AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

vegetables storage: ఫ్రిజ్‌లో పెట్టిలా కూరగాయలు పాడైపోతున్నాయా.. ఇలా చేయండి!

కూరగాయలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. వీటిల్లో శరీరానికి కావాల్సినన్ని పోషకాలు లభిస్తాయి. వైద్యులు కూడా కూరగాయలనే ఎక్కువగా తినాలని చెబుతూ ఉంటారు. అయితే చవకగా ఉన్నప్పుడు ఎక్కువ మొత్తంలో కూరగయాలు కొంటూ ఉంటారు. కానీ ఇవి ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉండవు. ఫ్రిజ్‌లో పెట్టినా కూడా పాడైపోతూ ఉంటాయి. అలాగని రోజూ కూరగాయలు కొని తీసుకురావాలంటే పెద్ద పనే. ఇలాంటి సమస్యను చాలా మంది ఫేస్ చేస్తూనే..

Chinni Enni
|

Updated on: Mar 25, 2024 | 7:43 PM

Share
కూరగాయలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. వీటిల్లో శరీరానికి కావాల్సినన్ని పోషకాలు లభిస్తాయి. వైద్యులు కూడా కూరగాయలనే ఎక్కువగా తినాలని చెబుతూ ఉంటారు. అయితే చవకగా ఉన్నప్పుడు ఎక్కువ మొత్తంలో కూరగయాలు కొంటూ ఉంటారు. కానీ ఇవి ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉండవు.

కూరగాయలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. వీటిల్లో శరీరానికి కావాల్సినన్ని పోషకాలు లభిస్తాయి. వైద్యులు కూడా కూరగాయలనే ఎక్కువగా తినాలని చెబుతూ ఉంటారు. అయితే చవకగా ఉన్నప్పుడు ఎక్కువ మొత్తంలో కూరగయాలు కొంటూ ఉంటారు. కానీ ఇవి ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉండవు.

1 / 5
ఫ్రిజ్‌లో పెట్టినా కూడా పాడైపోతూ ఉంటాయి. అలాగని రోజూ కూరగాయలు కొని తీసుకురావాలంటే పెద్ద పనే. ఇలాంటి సమస్యను చాలా మంది ఫేస్ చేస్తూనే ఉంటారు. మరి కూరగాయలను ఎలా స్టోర్ చేస్తే ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంటాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఫ్రిజ్‌లో పెట్టినా కూడా పాడైపోతూ ఉంటాయి. అలాగని రోజూ కూరగాయలు కొని తీసుకురావాలంటే పెద్ద పనే. ఇలాంటి సమస్యను చాలా మంది ఫేస్ చేస్తూనే ఉంటారు. మరి కూరగాయలను ఎలా స్టోర్ చేస్తే ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంటాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

2 / 5
ఫ్రిజ్‌లో స్టోర్ చేసేటప్పుడు కూరగాయలు, పండ్లును వేరు వేరుగా స్టోర్ చేయాలి. ఉల్లి పాయలను ఎప్పుడూ గాలి, వెలుతురు వచ్చే ప్రదేశంలో ఉంచాలి. ఆకు కూరలు వాడిపోకుండా ఉండాలంటే.. వీటిని మందపాటి పేపర్స్‌లో చుట్టి.. తడి క్లాత్‌లో పెట్టాలి.

ఫ్రిజ్‌లో స్టోర్ చేసేటప్పుడు కూరగాయలు, పండ్లును వేరు వేరుగా స్టోర్ చేయాలి. ఉల్లి పాయలను ఎప్పుడూ గాలి, వెలుతురు వచ్చే ప్రదేశంలో ఉంచాలి. ఆకు కూరలు వాడిపోకుండా ఉండాలంటే.. వీటిని మందపాటి పేపర్స్‌లో చుట్టి.. తడి క్లాత్‌లో పెట్టాలి.

3 / 5
పచ్చి మిర్చి నిల్వ ఉండాలంటే.. వీటికి ఉన్న కాడలు తీసేసి.. కవర్‌ లేదా కంటైనర్‌లో గాలి తగలకుండా ప్యాక్ చేయాలి. అలాగే వెల్లుల్లిని కూడా గాలి తగిలేలా పెట్టాలి.

