AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

నల్లగా ఉన్నాయని దూరం పెట్టేరు.. ఈ విషయం తెలిస్తే నోరెళ్లబెట్టాల్సిందే..

భారతీయ మసాలా దినుసులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందాయి.. ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఔషధగుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అందుకే.. పలు చికిత్సలలో వీటిని ఉపయోగిస్తారు.. అలాంటి సుగంధ ద్రవ్యాలలో 'నల్ల మిరియాలు' ఒకటి.. మిరియాలలో అనేక రకాల పోషకాలు దాగున్నాయి.

Shaik Madar Saheb — Shaik Madar Saheb |
Updated on: Jul 10, 2024 | 3:58 PM

నల్లగా ఉన్నాయని దూరం పెట్టేరు.. ఈ విషయం తెలిస్తే నోరెళ్లబెట్టాల్సిందే.. — 1 / 5

మసాలా దినుసు మిరియాలలో ఒకటి కాదు, చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.. అందుకే మన పూర్వీకులు దీనిని సుగంధ ద్రవ్యాలలో రారాజుగా పిలిచేవారు.. మిరియాలను తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.. ఇది అనేక వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. నల్ల మిరియాలు దాదాపు అన్ని కూరగాయలలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఆహారం సువాసనను మెరుగుపరచడంతో పాటు దాని రుచిని కూడా పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇందులో ఉండే పోషకాలు రోజంతా ఆకలిని మరింత పెంచుతాయి. అందువల్ల, నల్ల మిరియాలు బరువు పెరగాలనుకునే వారికి.. తగ్గాలనుకునే వారికి మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.. నల్ల మిరియాలు ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి.. — మసాలా దినుసు మిరియాలలో ఒకటి కాదు, చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.. అందుకే మన పూర్వీకులు దీనిని సుగంధ ద్రవ్యాలలో రారాజుగా పిలిచేవారు.. మిరియాలను తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.. ఇది అనేక వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. నల్ల మిరియాలు దాదాపు అన్ని కూరగాయలలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఆహారం సువాసనను మెరుగుపరచడంతో పాటు దాని రుచిని కూడా పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇందులో ఉండే పోషకాలు రోజంతా ఆకలిని మరింత పెంచుతాయి. అందువల్ల, నల్ల మిరియాలు బరువు పెరగాలనుకునే వారికి.. తగ్గాలనుకునే వారికి మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.. నల్ల మిరియాలు ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..
2 / 5

పసుపుతో కలపి తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: మిరియాలను పసుపులో కలిపి తీసుకుంటే, అనేక రకాల క్యాన్సర్లను నివారిస్తుంది. పసుపు, మిరియాలు కలిపి పాలలో తాగడం వల్ల సాధారణంగా తీవ్రమైన జలుబు నయమవుతుంది. వాస్తవానికి ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ ఎ, కెరోటినాయిడ్స్ ఉంటాయి. ఇది క్యాన్సర్, అనేక వ్యాధుల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. ఇది కాకుండా, మీరు దీన్ని మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే, శరీరం కూడా సహజంగా ఫిట్‌గా ఉంటుంది. — పసుపుతో కలపి తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: మిరియాలను పసుపులో కలిపి తీసుకుంటే, అనేక రకాల క్యాన్సర్లను నివారిస్తుంది. పసుపు, మిరియాలు కలిపి పాలలో తాగడం వల్ల సాధారణంగా తీవ్రమైన జలుబు నయమవుతుంది. వాస్తవానికి ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ ఎ, కెరోటినాయిడ్స్ ఉంటాయి. ఇది క్యాన్సర్, అనేక వ్యాధుల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. ఇది కాకుండా, మీరు దీన్ని మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే, శరీరం కూడా సహజంగా ఫిట్‌గా ఉంటుంది.
3 / 5

అన్ని ఆహారాలలో చిటికెడు నల్ల మిరియాల పొడిని వాడాలని సూచిస్తున్నారు.. దీంతో అనేక రకాల పొట్ట సమస్యలు తీరిపోతాయి.. రోజూ ఆహారంలో కొద్దిగా నల్లమిరియాల పొడిని కలిపి తింటే మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు దరిచేరవు. ఏదైనా సరే మితంగా తింటేనే మంచిది.. లేదంటే దుష్ప్రభావాలు తప్పవు. మంచివే కదా అని మోతాదుకు మించి మిరియాలు తింటే జీర్ణ సమస్యలతోపాటు నోరు, గొంతులో మంట వంటి ఇబ్బందులు వస్తాయి. — అన్ని ఆహారాలలో చిటికెడు నల్ల మిరియాల పొడిని వాడాలని సూచిస్తున్నారు.. దీంతో అనేక రకాల పొట్ట సమస్యలు తీరిపోతాయి.. రోజూ ఆహారంలో కొద్దిగా నల్లమిరియాల పొడిని కలిపి తింటే మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు దరిచేరవు. ఏదైనా సరే మితంగా తింటేనే మంచిది.. లేదంటే దుష్ప్రభావాలు తప్పవు. మంచివే కదా అని మోతాదుకు మించి మిరియాలు తింటే జీర్ణ సమస్యలతోపాటు నోరు, గొంతులో మంట వంటి ఇబ్బందులు వస్తాయి.
4 / 5

