మిస్రీ తీసుకోవడం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మిస్రీలో శరీరానికి మేలు చేసే అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఆయుర్వేద వైద్యుడు అనిల్ రాయ్ ప్రకారం, దీనికి శాస్త్రీయ ఆధారం కూడా ఉంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, శారీరక సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.