పచ్చి మిర్చి నిల్వ ఉండాలంటే.. వీటికి ఉన్న కాడలు తీసేసి.. కవర్‌ లేదా కంటైనర్‌లో గాలి తగలకుండా ప్యాక్ చేయాలి. అలాగే వెల్లుల్లిని కూడా గాలి తగిలేలా పెట్టాలి.

4 / 5
ఇతర కూరగాయలను అన్నీ కలిపి కాకుండా.. వేటికి అవి సపరేటుగా కవర్ లేదా కంటైనర్‌లో పెట్టాలి. ఇంకా ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉండాలి అనే వెజిటేబుల్స్.. ఫ్రీజర్ కింద భాగంలో స్టోర్ చేసుకుంటే మంచిది.

ఇతర కూరగాయలను అన్నీ కలిపి కాకుండా.. వేటికి అవి సపరేటుగా కవర్ లేదా కంటైనర్‌లో పెట్టాలి. ఇంకా ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉండాలి అనే వెజిటేబుల్స్.. ఫ్రీజర్ కింద భాగంలో స్టోర్ చేసుకుంటే మంచిది.

5 / 5
Follow Us
కలలో అరటి పండ్లు కనిపించడం దేనికి సంకేతమో తెలుసా?
కలలో అరటి పండ్లు కనిపించడం దేనికి సంకేతమో తెలుసా?
శని సడేసాతి ప్రభావం ఈ రాశులపై తీవ్రం.. 6 నెలలపాటు ఈ పొరపాట్లు..
శని సడేసాతి ప్రభావం ఈ రాశులపై తీవ్రం.. 6 నెలలపాటు ఈ పొరపాట్లు..
కేంద్రం ఒక కీలక నిర్ణయం.. నీతి ఆయోగ్ కొత్త బాస్‌ నియామకం
కేంద్రం ఒక కీలక నిర్ణయం.. నీతి ఆయోగ్ కొత్త బాస్‌ నియామకం
శ్రీకాంత్ హీరోగా కోర్ట్ రూమ్ థ్రిల్లర్.. స్ట్రీమింగ్ ఎప్పుడంటే?
శ్రీకాంత్ హీరోగా కోర్ట్ రూమ్ థ్రిల్లర్.. స్ట్రీమింగ్ ఎప్పుడంటే?
తమలపాకుపై దీపం ఇలా వెలిగిస్తే.. లక్ష్మీ కటాక్షంతో ఆర్థిక స్థిరత్వ
తమలపాకుపై దీపం ఇలా వెలిగిస్తే.. లక్ష్మీ కటాక్షంతో ఆర్థిక స్థిరత్వ
30 ఏళ్లకు పైగా ట్రెండింగ్.. ఇప్పటికీ అదే జోష్ భయ్యా..
30 ఏళ్లకు పైగా ట్రెండింగ్.. ఇప్పటికీ అదే జోష్ భయ్యా..
పోషకాల గని బ్లూబెర్రీస్..ఎక్కడ కనిపించినా వదలకుండా తినండి!
పోషకాల గని బ్లూబెర్రీస్..ఎక్కడ కనిపించినా వదలకుండా తినండి!
పక్కనే పాము.. అయినా ప్రశాంతంగా కార్టూన్లు చూస్తున్న చిన్నారి!
పక్కనే పాము.. అయినా ప్రశాంతంగా కార్టూన్లు చూస్తున్న చిన్నారి!
రాజమౌళి సినిమాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈనటుడు ఎలా చనిపోయారో తెలుసా?
రాజమౌళి సినిమాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈనటుడు ఎలా చనిపోయారో తెలుసా?
రోజంతా నీరసం, నిద్రమత్తుగా అనిపిస్తోందా? ఈ విటమిన్ల లోపమే కారణం!
రోజంతా నీరసం, నిద్రమత్తుగా అనిపిస్తోందా? ఈ విటమిన్ల లోపమే కారణం!