Vitamin B12: విటమిన్ బి12 లోపిస్తే ఇంత డేంజరా..? ఈ వ్యాధులకు వెల్కమ్ చెప్పినట్టే..!
మన శరీరానికి కావల్సిన ముఖ్యమైన పోషకాల్లో విటమిన్ బి12 కూడా ఒకటి. ఇది మన శరీరంలో అనేక విధులను నిర్వహిస్తుంది. ఎర్ర రక్త కణాల తయారీకి, నాడీ మండల వ్యవస్థకు, శరీరంలో శక్తి స్థాయిలకు మనకు విటమిన్ బి12 అవసరం అవుతుంది. ఈ విటమిన్ లోపిస్తే శరీరంలో కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
Updated on: Aug 06, 2025 | 10:03 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
నేడు ఇస్రో మరో కీలక ప్రయోగం..ఉపయోగం ఏంటో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు
ముఖేష్ అంబానీ రూ.7 లక్షల కోట్ల పెట్టుబడులు!
ఏపీ, తెలంగాణలో 10 గ్రాముల బంగారం ధర ఎంత ఉందో తెలుసా?
భారీ ప్రపంచ రికార్డ్ కు ఒక్క పరుగు దూరంలో.. కట్ చేస్తే..
వింటేజ్ బాస్ ఈజ్ బ్యాక్.. పక్కా పండగ సినిమా..
ఇంటి ఖర్చుల లెక్కలు అడుగుతున్నాడని భర్తపై కేసు పెట్టిన భార్య!
బొద్దింకల సమస్యకు శాశ్వత పరిష్కారం.. ఇలా చేస్తే మళ్లీ కనిపించవు!
సోమవారం శివపూజతో శుభ ఫలితాలు: రాశుల వారీగా అదృష్ట యోగం ఇలా
PF ప్రొఫైల్లో పుట్టిన తేదీ మార్చుకోవచ్చా?
Horoscope Today: వారికి ఆదాయానికి లోటుండదు..
విజయవాడలో సూపర్స్టార్ కృష్ణ విగ్రహావిష్కరణ
120 వీధికుక్కలను పాతిపెట్టిన ఘటన.. 9 మందిపై కేసులు
సంక్రాంతి కోడిపందాలపై ఏపీ హైకోర్టు కీలక ఆదేశాలు
చైనా మాంజా తగిలి సాప్ట్వేర్ ఇంజనీర్ మెడకు గాయాలు
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో కిక్కిరుస్తున్న రైల్వే స్టేషన్లు, బస్టాండ్లు
2 లక్షల 50 వేల భోగిపిడకలు సిద్ధం చేసిన అక్కాచెల్లెళ్లు
మరణశిక్షే !! ఇరాన్ బెదిరింపు ఆగని నిరసనలు
సోషల్ మీడియాలో హీట్ పెంచుతున్న నేహా శెట్టి
మార్చి 19న ధురంధర్ Vs టాక్సిక్
సడన్గా తీరిన హీరోయిన్ల కొరత.. కుర్ర హీరోలకు పండగే
