Triphala Tea: త్రిఫల టీ తాగితే ఇన్ని లాభాలా? రోజుకొక్క కప్పుతాగినా చాలు.. ఎలా తయారు చేయాలంటే

ఉదయాన్నే కప్పు టీ తాగందే చాలా మందికి తెల్లారదు. నిద్ర లేవగానే వేడిగా కప్పు మిల్క్ టీ లేదా గ్రీన్ టీ సిప్ చేయకపోతే రోజంతా ఏదో వెలితిగా ఉంటుంది. అయితే బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంపొందించుకోవాలంటే మిల్క్‌ టీకి బదులు త్రిఫల టీ తాగాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇది మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంతోపాటు అన్ని వ్యాధులను దూరంగా ఉంచుతుంది. త్రిఫల టీ తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి నిజంగానే పెరుగుతుందా అనే సందేహం..

Share