AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

ఆన్‌లైన్‌లో అవసరంలేనివన్నీ కొంటూ.. డబ్బు దుబారా చేస్తున్నారా? అయితే ఈ 30 డేస్‌ రూల్‌ను ఫాలో మీకోసమే!

యాప్‌లలో కనిపించే వస్తువులను ఆకర్షణీయంగా భావించి ఆలోచించకుండా కొనడం దుబారా ఖర్చుకు దారితీస్తుంది. 30 రోజుల నియమం దీనికి పరిష్కారం. ఈ నియమం ప్రకారం, ఏదైనా కొనాలనుకున్నప్పుడు 30 రోజులు ఆగాలి. ఈ సమయంలో, అది నిజంగా అవసరమా, వెయ్యడానికి మరో మార్గం ఉందా అని ఆలోచించాలి.

SN Pasha — SN Pasha |
Updated on: Aug 07, 2025 | 9:51 PM

ఫోన్‌ పట్టుకొని అలా స్క్రోల్ చేస్తుంటే యాడ్స్‌ రూపంలో కనిపించే వస్తువులు లేదా సరదాగా ఈ కామర్స్‌ యాప్స్‌ని ఓపెన్‌ చేస్తే కొన్ని వస్తువులు కొనాలనిపిస్తుంది. అవి మనకు నిజంగా అవసరమా? లేదా అన్నది ఆలోచించకుండా నచ్చది, బాగుందనే కారణంతో కొనేస్తూ ఉంటాం. దుబారా ఖర్చుకు ఇది మరో రూపం. అయితే ఇలాంటి ఖర్చులను తగ్గించుకోవాలని చాలా మంది అనుకుంటూ ఉంటారు. కానీ, ఆచరణలో మాత్రం పెట్టలేరు. అయితే 30 డేస్‌ రూల్‌ అని ఒకటి ఉంది. దాన్ని కనుక పాటిస్తే.. మీ దుబారా ఖర్చులు ఇట్టే తగ్గించుకోవచ్చు. మరి ఆ 30 డేస్‌ రూల్‌ ఏంటో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.. — ఫోన్‌ పట్టుకొని అలా స్క్రోల్ చేస్తుంటే యాడ్స్‌ రూపంలో కనిపించే వస్తువులు లేదా సరదాగా ఈ కామర్స్‌ యాప్స్‌ని ఓపెన్‌ చేస్తే కొన్ని వస్తువులు కొనాలనిపిస్తుంది. అవి మనకు నిజంగా అవసరమా? లేదా అన్నది ఆలోచించకుండా నచ్చది, బాగుందనే కారణంతో కొనేస్తూ ఉంటాం. దుబారా ఖర్చుకు ఇది మరో రూపం. అయితే ఇలాంటి ఖర్చులను తగ్గించుకోవాలని చాలా మంది అనుకుంటూ ఉంటారు. కానీ, ఆచరణలో మాత్రం పెట్టలేరు. అయితే 30 డేస్‌ రూల్‌ అని ఒకటి ఉంది. దాన్ని కనుక పాటిస్తే.. మీ దుబారా ఖర్చులు ఇట్టే తగ్గించుకోవచ్చు. మరి ఆ 30 డేస్‌ రూల్‌ ఏంటో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం..
1 / 5

30 డేస్‌ రూల్‌ ఎలా పనిచేస్తోంది..? ప్రేరణ చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది: ఇది కొనుగోలు చేయాలనే కోరికకు, వాస్తవంగా ఖర్చు చేసే చర్యకు మధ్య ఒక బఫర్‌ను సృష్టిస్తుంది. మనస్తత్వశాస్త్రంలోకి ప్రవేశిస్తుంది: అధ్యయనాలు వేచి ఉండటం మెదడులోని హేతుబద్ధమైన వైపు భావోద్వేగ కోరికలను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుందని చూపిస్తున్నాయి. విచారాన్ని తగ్గిస్తుంది: చాలా హఠాత్తు కొనుగోళ్లు కాలక్రమేణా వాటి ఆకర్షణను కోల్పోతాయి. — 30 డేస్‌ రూల్‌ ఎలా పనిచేస్తోంది..? ప్రేరణ చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది: ఇది కొనుగోలు చేయాలనే కోరికకు, వాస్తవంగా ఖర్చు చేసే చర్యకు మధ్య ఒక బఫర్‌ను సృష్టిస్తుంది. మనస్తత్వశాస్త్రంలోకి ప్రవేశిస్తుంది: అధ్యయనాలు వేచి ఉండటం మెదడులోని హేతుబద్ధమైన వైపు భావోద్వేగ కోరికలను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుందని చూపిస్తున్నాయి. విచారాన్ని తగ్గిస్తుంది: చాలా హఠాత్తు కొనుగోళ్లు కాలక్రమేణా వాటి ఆకర్షణను కోల్పోతాయి.
2 / 5

