Sesame Oil Benefits: నువ్వుల నూనెతో నమ్మలేని బెనిఫిట్స్.. మీ అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోండిలా..!

నువ్వులు ఎంత ఆరోగ్యమో.. నువ్వుల నూనె కూడా అంతే ప్రయోజనకరం అంటున్నారు ఆయుర్వేద ఆరోగ్య నిపుణులు. నువ్వుల నూనెలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఓమేగా 6 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, విటమిన్ బి, ఇ, కాల్షియం, జింక్, ఐరన్, ఫాస్పరస్, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. అందుకే ఆయుర్వేదంలో నువ్వుల నూనెది ప్రత్యేక స్థానం. నువ్వుల నూనెను కేవలం ఆరోగ్యం కోసమే కాదు.. అందం రెట్టింపు చేసుకోవడానికి కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు. అదెలాగో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

Share