Chocolate Side Effects: ఇష్టమని చాక్లెట్స్ ఎక్కువగా తింటున్నారా.. మీ ఆయుష్షును రోజురోజుకు తగ్గిస్తాయని తెలుసా..

చాక్లెట్ వయసుతో సంబంధం లేకుండా పిల్లలు, పెద్దలు ఇష్టంగా తింటారు. ఎవరికైనా విషెస్ చెప్పాలన్నా, ప్రేమికులకు, ఆత్మీయులకు తమ ఫీలింగ్స్ ను చెప్పడానికి పువ్వుల, పండ్ల స్థానంలో చాక్లెట్స్ ను ఇస్తున్నారు. మార్కెట్లో రకరకాల రకాలా చాక్లెట్స్ వచ్చేశాయి. అయితే అతిగా తింటే ఏదీ మంచిది కాదు.. అదే విధంగా చాక్లెట్స్ కూడా ఆరోగ్యానికి మంచివి కాదు.. 

Surya Kala

|

Updated on: Feb 18, 2024 | 4:23 PM

ఇష్టం అంటూ చాక్లెట్స్ ఎక్కువగా తింటున్నారా? ఎవరికైనా చాక్లెట్ బహుమతిగా ఇస్తే చాలా సంతోషపడతారు. ఈ చాక్లెట్స్ మరణానికి కారణమవుతుందని మీకు తెలుసా?

ఇష్టం అంటూ చాక్లెట్స్ ఎక్కువగా తింటున్నారా? ఎవరికైనా చాక్లెట్ బహుమతిగా ఇస్తే చాలా సంతోషపడతారు. ఈ చాక్లెట్స్ మరణానికి కారణమవుతుందని మీకు తెలుసా?

1 / 8
చాక్లెట్ మిమ్మల్ని చంపేస్తుంది. చాక్లెట్ తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలను ఒకసారి చూడండి. చాక్లెట్‌లో చాలా కెఫిన్ ఉంటుంది. ఈ పదార్ధం శరీరం శక్తిని అనేక రెట్లు పెంచుతుంది. చాక్లెట్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల కూడా డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతారు.  

చాక్లెట్ మిమ్మల్ని చంపేస్తుంది. చాక్లెట్ తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలను ఒకసారి చూడండి. చాక్లెట్‌లో చాలా కెఫిన్ ఉంటుంది. ఈ పదార్ధం శరీరం శక్తిని అనేక రెట్లు పెంచుతుంది. చాక్లెట్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల కూడా డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతారు.  

2 / 8
కెఫిన్ ఎక్కువగా ఉన్న చాక్లెట్లను ఎక్కువగా తినడం వల్ల గుండెపై చాలా ఒత్తిడి పడుతుంది. అశాంతి పెరుగుతుంది. అప్పటి నుంచి ఆందోళన పెరుగుతోంది. గుండె సమస్యలను నేరుగా పెంచుతుంది. కనుక ఆందోళన, గుండె సమస్యలు ఉండకూడదనుకుంటే చాక్లెట్స్ ను తినడం తగ్గిచండి.   

కెఫిన్ ఎక్కువగా ఉన్న చాక్లెట్లను ఎక్కువగా తినడం వల్ల గుండెపై చాలా ఒత్తిడి పడుతుంది. అశాంతి పెరుగుతుంది. అప్పటి నుంచి ఆందోళన పెరుగుతోంది. గుండె సమస్యలను నేరుగా పెంచుతుంది. కనుక ఆందోళన, గుండె సమస్యలు ఉండకూడదనుకుంటే చాక్లెట్స్ ను తినడం తగ్గిచండి.   

3 / 8
చాక్లెట్ కడుపు సమస్యలను పెంచుతుంది. అంటే అతిగా చాక్లెట్ తీసుకోవడం వల్ల గ్యాస్ సమస్యలు వస్తాయి. కెఫిన్ కూడా గ్యాస్‌కు కారణమవుతుంది. గుండెల్లో మంట చాలా సందర్భాలలో సంభవించవచ్చు. దీని వల్ల పొట్టలో పుండ్లు కూడా వస్తాయి.

చాక్లెట్ కడుపు సమస్యలను పెంచుతుంది. అంటే అతిగా చాక్లెట్ తీసుకోవడం వల్ల గ్యాస్ సమస్యలు వస్తాయి. కెఫిన్ కూడా గ్యాస్‌కు కారణమవుతుంది. గుండెల్లో మంట చాలా సందర్భాలలో సంభవించవచ్చు. దీని వల్ల పొట్టలో పుండ్లు కూడా వస్తాయి.

4 / 8
చాక్లెట్ కడుపులో వివిధ రకాల అసౌకర్యాలను కలిగిస్తుంది. అలిమెంటరీ కెనాల్‌లో కూడా సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఛాతీలో చికాకు, గొంతులో చికాకు ఏర్పడుతుంది. దీంతో పాటు చాక్లెట్ తింటే బరువు పెరుగుతుందనే విషయం అందరికీ తెలుసు. 

చాక్లెట్ కడుపులో వివిధ రకాల అసౌకర్యాలను కలిగిస్తుంది. అలిమెంటరీ కెనాల్‌లో కూడా సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఛాతీలో చికాకు, గొంతులో చికాకు ఏర్పడుతుంది. దీంతో పాటు చాక్లెట్ తింటే బరువు పెరుగుతుందనే విషయం అందరికీ తెలుసు. 

