AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

షుగర్ వచ్చే ముందు శరీరంలో కనిపించే 5 లక్షణాలు ఇవే.. లైట్ తీసుకుంటే ఇక అంతే..

డయాబెటిస్ దేశంలో వేగంగా పెరుగుతున్న ఒక తీవ్రమైన వ్యాధిగా మారింది. జీవనశైలి మార్పులు, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, పెరుగుతున్న ఒత్తిడి కారణంగా, ఈ వ్యాధి 40 ఏళ్ల లోపు యువకులను కూడా ప్రభావితం చేస్తోంది. అయితే అత్యంత ఆందోళన కలిగించే విషయం ఏమిటంటే, చాలామంది తమకు డయాబెటిస్ ఉందని లేదా అది వచ్చే దశలో ఉందని కూడా గుర్తించలేకపోతున్నారు. నిజానికి మన శరీరం మధుమేహం అభివృద్ధి చెందడానికి ముందే కొన్ని స్పష్టమైన సంకేతాలను చూపిస్తుంది. కానీ చాలా మంది వాటిని నిర్లక్ష్యం చేస్తారు.

Krishna S
|

Updated on: Nov 12, 2025 | 2:41 PM

Share
తరచుగా దాహం - మూత్రవిసర్జన: రక్తంలో షుగర్ పెరిగితే, దాన్ని బయటకు పంపడానికి కిడ్నీలు ఎక్కువగా పనిచేస్తాయి. దీని వల్ల మూత్రం ఎక్కువగా వస్తుంది. మూత్రం ద్వారా నీరు ఎక్కువ పోతుంది కాబట్టి మనకు మాటిమాటికీ దాహం వేస్తుంది. ఎక్కువ నీరు తాగడం, తరచుగా బాత్రూమ్‌కు వెళ్లడం ఒక అలవాటుగా మారుతుంది.

తరచుగా దాహం - మూత్రవిసర్జన: రక్తంలో షుగర్ పెరిగితే, దాన్ని బయటకు పంపడానికి కిడ్నీలు ఎక్కువగా పనిచేస్తాయి. దీని వల్ల మూత్రం ఎక్కువగా వస్తుంది. మూత్రం ద్వారా నీరు ఎక్కువ పోతుంది కాబట్టి మనకు మాటిమాటికీ దాహం వేస్తుంది. ఎక్కువ నీరు తాగడం, తరచుగా బాత్రూమ్‌కు వెళ్లడం ఒక అలవాటుగా మారుతుంది.

1 / 5
ఎప్పుడూ అలసటగా ఉండటం: మన శరీరంలోని కణాలు శక్తి కోసం చక్కెరను వాడుకుంటాయి. డయాబెటిస్‌లో ఇన్సులిన్ సరిగా పనిచేయదు. కాబట్టి కణాలకు శక్తి అందదు. దీనివల్ల ఎంత పడుకున్నా లేదా విశ్రాంతి తీసుకున్నా సరే, బలహీనంగా, నీరసంగా అనిపిస్తుంది.

ఎప్పుడూ అలసటగా ఉండటం: మన శరీరంలోని కణాలు శక్తి కోసం చక్కెరను వాడుకుంటాయి. డయాబెటిస్‌లో ఇన్సులిన్ సరిగా పనిచేయదు. కాబట్టి కణాలకు శక్తి అందదు. దీనివల్ల ఎంత పడుకున్నా లేదా విశ్రాంతి తీసుకున్నా సరే, బలహీనంగా, నీరసంగా అనిపిస్తుంది.

2 / 5
కళ్లు మసకబారడం: రక్తంలో షుగర్ ఎక్కువ కావడం వల్ల కంటిలోని లెన్స్ కొద్దిగా ఉబ్బుతుంది. దీనితో కళ్లు సరిగా ఫోకస్ చేయలేక మసకగా కనిపిస్తాయి.
ఇది కళ్ళద్దాల నంబర్ పెరగడం కావచ్చు అనుకోకుండా, డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం ముఖ్యం.

కళ్లు మసకబారడం: రక్తంలో షుగర్ ఎక్కువ కావడం వల్ల కంటిలోని లెన్స్ కొద్దిగా ఉబ్బుతుంది. దీనితో కళ్లు సరిగా ఫోకస్ చేయలేక మసకగా కనిపిస్తాయి. ఇది కళ్ళద్దాల నంబర్ పెరగడం కావచ్చు అనుకోకుండా, డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం ముఖ్యం.