30 డేస్‌ రూల్‌ని ఎలా ఆచరించాలి.. మీరు కొనాలని అనుకోనిది ఏదైనా గుర్తించారా? మీరు ఆగిపోవడానికి అదే సూచన. ఆ ప్రేరణకు లొంగిపోయే బదులు, వస్తువు, దాని పేరు, ధర, అది ఎక్కడ అందుబాటులో ఉందో, అది ఆన్‌లైన్‌లో ఉంటే వివరాలు రాసుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. — 30 డేస్‌ రూల్‌ని ఎలా ఆచరించాలి.. మీరు కొనాలని అనుకోనిది ఏదైనా గుర్తించారా? మీరు ఆగిపోవడానికి అదే సూచన. ఆ ప్రేరణకు లొంగిపోయే బదులు, వస్తువు, దాని పేరు, ధర, అది ఎక్కడ అందుబాటులో ఉందో, అది ఆన్‌లైన్‌లో ఉంటే వివరాలు రాసుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.
3 / 5

ఆ వస్తువు గురించి మిమ్మల్ని మీరు కొన్ని నిజాయితీ ప్రశ్నలు అడగండి. ఇది నా బడ్జెట్‌కు సరిపోతుందా? ధర కంటే ఎక్కువగా ఆలోచించండి. ఈ కొనుగోలు మీ నెలవారీ బడ్జెట్‌ను ప్రభావితం చేస్తుందా లేదా మీ పొదుపు లక్ష్యాలను ఆలస్యం చేస్తుందా? మీ ఆర్థిక ప్రాధాన్యతలకు అంతరాయం కలిగించకపోతే మాత్రమే కొనండి.
నాకు వేరే చోట చౌకగా దొరుకుతుందా? వివిధ దుకాణాలు లేదా ఆన్‌లైన్ ప్లాట్‌ఫామ్‌లను అన్వేషించండి. మీరు ఒకే వస్తువును మెరుగైన ధరకు లేదా భవిష్యత్ అమ్మకంలో కనుగొనవచ్చు. — ఆ వస్తువు గురించి మిమ్మల్ని మీరు కొన్ని నిజాయితీ ప్రశ్నలు అడగండి. ఇది నా బడ్జెట్‌కు సరిపోతుందా? ధర కంటే ఎక్కువగా ఆలోచించండి. ఈ కొనుగోలు మీ నెలవారీ బడ్జెట్‌ను ప్రభావితం చేస్తుందా లేదా మీ పొదుపు లక్ష్యాలను ఆలస్యం చేస్తుందా? మీ ఆర్థిక ప్రాధాన్యతలకు అంతరాయం కలిగించకపోతే మాత్రమే కొనండి. నాకు వేరే చోట చౌకగా దొరుకుతుందా? వివిధ దుకాణాలు లేదా ఆన్‌లైన్ ప్లాట్‌ఫామ్‌లను అన్వేషించండి. మీరు ఒకే వస్తువును మెరుగైన ధరకు లేదా భవిష్యత్ అమ్మకంలో కనుగొనవచ్చు.
4 / 5