5 / 8
బరువు పెరుగుతుంటే, ముందుగా డైట్ చార్ట్ నుండి చాక్లెట్‌ను తొలగించండి. చాక్లెట్ లో అధిక పొటాషియం ఉంటుంది. దీంతో కిడ్నీ వ్యాధి కూడా రావచ్చు. కనుక కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలున్నవారు చాక్లెట్ తినే అలవాటు తగ్గించండి. బరువు కూడా తగ్గుతారు.

బరువు పెరుగుతుంటే, ముందుగా డైట్ చార్ట్ నుండి చాక్లెట్‌ను తొలగించండి. చాక్లెట్ లో అధిక పొటాషియం ఉంటుంది. దీంతో కిడ్నీ వ్యాధి కూడా రావచ్చు. కనుక కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలున్నవారు చాక్లెట్ తినే అలవాటు తగ్గించండి. బరువు కూడా తగ్గుతారు.

6 / 8
అందరికీ అత్యంత ఇష్టమైన చాక్లెట్స్ శరీరానికి రకరకాల హానిని కలిగిస్తున్నాయి. అంతేకాదు ముఖంమీద  మొటిమలు కూడా వస్తాయి. పాలు , వెన్న ఉన్న చాక్లెట్స్ తో ముఖంపై మొటిమల సమస్య అధికంగా ఉంటుంది. 

అందరికీ అత్యంత ఇష్టమైన చాక్లెట్స్ శరీరానికి రకరకాల హానిని కలిగిస్తున్నాయి. అంతేకాదు ముఖంమీద  మొటిమలు కూడా వస్తాయి. పాలు , వెన్న ఉన్న చాక్లెట్స్ తో ముఖంపై మొటిమల సమస్య అధికంగా ఉంటుంది. 

7 / 8
చాక్లెట్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల కూడా డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతారు. కెఫీన్ వల్ల అదనపు ఉప్పు మూత్రంలో విసర్జించబడుతుంది. ఫలితంగా శరీరంలో డీహైడ్రేషన్ సమస్య ఏర్పడుతుంది.

చాక్లెట్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల కూడా డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతారు. కెఫీన్ వల్ల అదనపు ఉప్పు మూత్రంలో విసర్జించబడుతుంది. ఫలితంగా శరీరంలో డీహైడ్రేషన్ సమస్య ఏర్పడుతుంది.

8 / 8
Follow us
మీ వాట్సాప్‌కు ఇలాంటి మెసేజ్‌ వచ్చిందా? ఓపెన్ చేస్తే అకౌంట్ ఖాళీ
మీ వాట్సాప్‌కు ఇలాంటి మెసేజ్‌ వచ్చిందా? ఓపెన్ చేస్తే అకౌంట్ ఖాళీ
మొదటి సినిమాకే నంది, ఫిల్మ్‌ ఫేర్ అవార్డులు.. గుర్తు పట్టారా?
మొదటి సినిమాకే నంది, ఫిల్మ్‌ ఫేర్ అవార్డులు.. గుర్తు పట్టారా?
డబ్బులకు ఇబ్బందా.. నెమలి ఈకను ఇంట్లో ఈ దిశలో పెట్టి చూడండి
డబ్బులకు ఇబ్బందా.. నెమలి ఈకను ఇంట్లో ఈ దిశలో పెట్టి చూడండి
తామర పువ్వుల టీ ఎప్పుడైనా తాగారా..? లాభాలు తెలిస్తే
తామర పువ్వుల టీ ఎప్పుడైనా తాగారా..? లాభాలు తెలిస్తే
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఈ స్కోర్ బాగుంటే క్షణాల్లో బ్యాంకు రుణం..!
ఈ స్కోర్ బాగుంటే క్షణాల్లో బ్యాంకు రుణం..!
ఇంట్లో కూరగాయలు పండించుకొండిలా టెర్రస్ గార్డెన్ పై ఫ్రీ ట్రైనింగ్
ఇంట్లో కూరగాయలు పండించుకొండిలా టెర్రస్ గార్డెన్ పై ఫ్రీ ట్రైనింగ్
వయనాడ్‌లో గాంధీ ఫ్యామిలీకే మరోసారి పట్టం..!
వయనాడ్‌లో గాంధీ ఫ్యామిలీకే మరోసారి పట్టం..!
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!
అమ్మో.. వెనక్కు వెళ్లిన సముద్రం.. ఆందోళనలో ప్రజలు.! వీడియో..
అమ్మో.. వెనక్కు వెళ్లిన సముద్రం.. ఆందోళనలో ప్రజలు.! వీడియో..
ఒకటో తరగతికీ 4.27 లక్షలు ఫీజు.. మధ్యతరగతి తండ్రి ఆవేదన
ఒకటో తరగతికీ 4.27 లక్షలు ఫీజు.. మధ్యతరగతి తండ్రి ఆవేదన
ఎలన్ మస్క్ కొత్త టెక్నాలజీతో.. అరగంటలో ఢిల్లీ టూ అమెరికా
ఎలన్ మస్క్ కొత్త టెక్నాలజీతో.. అరగంటలో ఢిల్లీ టూ అమెరికా
పుష్ప2 మళ్లీ వాయిదా అంటూ ప్రచారం.. ఇచ్చిపడేసిన బన్నీ టీం
పుష్ప2 మళ్లీ వాయిదా అంటూ ప్రచారం.. ఇచ్చిపడేసిన బన్నీ టీం
అలా మాట్లాడితే.. ఆ మనిషిని తప్పుబట్టినట్టు కాదు
అలా మాట్లాడితే.. ఆ మనిషిని తప్పుబట్టినట్టు కాదు