Vitamin B12: విటమిన్ బి12 లోపిస్తే ఇంత డేంజరా..? ఈ వ్యాధులకు వెల్కమ్ చెప్పినట్టే..!
మన శరీరానికి కావల్సిన ముఖ్యమైన పోషకాల్లో విటమిన్ బి12 కూడా ఒకటి. ఇది మన శరీరంలో అనేక విధులను నిర్వహిస్తుంది. ఎర్ర రక్త కణాల తయారీకి, నాడీ మండల వ్యవస్థకు, శరీరంలో శక్తి స్థాయిలకు మనకు విటమిన్ బి12 అవసరం అవుతుంది. ఈ విటమిన్ లోపిస్తే శరీరంలో కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
Updated on: Aug 06, 2025 | 10:03 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
డయాబెటిస్కు బలైన 7వ తరగతి విద్యార్ధిని
ప్రధాని మోదీ నెక్ట్స్ టార్గెట్ బెంగాల్..!
నా జీవితంలో ఆ హీరోకు తల్లిగా నటించను.. హీరోయిన్
రోడ్డు పక్కన దొరికే జ్యూస్ తాగేస్తున్నారా..?
ఐపీఎల్ జీతంలో భారీ తేడా.. పైచేయి ఎవరిదో తెలుసా?
ఆయాసంతో చిన్నారి నరకయాతన.. స్కాన్ రిపోర్టు చూసి డాక్టర్లు స్టన్!
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వచ్చే 3 రోజులు వాతావరణం ఎలా ఉంటుందంటే..
నోట్లో నోరు పెట్టి మరీ..ప్రాణాలు హరించే పాముకు జీవం పోసిన యువకుడు
చరిత్ర సృష్టించిన "ఫానాటిక్స్" డాక్యుమెంటరీ
షారుఖ్, కాజోల్ సినిమాకు అరుదైన గౌరవం..
అత్తవారింట సమంతకు గ్రాండ్ వెల్కమ్
బిగ్ బాస్ కు షాకిచ్చిన స్టార్ మా.. సీరియల్ ఎఫెక్ట్
భరణిని తొక్కేసి కళ్యాణ్ దూకుడుకి బ్రేకేసిన రీతూ
రాజ్ గురించి బ్రేకింగ్ న్యూస్ కావాలా ?? మాజీ భార్య షాక్
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
వామ్మో.. కరోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్
డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు
కారు స్టార్ట్ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్ చేసిన డ్రైవర్ షాక
వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం
ఖతర్నాక్ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..
Putin in India: పుతిన్ మల మూత్రాలను రష్యా పట్టుకుపోయి ఏం చేస్తారబ్బా?
ఏమి ఐడియా గురూ.. పెళ్లికి వచ్చిన వాళ్లకి రిటర్న్ గిఫ్ట్ ఏం ఇచ్చారంటే..?
Watch: DDLJ జంట షారుఖ్ ఖాన్, కాజోల్కు అరులైన గౌరవం
Camara Zoo Incident: సింహాల డెన్లోకి యువకుడు..ఆ తర్వాత ఏం జరిగిందంటే..?
రోడ్డు ప్రమాదంలో భర్త మరణం..ఒకే కాన్పులో నలుగురు బిడ్డలకు జననం
ఎన్నికలకు ముందే ప్రధాన హామీ నెరవేర్చిన సర్పంచ్ అభ్యర్థి..