ఏవైనా ఆఫర్లు వస్తున్నాయా? రిటైలర్లు తరచుగా ఆఫర్లను ప్రకటిస్తారు, ముఖ్యంగా పండుగలు లేదా వారాంతాల్లో. వేచి ఉండటం వల్ల డిస్కౌంట్లను పొందేందుకు లేదా కూపన్లను వర్తింపజేయడానికి మీకు అవకాశం లభిస్తుంది. మరింత సరసమైన ప్రత్యామ్నాయం ఉందా? అదే అవసరాన్ని తీర్చే ఆఫ్-బ్రాండ్ లేదా ఇలాంటి వస్తువులను పరిగణించండి. చాలా సార్లు, తక్కువ ధర వెర్షన్ కూడా అదే పని చేస్తుంది. దీని కోసం నేను ఎంత సమయం మార్పిడి చేసుకుంటాను? ఖర్చును పని గంటలుగా మార్చండి. ఒక వస్తువు ఖరీదు రూ. 1,500 అయితే మీరు గంటకు రూ. 200 సంపాదిస్తే, అది మీ సమయానికి ఏడు గంటల కంటే విలువైనదా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. ఇలా 30 డేస్‌ రూల్‌ పెట్టుకొని 30 రోజుల్లో దాని గురించి విశ్లేషించండి.. నెలాఖరు నాటికి, ఉత్సాహం తగ్గిపోవచ్చు, అది తగ్గకపోతే, కనీసం మీరు ఉద్వేగంతో కాకుండా ఉద్దేశ్యంతో కొనుగోలు చేస్తారు. — ఏవైనా ఆఫర్లు వస్తున్నాయా? రిటైలర్లు తరచుగా ఆఫర్లను ప్రకటిస్తారు, ముఖ్యంగా పండుగలు లేదా వారాంతాల్లో. వేచి ఉండటం వల్ల డిస్కౌంట్లను పొందేందుకు లేదా కూపన్లను వర్తింపజేయడానికి మీకు అవకాశం లభిస్తుంది. మరింత సరసమైన ప్రత్యామ్నాయం ఉందా? అదే అవసరాన్ని తీర్చే ఆఫ్-బ్రాండ్ లేదా ఇలాంటి వస్తువులను పరిగణించండి. చాలా సార్లు, తక్కువ ధర వెర్షన్ కూడా అదే పని చేస్తుంది. దీని కోసం నేను ఎంత సమయం మార్పిడి చేసుకుంటాను? ఖర్చును పని గంటలుగా మార్చండి. ఒక వస్తువు ఖరీదు రూ. 1,500 అయితే మీరు గంటకు రూ. 200 సంపాదిస్తే, అది మీ సమయానికి ఏడు గంటల కంటే విలువైనదా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. ఇలా 30 డేస్‌ రూల్‌ పెట్టుకొని 30 రోజుల్లో దాని గురించి విశ్లేషించండి.. నెలాఖరు నాటికి, ఉత్సాహం తగ్గిపోవచ్చు, అది తగ్గకపోతే, కనీసం మీరు ఉద్వేగంతో కాకుండా ఉద్దేశ్యంతో కొనుగోలు చేస్తారు.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

మొసళ్ల పండుగ ముందుంది.. గంభీర్.! వాటిని అస్సలు భూతంలా చూడొద్దు

ఈ కూరగాయలతో గిన్నెలు తోమండి… జిడ్డు పోయి మెరిసిపోవడం పక్కా

అబ్బాయిలలో అలాంటి కోరికలు ఎందుకు ఎక్కువ? అవే వ్యసనంగా మారితే?

పండగ అంటే అందరికీ శుభం.. కానీ వారికి మాత్రం ఉగాది నుంచి వాయింపే

Short Videos View more

Viral: వద్దు సరోజా ..వద్దు.! భార్యను అంటే అంతేమరి.. ఏం కొట్టిండు భయ్యా

Kumari Aunty: గ్యాస్‌కు మస్తు తిప్పలైతాంది.! కుమారి ఆంటీ ఆవేదన..

మంచి విజన్‌ ఉన్న లీడర్‌.. చంద్రబాబుపై మల్లారెడ్డి కామెంట్స్

బాగనే చేశారు కానీ.. జగన్‌పై మల్లారెడ్డి ఇంట్రెస్టింగ్ కామెంట్స్

Latest Articles View more

ఇజ్రాయెల్ ప్రధాని నెతన్యాహు చనిపోయారా..! ఆ వీడియో నిజమేనా..