3 / 5
అకస్మాత్తుగా బరువు తగ్గడం: శక్తి కోసం కణాలకు చక్కెర అందనప్పుడు, శరీరం బదులుగా కండరాలు, కొవ్వును కరిగించడం మొదలుపెడుతుంది. దీనివల్ల మీరు ప్రయత్నం చేయకుండానే వేగంగా బరువు తగ్గుతారు. ముఖ్యంగా టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

అకస్మాత్తుగా బరువు తగ్గడం: శక్తి కోసం కణాలకు చక్కెర అందనప్పుడు, శరీరం బదులుగా కండరాలు, కొవ్వును కరిగించడం మొదలుపెడుతుంది. దీనివల్ల మీరు ప్రయత్నం చేయకుండానే వేగంగా బరువు తగ్గుతారు. ముఖ్యంగా టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

4 / 5
గాయాలు మానడానికి ఎక్కువ సమయం: మీకు చిన్న దెబ్బ తగిలినా లేదా గాయం అయినా అది సాధారణం కంటే ఎక్కువ రోజులు తీసుకుంటే అది ప్రమాద సంకేతం. ఎక్కువ షుగర్ వల్ల రక్తనాళాలు దెబ్బతిని, రక్త ప్రసరణ తగ్గిపోతుంది. అందుకే గాయాలు తొందరగా మానవు.

గాయాలు మానడానికి ఎక్కువ సమయం: మీకు చిన్న దెబ్బ తగిలినా లేదా గాయం అయినా అది సాధారణం కంటే ఎక్కువ రోజులు తీసుకుంటే అది ప్రమాద సంకేతం. ఎక్కువ షుగర్ వల్ల రక్తనాళాలు దెబ్బతిని, రక్త ప్రసరణ తగ్గిపోతుంది. అందుకే గాయాలు తొందరగా మానవు.

5 / 5
కర్కాటక రాశివారు పేరెంట్స్‎గా బెస్ట్.. పిల్లలతో ఎలా ఉంటారంటే.?
కర్కాటక రాశివారు పేరెంట్స్‎గా బెస్ట్.. పిల్లలతో ఎలా ఉంటారంటే.?
కాలుష్యం నుంచి మీ ఊపిరితిత్తులు సేఫ్.. ఈ యోగాసనాలతో ఆస్తమా..
కాలుష్యం నుంచి మీ ఊపిరితిత్తులు సేఫ్.. ఈ యోగాసనాలతో ఆస్తమా..
లేడీ స్నేక్‌ క్యాచర్‌ ధైర్యానికి పాము ఫిదా..! ఏం చేసిందో చూస్తే
లేడీ స్నేక్‌ క్యాచర్‌ ధైర్యానికి పాము ఫిదా..! ఏం చేసిందో చూస్తే
ఈ ఏడాదిలో బంగారం ధర ఎంత పెరిగిందో తెలిస్తే మైండ్ బ్లాంకే..
ఈ ఏడాదిలో బంగారం ధర ఎంత పెరిగిందో తెలిస్తే మైండ్ బ్లాంకే..
ఏంటయ్యా ఇది.. లగేజీ మోసుకెళ్లిన టీమిండియా ప్లేయర్లు
ఏంటయ్యా ఇది.. లగేజీ మోసుకెళ్లిన టీమిండియా ప్లేయర్లు
యూత్‌ బీ కేర్‌ఫుల్‌.. రాత్రి గుంపులుగా బయటతిరిగితే.. ఇక అంతే
యూత్‌ బీ కేర్‌ఫుల్‌.. రాత్రి గుంపులుగా బయటతిరిగితే.. ఇక అంతే
వాస్తు ప్రకారం.. ఈ 5 పనులు చేసారంటే.. మీ శాలరీ హైక్..
వాస్తు ప్రకారం.. ఈ 5 పనులు చేసారంటే.. మీ శాలరీ హైక్..
ఊరిని ఎవరు ఉద్దరిస్తారు.. సర్పంచ్ బరిలో ఎంబీబీఎస్ స్టూడెంట్..
ఊరిని ఎవరు ఉద్దరిస్తారు.. సర్పంచ్ బరిలో ఎంబీబీఎస్ స్టూడెంట్..
ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద షూ.. ధర తెలిస్తే గుండెల్లో దడదడే..!
ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద షూ.. ధర తెలిస్తే గుండెల్లో దడదడే..!
ధనుస్సు రాశిలోకి కుజుడు.. ఈ రాశుల దశ తిరిగినట్టే.. పట్టిందల్లా..
ధనుస్సు రాశిలోకి కుజుడు.. ఈ రాశుల దశ తిరిగినట్టే.. పట్టిందల్లా..
అత్తవారింట సమంతకు గ్రాండ్‌ వెల్‌కమ్‌
అత్తవారింట సమంతకు గ్రాండ్‌ వెల్‌కమ్‌
బిగ్ బాస్ కు షాకిచ్చిన స్టార్ మా.. సీరియల్ ఎఫెక్ట్
బిగ్ బాస్ కు షాకిచ్చిన స్టార్ మా.. సీరియల్ ఎఫెక్ట్
భరణిని తొక్కేసి కళ్యాణ్ దూకుడుకి బ్రేకేసిన రీతూ
భరణిని తొక్కేసి కళ్యాణ్ దూకుడుకి బ్రేకేసిన రీతూ
రాజ్‌ గురించి బ్రేకింగ్ న్యూస్ కావాలా ?? మాజీ భార్య షాక్
రాజ్‌ గురించి బ్రేకింగ్ న్యూస్ కావాలా ?? మాజీ భార్య షాక్
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
వామ్మో.. కరోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్
వామ్మో.. కరోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్
డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు
డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు
కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక
కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక
వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం
వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం
ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..
ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..