అసిడిటీలో ఉపశమనం: మిరియాలు పచ్చిగా తింటే కడుపులోంచి హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ విడుదలవుతుంది. ఇది ప్రోటీన్లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి శరీరానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఈ ఆమ్లం ప్రేగులను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది.. అనేక జీర్ణశయాంతర వ్యాధులను నివారిస్తుంది. అందువల్ల, అన్ని ఆహారాలలో చిటికెడు నల్ల మిరియాలు జోడించడం చాలా మంచిది.. దీనివల్ల అనేక రకాల పొట్ట సమస్యలు నయమవుతాయి. రోజూ ఆహారంలో కొద్దిగా మిరియాల పొడి కలిపి తింటే మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు దరిచేరవు. — అసిడిటీలో ఉపశమనం: మిరియాలు పచ్చిగా తింటే కడుపులోంచి హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ విడుదలవుతుంది. ఇది ప్రోటీన్లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి శరీరానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఈ ఆమ్లం ప్రేగులను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది.. అనేక జీర్ణశయాంతర వ్యాధులను నివారిస్తుంది. అందువల్ల, అన్ని ఆహారాలలో చిటికెడు నల్ల మిరియాలు జోడించడం చాలా మంచిది.. దీనివల్ల అనేక రకాల పొట్ట సమస్యలు నయమవుతాయి. రోజూ ఆహారంలో కొద్దిగా మిరియాల పొడి కలిపి తింటే మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు దరిచేరవు.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

చూడనీకి రెండు కళ్లు చాలవు.. పసుపు కొమ్ముల రూపంలో జగజ్జనని

రక్తాన్ని శుద్దిచేసి,ఇమ్యూనిటీ పెంచుతాయి..రోజు 2 స్పూన్ తీసుకుంటే

భారీగా పెరిగిన బంగారం ధరలు.. ఒక్కరోజే ఎంతంటే..?

ఒకే కుటుంబంలో ఇద్దరు పీఎం కిసాన్ ద్వారా డబ్బులు పొందవచ్చా..?

Short Videos View more

ఆలయంలో అద్భుతం.. పాలుగా మారుతున్న నువ్వుల నూనె!

జాక్‌పాట్‌ కొట్టిన మత్స్యకారులు..వలలో చిక్కిన అరుదైన చేపలు

అయ్యయ్యో.. అమితాబ్ కి ఏమైంది?

ప్రేమ గుడ్డిది కావొచ్చు కానీ, బాధ్యతకు కళ్లుండాలి!

Latest Articles View more

ఛీ.. వ్యాక్ఈ వీడియో చూస్తే.. మళ్లీ ఫాస్ట్‌ఫుడ్‌ సెంటర్‌కు వెళ్లరు

పెట్రోల్, డీజిల్ ధరలను ఎలా నిర్ణయిస్తారు..?

డీమార్ట్‌లో పనిచేసేవారికి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా..? సూపర్బ్..

తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వచ్చే 3 రోజులు వాతావరణం ఎలా ఉంటుంది..?

చీర కొనివ్వలేదని.. భర్తను కుక్కర్‌తో కొట్టి చంపిన భార్య!

ఆకుపచ్చగా మారిన బంగాళాదుంపలు తినాలా? పారేయాలా? 99% మందికి తెలియదు

సిమెంట్ రోడ్డు.. తారు రోడ్డు.. ఏది బెస్ట్? తేడా ఏంటి?

సీఎస్‌కే ఆటగాళ్లపై కన్నేసిన ఆర్సీబీ.. కానీ డీల్ కుదర్లేదు

చూడనీకి రెండు కళ్లు చాలవు.. పసుపు కొమ్ముల రూపంలో జగజ్జనని

అలర్ట్.. మీరు కూడా నోట్లో బ్యాటరీలు పెట్టుకుంటారా..?

Latest Videos View more

ఒకే ఓటీటీలో 60 సినిమాలు.. ఎంటర్‌టైన్మెంట్ మామూలుగా ఉండదు!

బిగ్ బాస్‌ షురూ.. 'గంగూలీ' రాకతో క్రేజ్‌ మరింత ఎత్తుకు..

జబర్దస్త్‌లోకి స్టార్ కమెడియన్.. రీ ఎంట్రీ..

అభిమానులకు చిరు నుంచి దిమ్మతిరిగే బర్త్‌ డే కానుక

బాలయ్య హెల్త్ అప్‌డేట్.. ప్రస్తుతం ఎలా ఉన్నారంటే..

'ప్రతి 10 మందిలో.. 8 మంది బిగ్ బాస్‌ను చూస్తున్నారా..'

రామాయణ టీమ్‌ను టెన్షన్‌ పెడుతున్న యశ్

ట్రెండ్ అవుతున్న స్పిరిట్ అప్‌డేట్‌..

స్టార్‌ లీగ్‌లోకి వచ్చేందుకు కష్టపడుతున్న నాని, విజయ్ దేవరకొండ

చరణ్‌తో జోడీ కట్టబోయే బ్యూటీ ఎవరు?

Web Stories View more

వర్షాకాలంలో బెల్లం తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!

దీని ముందు ఎంతటి ఖరీదైన ఎనర్జీ డ్రింక్ కూడా పనికిరాదు

నేరేడు పండ్లు తిన్న తరవాత ఇవి తింటే యమా డేంజర్.. విషమయ్యే ప్రమాదం

ఇవి వజ్రాలతో సమానం.. 10 తింటే రోగాలన్నీ పిప్పి పిప్పి అవుతాయ్

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