ఈ ఆహారంలో గుడ్ల కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్.. బ్రేక్ ఫాస్ట్‌కి బెస్ట్

మట్టి కుండ నీరు ఫ్రిజ్‌లా చల్లగా ఉండాలా? ఈ 5 స్టెప్స్ ఫాలో అవ్వండ

పెరుగు vs మజ్జిగ.. వేసవిలో మీ పొట్టకు ఏది బెస్ట్?

ఇంట్లో ఈ ఒక్కటి ఉంటే చాలు.. ఏ మంత్ర తంత్రాలు మీపై పనిచేయవ్

ఉస్తాద్ భగత్ సింగ్ ట్రైలర్ వచ్చేసింది..

రష్మిక మందన్నాకు ఆ టాలీవుడ్ స్టార్ హీరో అన్నయ్య అవుతాడా?

రాత్రంతా నిద్రపోయినా ఉదయం అలసటగా ఉంటోందా? ఈ ఆరోగ్య కారణాలే

మొసళ్ల పండుగ ముందుంది.. గంభీర్.! వాటిని అస్సలు భూతంలా చూడొద్దు

ఇంటర్వ్యూలో ప్యాకేజీకి ఓకే చెప్పి.. చేరేముందు అదిరే ట్విస్ట్

Latest Videos View more

ఇంటర్వ్యూలో ప్యాకేజీకి ఓకే చెప్పి.. చేరేముందు అదిరే ట్విస్ట్

పెళ్లింట తీరని విషాదం.. తల్లి, కూతురు ఆత్మహత్య

శేషాచలం అడవుల్లో అరుదైన ఆకుపచ్చ నాగుపాము.. వైరల్ అవుతున్న వీడియో

కెనాల్‌ను శుభ్రం చేస్తుండగా దూసుకొచ్చిన కొండ చెలువలు..!

ఏపీ టెన్త్ విద్యార్థులకు ఊరట.. నిమిషం నిబంధన ఎత్తివేత

పట్టుచీరలపై కన్నేసిన కిలేడీలు.. ఏం చేశారో మీరే చూడండి

‘కావ్యా పాపా.. ఏంటి నువ్ చేసిన పని?’

కుక్కల్ని వీధుల్లో వదిలేసి.. దేశాన్ని వీడుతున్న జనం

ఇరాన్‌ ‘దోమల దండు' దెబ్బకి.. అమెరికా వెన్నులో వణుకు

నెల తిరగకముందే.. కొత్త పెళ్లి కూతురికి కోపం తెప్పించారు..

Web Stories View more

వామ్మో.. వారికి మాత్రం చింతపండు చాలా డేంజర్.. పులిహోర కూడా

చాణక్య నీతి : ఇలాంటి వ్యక్తుల చేతిలో ఎప్పుడూ డబ్బే డబ్బు!

ఫస్ట్ నైట్ రోజు తలలో మల్లెపూలే ఎందుకు పెట్టుకుంటారో తెలుసా?

ఏం అమ్మాయి రా బాబు.. నీలి కళ్లతో మాయ.. కుర్రాళ్లకు పిచ్చెక్కించేసింది

ఆన్‌లైన్‌లో అవసరంలేనివన్నీ కొంటూ.. డబ్బు దుబారా చేస్తున్నారా? అయితే ఈ 30 డేస్‌ రూల్‌ను ఫాలో మీకోసమే!

Govt Scheme: రైతులకు గుడ్‌న్యూస్‌.. ఇదంటే అసలైన స్కీమ్‌.. ఒక్క రూపాయి చెల్లించకుండానే ఏడాదికి రూ.36,000

ఆన్‌లైన్‌లో అవసరంలేనివన్నీ కొంటూ.. డబ్బు దుబారా చేస్తున్నారా? అయితే ఈ 30 డేస్‌ రూల్‌ను ఫాలో మీకోసమే!

లోన్‌ పూర్తిగా కట్టేసినా.. మీ సిబిల్‌ స్కోర్‌ పెరగలేదా? అయితే ఇలా తప్పుకుండా చేయండి!

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