రమాదం నుంచి బయటపడవచ్చు అని సూచనలిస్తున్నారు.

ఇయర్ ఫోన్ల నుంచి వచ్చే శబ్దం కర్ణభేరికి దగ్గరగా ఉంటుంది. ఈ శబ్దం ఎక్కువ అయినప్పుడు కర్ణభేరికి శాశ్వత నష్టం జరిగే ప్రమాదం ఉందని వైద్యులు అంటున్నారు. వాడకం తప్పదు అనుకున్నప్పుడు ఎయిర్ బర్డ్స్ రెండూ ఒకేసారి కాకుండా ఒక చెవిలో కొద్దిసేపు మరొక చెవిలో మరి కొంత సమయం వాడినట్టయితే కొంత ప్రమాదం నుంచి బయటపడవచ్చు అని సూచనలిస్తున్నారు.

4 / 5
లేదంటే ఇయర్ బడ్స్ కంటే కూడా హెడ్‌ఫోన్లు పెట్టుకుంటే.. శబ్ధానికి, కర్ణభేరి మధ్య గ్యాప్‌ ఉంటుంది. దానివల్ల చెవిపై అంతగా ప్రభావం ఉండదని.. అవి కూడా అధికంగా వాడడం మంచిది కాదు అని సూచిస్తున్నారు వైద్యులు. చెవి నొప్పి, తలనొప్పి, అలసట వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే ఇయర్ ఫోన్స్ వాడకండిని వైద్యులు అంటున్నారు.

లేదంటే ఇయర్ బడ్స్ కంటే కూడా హెడ్‌ఫోన్లు పెట్టుకుంటే.. శబ్ధానికి, కర్ణభేరి మధ్య గ్యాప్‌ ఉంటుంది. దానివల్ల చెవిపై అంతగా ప్రభావం ఉండదని.. అవి కూడా అధికంగా వాడడం మంచిది కాదు అని సూచిస్తున్నారు వైద్యులు. చెవి నొప్పి, తలనొప్పి, అలసట వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే ఇయర్ ఫోన్స్ వాడకండిని వైద్యులు అంటున్నారు.

5 / 5
భోజనం తర్వాత ఇలా ఓ పాన్‌ నోట్లో వేసుకోండి..! ప్రయోజనాలు తెలిస్తే
భోజనం తర్వాత ఇలా ఓ పాన్‌ నోట్లో వేసుకోండి..! ప్రయోజనాలు తెలిస్తే
ఈ జ్యూస్ తాగారంటే.. కిడ్నీలో రాళ్లు ఇట్టే కరిగిపోతాయి..
ఈ జ్యూస్ తాగారంటే.. కిడ్నీలో రాళ్లు ఇట్టే కరిగిపోతాయి..
టీ20 వరల్డ్‌కప్‌-2026 రామసేతు నుంచి ట్రోఫీ టూర్ షురూ
టీ20 వరల్డ్‌కప్‌-2026 రామసేతు నుంచి ట్రోఫీ టూర్ షురూ
వర్షం కాదు, వెలుతురు కాదు..ఇప్పుడు గాలి కూడా మ్యాచ్‎ను ఆపేస్తోంది
వర్షం కాదు, వెలుతురు కాదు..ఇప్పుడు గాలి కూడా మ్యాచ్‎ను ఆపేస్తోంది
కొడుక్కి గ్రౌండ్లో బ్యాటింగ్ పాఠాలు చెప్తున్న అమ్మ వీడియో వైరల్
కొడుక్కి గ్రౌండ్లో బ్యాటింగ్ పాఠాలు చెప్తున్న అమ్మ వీడియో వైరల్
హైందవ ధర్మం ఎలా పరిడవిల్లుతుందో మీరే చూడండి...
హైందవ ధర్మం ఎలా పరిడవిల్లుతుందో మీరే చూడండి...
స్టార్ హీరోతో ఒక్క సినిమా.. దెబ్బకు ఇండస్ట్రీకి గుడ్ బై..
స్టార్ హీరోతో ఒక్క సినిమా.. దెబ్బకు ఇండస్ట్రీకి గుడ్ బై..
ఈసారి బిగ్ బాస్ 9 ఫినాలే గెస్ట్‌గా పాన్ ఇండియా స్టార్..
ఈసారి బిగ్ బాస్ 9 ఫినాలే గెస్ట్‌గా పాన్ ఇండియా స్టార్..
బావమరిది ఇచ్చిన రూ.80 లక్షలపై పన్ను నోటీసు.. కీలక తీర్పు!
బావమరిది ఇచ్చిన రూ.80 లక్షలపై పన్ను నోటీసు.. కీలక తీర్పు!
ఆ విలన్ భార్య టాలీవుడ్ హీరోయిన్.. చేసిన సినిమాలన్నీ బ్లాక్ బస్టర్
ఆ విలన్ భార్య టాలీవుడ్ హీరోయిన్.. చేసిన సినిమాలన్నీ బ్లాక్ బస్టర్