AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

పట్టులాంటి చర్మానికి పాల మీగడ…ఇలా వాడితే మిలమిలలాడే అందం మీ సొంతం..!

ఎండాకాలంలో చర్మ సంరక్షణ తప్పనిసరి. ఎండలు, చెమట కారణంగా చర్మ సమస్యలు ఎక్కువగా వేధిస్తుంటాయి. దీంతో ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు కూడా ఏర్పడుతుంటాయి. ఈ సమస్యని దూరం చేయడానికి ఇంటి చిట్కాలు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయని చర్మ సంరక్షణ నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందులో భాగంగా పాలమీగడ కూడా చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని చెబుతున్నారు. పాలమీగడ అనేది చర్మానికి చాలా మంచిది. ఇందులోని పోషకాలు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, అందంగా మారుస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖానికి మీగడ రాస్తే ఎలాంటి లాభాలుంటాయో తెలుసుకోండి.

Jyothi Gadda
|

Updated on: May 17, 2025 | 4:58 PM

Share
పాల నుంచి సేకరించిన మీగడలో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇందులో లాక్టిక్‌ ఆమ్లం, కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉంటాయి. ముఖానికి మీగడ రాస్తే చర్మం ఆరోగ్యవంతంగా, మృదువుగా మారుతుంది. పాలమీగడలో ఫ్యాట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో చర్మం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది.

పాల నుంచి సేకరించిన మీగడలో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇందులో లాక్టిక్‌ ఆమ్లం, కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉంటాయి. ముఖానికి మీగడ రాస్తే చర్మం ఆరోగ్యవంతంగా, మృదువుగా మారుతుంది. పాలమీగడలో ఫ్యాట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో చర్మం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది.

1 / 5
పాల మీగడలోని పోషకాలు చర్మానికి పోషణను అందిస్తాయి. దీంతో చర్మం తేమగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉన్న లాక్టిక్ ఆమ్లం, ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌ తేమను లాక్‌ చేస్తాయి. దీంతో చర్మం పొడిబారకుండా ఉంటుంది. ముఖానికి మీగడను అప్లై చేయడం వల్ల స్కిన్‌ ఎలాస్టిసిటీ పెరుగుతుంది. ముడతలు, ఫైన్‌లైన్స్‌ తగ్గుతాయి.

పాల మీగడలోని పోషకాలు చర్మానికి పోషణను అందిస్తాయి. దీంతో చర్మం తేమగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉన్న లాక్టిక్ ఆమ్లం, ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌ తేమను లాక్‌ చేస్తాయి. దీంతో చర్మం పొడిబారకుండా ఉంటుంది. ముఖానికి మీగడను అప్లై చేయడం వల్ల స్కిన్‌ ఎలాస్టిసిటీ పెరుగుతుంది. ముడతలు, ఫైన్‌లైన్స్‌ తగ్గుతాయి.

2 / 5
మీగడతో చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయవచ్చు. మీగడంలోని లాక్టిక్‌ యాసిడ్‌ చనిపోయిన మృతకణాలను తొలగిస్తుంది. మృదువైన చర్మాన్ని అందిస్తుంది. మీగడలో ఉండే కొవ్వులు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. మీగడ రాయడం వల్ల చర్మ రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి. దీంతో చర్మ రంధ్రాల్లో చేరిన మురికి తొలగుతుంది. ఫలితంగా మొటిమలు తగ్గుతాయి.

మీగడతో చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయవచ్చు. మీగడంలోని లాక్టిక్‌ యాసిడ్‌ చనిపోయిన మృతకణాలను తొలగిస్తుంది. మృదువైన చర్మాన్ని అందిస్తుంది. మీగడలో ఉండే కొవ్వులు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. మీగడ రాయడం వల్ల చర్మ రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి. దీంతో చర్మ రంధ్రాల్లో చేరిన మురికి తొలగుతుంది. ఫలితంగా మొటిమలు తగ్గుతాయి.

3 / 5
మీగడతో ముఖానికి మసాజ్‌ చేసుకుంటే రక్తప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. దీంతో చర్మం మరింత అందంగా, యవ్వనంగా మారుతుంది. ఇందుకోసం మీగడలో కొంచెం ఓట్స్‌ పొడి కలిపి చిక్కటి మిశ్రమం తయారు చేయాలి. దీన్ని ముఖానికి అప్లై చేస్తే చర్మం మృదువుగా మారుతుంది. ముడతలు తగ్గుతాయి. చర్మం ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది.

మీగడతో ముఖానికి మసాజ్‌ చేసుకుంటే రక్తప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. దీంతో చర్మం మరింత అందంగా, యవ్వనంగా మారుతుంది. ఇందుకోసం మీగడలో కొంచెం ఓట్స్‌ పొడి కలిపి చిక్కటి మిశ్రమం తయారు చేయాలి. దీన్ని ముఖానికి అప్లై చేస్తే చర్మం మృదువుగా మారుతుంది. ముడతలు తగ్గుతాయి. చర్మం ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది.

