Banana for Diabeties: షుగర్‌ పేషెంట్లు అరటి పండ్లు తినొచ్చా? ఈ డౌట్‌ మీకూ ఉందా..

ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పండ్లలో అరటి పండు ఒకటి. అందుకే దీనిని అన్ని వయసుల వారు తినేందుకు ఇష్టపడతారు. పైగా అన్ని కాలాల్లో అన్ని ప్రాంతాల్లో అందుబాటు ధరలో లభ్యమవుతుంది. అయితే షుగర్ పేషెంట్లు అరటి పండ్లు తినొచ్చా? లేదా? అనే సందేహంతో దీనిని దూరం పెడుతుంటారు. దీని గురించి నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..