Diabetes Control Tips: వీటిని తిన్నారంటే ఎంత షుగర్ ఉన్నా కంట్రోల్ అవ్వాల్సిందే!

ఈ మధ్య కాలంలో షుగర్ వ్యాధితో బాధ పడేవారే ఎక్కువ. యుక్త వయసులో ఉన్నవారికి సైతం డయాబెటీస్ అనేది వెంటాడుతున్నాయి. డయాబెటీస్‌ని ఆహారంతో మాత్రమే కంట్రోల్ చేయగలం. ఇప్పుడు చెప్పే వీటిని తినడం వల్ల షుగర్ లెవల్స్ ఎంత ఉన్నా తగ్గుతాయి..