AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Urinary tract infection : పబ్లిక్ వాష్‌రూమ్ వాడాలంటే భయపడుతున్నారా..? ఇలా చేస్తే ప్రమాదం లేదంటున్న నిపుణులు..

కేవలం సీటుపై కూర్చోవడం వల్ల యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్ రాదు.. డీహైడ్రేషన్, మూత్రాన్ని ఆపుకోవడం అనేది UTI కి అతిపెద్ద కారణాలు. UTI రాకుండా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Jyothi Gadda
|

Updated on: Nov 16, 2022 | 4:07 PM

Share
పబ్లిక్ వాష్‌రూమ్ వాడుతున్నప్పుడు మీరు ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుందని భయపడుతున్నారా. కానీ, కేవలం సీటుపై కూర్చోవడం వల్ల యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్ రాదు.. డీహైడ్రేషన్, మూత్రాన్ని ఆపుకోవడం అనేది UTI కి అతిపెద్ద కారణాలు. UTI రాకుండా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

పబ్లిక్ వాష్‌రూమ్ వాడుతున్నప్పుడు మీరు ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుందని భయపడుతున్నారా. కానీ, కేవలం సీటుపై కూర్చోవడం వల్ల యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్ రాదు.. డీహైడ్రేషన్, మూత్రాన్ని ఆపుకోవడం అనేది UTI కి అతిపెద్ద కారణాలు. UTI రాకుండా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

1 / 6
తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం, ఎక్కువసేపు మూత్రాన్ని ఆపుకోవడం వల్ల UTI ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి పుష్కలంగా నీరు తాగాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. కానీ చాలా సార్లు పబ్లిక్ టాయిలెట్ ఉపయోగించడం వల్ల కూడా UTI సమస్య వస్తుంది.

తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం, ఎక్కువసేపు మూత్రాన్ని ఆపుకోవడం వల్ల UTI ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి పుష్కలంగా నీరు తాగాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. కానీ చాలా సార్లు పబ్లిక్ టాయిలెట్ ఉపయోగించడం వల్ల కూడా UTI సమస్య వస్తుంది.

2 / 6
UTI లేదా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ పబ్లిక్ టాయిలెట్ ఉపయోగించడం వల్ల వస్తుంది. కానీ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇండియన్‌ టాయిలెట్లు మహిళలు ఉపయోగించడానికి సురక్షితం. ఇది UTI ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

UTI లేదా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ పబ్లిక్ టాయిలెట్ ఉపయోగించడం వల్ల వస్తుంది. కానీ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇండియన్‌ టాయిలెట్లు మహిళలు ఉపయోగించడానికి సురక్షితం. ఇది UTI ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

3 / 6
ఇండియన్ టాయిలెట్స్ వాడే వారి కంటే వెస్ట్రన్ టాయిలెట్స్ వాడేవారిలో యూటీఐ రిస్క్ 78.2% ఎక్కువగా ఉందని అధ్యయనంలో తేలింది. వెస్ట్రన్ టాయిలెట్ సీట్లు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్‌ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది.

ఇండియన్ టాయిలెట్స్ వాడే వారి కంటే వెస్ట్రన్ టాయిలెట్స్ వాడేవారిలో యూటీఐ రిస్క్ 78.2% ఎక్కువగా ఉందని అధ్యయనంలో తేలింది. వెస్ట్రన్ టాయిలెట్ సీట్లు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్‌ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది.

4 / 6
పబ్లిక్ టాయిలెట్లను ఉపయోగించడం వల్ల యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అయితే, వెస్ట్రన్ టాయిలెట్ల నుండి ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. కాబట్టి వెస్ట్రన్ టాయిలెట్ ఉపయోగించే ముందు టాయిలెట్ సీటును శుభ్రం చేయండి.

పబ్లిక్ టాయిలెట్లను ఉపయోగించడం వల్ల యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అయితే, వెస్ట్రన్ టాయిలెట్ల నుండి ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. కాబట్టి వెస్ట్రన్ టాయిలెట్ ఉపయోగించే ముందు టాయిలెట్ సీటును శుభ్రం చేయండి.

5 / 6
UTI నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. ఆహారంలో ప్రోబయోటిక్స్ ఉన్న ఆహారాన్ని చేర్చుకోండి. మూత్రవిసర్జన తర్వాత ప్రతిసారీ ప్రైవేట్ భాగాలను శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.

UTI నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. ఆహారంలో ప్రోబయోటిక్స్ ఉన్న ఆహారాన్ని చేర్చుకోండి. మూత్రవిసర్జన తర్వాత ప్రతిసారీ ప్రైవేట్ భాగాలను శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.

6 / 6
Follow Us
మీ వాష్ బేసిన్ పసుపు రంగులోకి మారిందా? డోంట్ వర్రీ.. ఇలా చేయండి!
మీ వాష్ బేసిన్ పసుపు రంగులోకి మారిందా? డోంట్ వర్రీ.. ఇలా చేయండి!
ఈ ఐపీఎల్ సీజన్లో ముంబై ఇండియన్స్ రికార్డు ఎవరైనా బద్దలు కొడతారా?
ఈ ఐపీఎల్ సీజన్లో ముంబై ఇండియన్స్ రికార్డు ఎవరైనా బద్దలు కొడతారా?
అరుదైన గ్రహల కలయిక.. ఆ రాశుల వారికి పట్టిందల్లా బంగారమే
అరుదైన గ్రహల కలయిక.. ఆ రాశుల వారికి పట్టిందల్లా బంగారమే
మహిళా సంఘాలకు సూపర్ న్యూస్.. ఆడబిడ్డల దశ మార్చే నిర్ణయం..
మహిళా సంఘాలకు సూపర్ న్యూస్.. ఆడబిడ్డల దశ మార్చే నిర్ణయం..
రేషన్ కార్డు ఉన్నవారికి పండుగలాంటి వార్త.. ప్రతీఒక్కరికీ డబ్బులు
రేషన్ కార్డు ఉన్నవారికి పండుగలాంటి వార్త.. ప్రతీఒక్కరికీ డబ్బులు
రెడ్ vs గ్రీన్ క్యాప్సికమ్: ఏది ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తుంది
రెడ్ vs గ్రీన్ క్యాప్సికమ్: ఏది ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తుంది
పచ్చి కూరగాయల స్వీట్ హల్వా .. ఒక్కసారి తింటే మర్చిపోలేని రుచి
పచ్చి కూరగాయల స్వీట్ హల్వా .. ఒక్కసారి తింటే మర్చిపోలేని రుచి
రేషన్ కార్డు ఉన్నవారికి ప్రభుత్వం నుంచి సూపర్ న్యూస్
రేషన్ కార్డు ఉన్నవారికి ప్రభుత్వం నుంచి సూపర్ న్యూస్
ఆ మూవీపై రామ్ చరణ్ ప్రశంసలు..
ఆ మూవీపై రామ్ చరణ్ ప్రశంసలు..
క్యాబేజీ, క్యాలీఫ్లవర్లలో పురుగులను ఎలా తొలగించాలి?
క్యాబేజీ, క్యాలీఫ్లవర్లలో పురుగులను ఎలా తొలగించాలి?