AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

కిడ్నీలో రాళ్లను కరిగించే హెల్తీ వడలు.. ఒక్కసారి ట్రై చేస్తే ఫ్యాన్ అయిపోతారు

Healthy vada recipe in Telugu: కిడ్నీలో రాళ్ళు ఉన్న వారు ఎక్కువగా నీరు తాగాలి అలాగే ఉప్పును తగ్గించి తినాలి ఇంకా ఫుడ్స్ లో విషయంలో కొంచం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అలాంటి వాళ్ళు ఈ రెసిపీని ఇంట్లో ట్రై చేసి తినండి. దీనిని ఎలా చేయాలంటే?

Prasanna Yadla
|

Updated on: Apr 19, 2026 | 9:31 PM

Share

కావాల్సిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు సజ్జ పిండి,  రెండు ఉల్లిపాయలు, అర కప్పు క్యారెట్ తురుము, కొత్తిమీర, రెండు పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం పేస్ట్, అర టీ స్పూన్ జీలకర్ర, రుచికి సరిపడా ఉప్పు,  తగినంత నీరు, నూనెను తీసుకోవాలి.

కావాల్సిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు సజ్జ పిండి, రెండు ఉల్లిపాయలు, అర కప్పు క్యారెట్ తురుము, కొత్తిమీర, రెండు పచ్చిమిర్చి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్లం పేస్ట్, అర టీ స్పూన్ జీలకర్ర, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, తగినంత నీరు, నూనెను తీసుకోవాలి.

1 / 5

ఒక గిన్నెలో సజ్జల పిండి, రెండు ఉల్లిపాయలు , ఇంకా క్యారెట్, నాలుగు పచ్చిమిర్చి, అల్లం పేస్ట్ , కొద్దిగా జీలకర్ర, కొత్తిమీరను  వేసి మిక్స్ అయ్యేలా కలుపుకోవాలి ఇంకా ఉప్పును వేసి కొద్దిగా నీళ్లు పోసి దీనిని ముద్దలాగా చేసుకోవాలి.

ఒక గిన్నెలో సజ్జల పిండి, రెండు ఉల్లిపాయలు , ఇంకా క్యారెట్, నాలుగు పచ్చిమిర్చి, అల్లం పేస్ట్ , కొద్దిగా జీలకర్ర, కొత్తిమీరను వేసి మిక్స్ అయ్యేలా కలుపుకోవాలి ఇంకా ఉప్పును వేసి కొద్దిగా నీళ్లు పోసి దీనిని ముద్దలాగా చేసుకోవాలి.

2 / 5
తక్కువ నూనెలో  వీటినిన్  డీప్ ఫ్రై లాగా కాకుండా దోరగా చేయాలి లేదంటే దానిని పెనం మీద రెండు వైపులా బాగా కాల్చుకోవాలి.

తక్కువ నూనెలో వీటినిన్ డీప్ ఫ్రై లాగా కాకుండా దోరగా చేయాలి లేదంటే దానిని పెనం మీద రెండు వైపులా బాగా కాల్చుకోవాలి.

3 / 5
ఈ సజ్జ పిండి , కూరగాయల వడలను పెరుగు లేకపోతే  ఏదైనా రోటీ  పచ్చడితో తింటే ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది. ఇంకా సాయంత్రం సమయంలో ఇది స్నాక్‌గా మంచి రుచిని ఇస్తుంది.

ఈ సజ్జ పిండి , కూరగాయల వడలను పెరుగు లేకపోతే ఏదైనా రోటీ పచ్చడితో తింటే ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది. ఇంకా సాయంత్రం సమయంలో ఇది స్నాక్‌గా మంచి రుచిని ఇస్తుంది.

4 / 5
ఇంకా కిడ్నీలో రాళ్ళు ఉన్న వారు ఎక్కువగా నీరు తాగాలి అలాగే ఉప్పును తగ్గించి తినాలి  ఇంకా ఆక్సలేట్ ఫుడ్స్ లో విషయంలో కొంచం జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

ఇంకా కిడ్నీలో రాళ్ళు ఉన్న వారు ఎక్కువగా నీరు తాగాలి అలాగే ఉప్పును తగ్గించి తినాలి ఇంకా ఆక్సలేట్ ఫుడ్స్ లో విషయంలో కొంచం జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

5 / 5
Follow Us
ప్రయాణికులకు అలర్ట్.. రైలులో తినేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేశారో..
ప్రయాణికులకు అలర్ట్.. రైలులో తినేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేశారో..
కిడ్నీలో రాళ్లను కరిగించే హెల్తీ వడలు.. తింటే, ఫ్యాన్ అయిపోతారు
కిడ్నీలో రాళ్లను కరిగించే హెల్తీ వడలు.. తింటే, ఫ్యాన్ అయిపోతారు
ఎలాంటి కథ అయిన చేసే సత్తా ఉన్న హీరో.. సీతారామం డైరెక్టర్..
ఎలాంటి కథ అయిన చేసే సత్తా ఉన్న హీరో.. సీతారామం డైరెక్టర్..
Most Expensive Over: ఐపీఎల్ హిస్టరీలోనే చెత్త ఓవర్.. ఎవరో తెలుసా?
Most Expensive Over: ఐపీఎల్ హిస్టరీలోనే చెత్త ఓవర్.. ఎవరో తెలుసా?
హర్మూజ్ జలసంధిలో భారత నౌకలపై ఇరాన్ కాల్పులు.. కేంద్రం సీరియస్..
హర్మూజ్ జలసంధిలో భారత నౌకలపై ఇరాన్ కాల్పులు.. కేంద్రం సీరియస్..
రాజకీయాల్లో కీలక పరిణామం.. ఒకేరోజు సీఎం రేవంత్, కేసీఆర్ సభలు..
రాజకీయాల్లో కీలక పరిణామం.. ఒకేరోజు సీఎం రేవంత్, కేసీఆర్ సభలు..
సబ్‌స్క్రిప్షన్ వివాదంపై క్లారిటీ ఇచ్చిన అనన్య నాగళ్ల..
సబ్‌స్క్రిప్షన్ వివాదంపై క్లారిటీ ఇచ్చిన అనన్య నాగళ్ల..
విరిగిన ఎముకలకు ఈ పచ్చడి ఓ వరం.. తింటే లేచి పరిగెత్తుతారు
విరిగిన ఎముకలకు ఈ పచ్చడి ఓ వరం.. తింటే లేచి పరిగెత్తుతారు
బంగారం, వెండి కాదు.. ఇప్పుడు దీనిదే హవా.. కాసుల వర్షం..
బంగారం, వెండి కాదు.. ఇప్పుడు దీనిదే హవా.. కాసుల వర్షం..
19 ఏళ్ల ఐపీఎల్ చరిత్రలో తొలిసారి.. ఆర్చర్ సరికొత్త రికార్డ్..
19 ఏళ్ల ఐపీఎల్ చరిత్రలో తొలిసారి.. ఆర్చర్ సరికొత్త రికార్డ్..