4 / 5
పొడి చర్మం సమస్యతో బాధపడేవారు మీగడలో నిమ్మరసం కలిపి ముఖానికి అప్లై చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల అదనపు తేమ లభిస్తుంది. చర్మం రంధ్రాల్లో పేరుకుపోయిన దుమ్ము, మృత కణాలు తొలగిపోతాయి మీగడ, ఓట్స్ లేదా బ్రెడ్డుతో కూడా కలిపి చర్మానికి రాస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. బయటకు వెళ్లే ముందు చర్మానికి మీగడ అప్లై చేయడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. మీగడ రాస్తే . సూర్యరశ్మిలోని ప్రమాదకర కిరణాల నుంచి చర్మానికి రక్షణ లభిస్తుంది.

పొడి చర్మం సమస్యతో బాధపడేవారు మీగడలో నిమ్మరసం కలిపి ముఖానికి అప్లై చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల అదనపు తేమ లభిస్తుంది. చర్మం రంధ్రాల్లో పేరుకుపోయిన దుమ్ము, మృత కణాలు తొలగిపోతాయి మీగడ, ఓట్స్ లేదా బ్రెడ్డుతో కూడా కలిపి చర్మానికి రాస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. బయటకు వెళ్లే ముందు చర్మానికి మీగడ అప్లై చేయడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. మీగడ రాస్తే . సూర్యరశ్మిలోని ప్రమాదకర కిరణాల నుంచి చర్మానికి రక్షణ లభిస్తుంది.

5 / 5
వేణు స్వామి పై మండిపడుతున్న బాలయ్య అభిమానులు
వేణు స్వామి పై మండిపడుతున్న బాలయ్య అభిమానులు
ఆ ప్లేసుల్లో నో సన్ సెట్.. చంద్రుడే కనిపించడు.. ఎక్కడంటే.?
ఆ ప్లేసుల్లో నో సన్ సెట్.. చంద్రుడే కనిపించడు.. ఎక్కడంటే.?
ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన పండ్లు ఇవేనట! వాటి ధరను అస్సలు ఊహించలేర
ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన పండ్లు ఇవేనట! వాటి ధరను అస్సలు ఊహించలేర
రిటైర్మెంట్ తర్వాత కూడా రోహిత్ శర్మ టీ20 లోకి రీ-ఎంట్రీ
రిటైర్మెంట్ తర్వాత కూడా రోహిత్ శర్మ టీ20 లోకి రీ-ఎంట్రీ
క్యాంపింగ్ అంటే ఇష్టమా.? చలికాలంలో ఈ చెన్నై ప్లేసులు ది బెస్ట్..
క్యాంపింగ్ అంటే ఇష్టమా.? చలికాలంలో ఈ చెన్నై ప్లేసులు ది బెస్ట్..
కర్కాటక రాశివారు పేరెంట్స్‎గా బెస్ట్.. పిల్లలతో ఎలా ఉంటారంటే.?
కర్కాటక రాశివారు పేరెంట్స్‎గా బెస్ట్.. పిల్లలతో ఎలా ఉంటారంటే.?
కాలుష్యం నుంచి మీ ఊపిరితిత్తులు సేఫ్.. ఈ యోగాసనాలతో ఆస్తమా..
కాలుష్యం నుంచి మీ ఊపిరితిత్తులు సేఫ్.. ఈ యోగాసనాలతో ఆస్తమా..
లేడీ స్నేక్‌ క్యాచర్‌ ధైర్యానికి పాము ఫిదా..! ఏం చేసిందో చూస్తే
లేడీ స్నేక్‌ క్యాచర్‌ ధైర్యానికి పాము ఫిదా..! ఏం చేసిందో చూస్తే
ఈ ఏడాదిలో బంగారం ధర ఎంత పెరిగిందో తెలిస్తే మైండ్ బ్లాంకే..
ఈ ఏడాదిలో బంగారం ధర ఎంత పెరిగిందో తెలిస్తే మైండ్ బ్లాంకే..
ఏంటయ్యా ఇది.. లగేజీ మోసుకెళ్లిన టీమిండియా ప్లేయర్లు
ఏంటయ్యా ఇది.. లగేజీ మోసుకెళ్లిన టీమిండియా ప్లేయర్లు
అత్తవారింట సమంతకు గ్రాండ్‌ వెల్‌కమ్‌
అత్తవారింట సమంతకు గ్రాండ్‌ వెల్‌కమ్‌
బిగ్ బాస్ కు షాకిచ్చిన స్టార్ మా.. సీరియల్ ఎఫెక్ట్
బిగ్ బాస్ కు షాకిచ్చిన స్టార్ మా.. సీరియల్ ఎఫెక్ట్
భరణిని తొక్కేసి కళ్యాణ్ దూకుడుకి బ్రేకేసిన రీతూ
భరణిని తొక్కేసి కళ్యాణ్ దూకుడుకి బ్రేకేసిన రీతూ
రాజ్‌ గురించి బ్రేకింగ్ న్యూస్ కావాలా ?? మాజీ భార్య షాక్
రాజ్‌ గురించి బ్రేకింగ్ న్యూస్ కావాలా ?? మాజీ భార్య షాక్
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
వామ్మో.. కరోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్
వామ్మో.. కరోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్
డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు
డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు
కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక
కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక
వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం
వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం
ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..
ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..