AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Tomato Seeds: టమాట గింజలు తింటే కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఏర్పడతాయా?

రోజువారీ వంటకాల్లో టమోటాలు ఉపయోగించడం దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో ఉండే అలవాటే. కొందరు చిన్నపిల్లలు, పెద్దలు టమోటాలు పచ్చిగా కూడా తింటారు. టమోటాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. కానీ టమోటా గింజలు ఆరోగ్యానికి హానికరమా లేదా ప్రయోజనకరమా? అనే సందేహం చాలా మందికి ఉంటుంది.

Srilakshmi C
|

Updated on: Nov 05, 2025 | 12:28 PM

Share
టమోటా గింజలు యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫినాలిక్ సమ్మేళనాలకు మంచి మూలం. ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. టమోటా గింజల్లో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. వాటిలో కొన్ని ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి మంచివి.

టమోటా గింజలు యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫినాలిక్ సమ్మేళనాలకు మంచి మూలం. ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. టమోటా గింజల్లో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. వాటిలో కొన్ని ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి మంచివి.

1 / 5
టమోటా విత్తనాలలో లైకోపీన్, బీటా-కెరోటిన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. విత్తనాలలోని పోషకాలు రక్తాన్ని పలుచగా చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

టమోటా విత్తనాలలో లైకోపీన్, బీటా-కెరోటిన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. విత్తనాలలోని పోషకాలు రక్తాన్ని పలుచగా చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

2 / 5
ఈ గింజల్లోని విటమిన్లు చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తాయి. అందుకే చాలా మంది టమోటాలు ,దా టమోటా సూప్ మాత్రమే తాగుతారు. కానీ కొన్ని సమస్యలు ఉన్నవారు టమోటాలు తినకుండా ఉండాలి.

ఈ గింజల్లోని విటమిన్లు చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తాయి. అందుకే చాలా మంది టమోటాలు ,దా టమోటా సూప్ మాత్రమే తాగుతారు. కానీ కొన్ని సమస్యలు ఉన్నవారు టమోటాలు తినకుండా ఉండాలి.

3 / 5
అసిడిటీ, కడుపులో గ్యాస్, ఇరిటబుల్ బవల్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారు టమోటా గింజల వల్ల ఇబ్బంది పడవచ్చు. కాబట్టి అసిడిటీ, కడుపులో గ్యాస్ లేదా ఇరిటబుల్ బవల్ సిండ్రోమ్ వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు టమోటాలు తినకూడదు.

అసిడిటీ, కడుపులో గ్యాస్, ఇరిటబుల్ బవల్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారు టమోటా గింజల వల్ల ఇబ్బంది పడవచ్చు. కాబట్టి అసిడిటీ, కడుపులో గ్యాస్ లేదా ఇరిటబుల్ బవల్ సిండ్రోమ్ వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు టమోటాలు తినకూడదు.

4 / 5
15 రోజుల్లోనే 50 శాతానికి పైగా నికరంగా ధర పెరిగినట్లు డేటా చెబుతోంది. ఇక రాష్ట్రాల వారీగా తీసుకుంటే.. చండీగఢ్ లో 112 శాతం, ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో 40 శాతం, హిమాచల్ ప్రదేశ్ లో 40 శాతం మేర ధరలు పెరిగాయి. ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని మదనపల్లె మార్కెట్‌లో అయితే ఈ రోజూ కేజీ టమాట ధర రూ.63కు చేరింది. నిన్న మొన్నటి వరకు మొంథా తుపాన్‌ తీవ్ర బీభత్సం సృష్టించడంతో రైతులు తీవ్రంగా నష్టపోయారు.

15 రోజుల్లోనే 50 శాతానికి పైగా నికరంగా ధర పెరిగినట్లు డేటా చెబుతోంది. ఇక రాష్ట్రాల వారీగా తీసుకుంటే.. చండీగఢ్ లో 112 శాతం, ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో 40 శాతం, హిమాచల్ ప్రదేశ్ లో 40 శాతం మేర ధరలు పెరిగాయి. ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని మదనపల్లె మార్కెట్‌లో అయితే ఈ రోజూ కేజీ టమాట ధర రూ.63కు చేరింది. నిన్న మొన్నటి వరకు మొంథా తుపాన్‌ తీవ్ర బీభత్సం సృష్టించడంతో రైతులు తీవ్రంగా నష్టపోయారు.

5 / 5
Follow Us
మా బిడ్డ వ్యాఖ్యలతో మాకేంటి సంబంధం.. కొండా మురళి సంచలన వ్యాఖ్యలు
మా బిడ్డ వ్యాఖ్యలతో మాకేంటి సంబంధం.. కొండా మురళి సంచలన వ్యాఖ్యలు
చక్కెర ధరలపై కేంద్రం గుడ్‌న్యూస్.. త్వరలో తగ్గే ఛాన్స్!
చక్కెర ధరలపై కేంద్రం గుడ్‌న్యూస్.. త్వరలో తగ్గే ఛాన్స్!
ఇది తింటే చాలు.. తిన్నదంతా ఇట్టే అరిగిపోతుంది.. గ్యాస్ కూడా రాదు
ఇది తింటే చాలు.. తిన్నదంతా ఇట్టే అరిగిపోతుంది.. గ్యాస్ కూడా రాదు
జైస్వాల్‌నే కాదు వైభవ్‌ని కూడా శిక్షించాల్సిందే..
జైస్వాల్‌నే కాదు వైభవ్‌ని కూడా శిక్షించాల్సిందే..
షాకిచ్చిన ట్రంప్..వీసా అపాయింట్‌మెంట్లు నిలిపివేత!
షాకిచ్చిన ట్రంప్..వీసా అపాయింట్‌మెంట్లు నిలిపివేత!
పరమ చెత్త సినిమా.. 45 కోట్లు పెడితే పబ్లిసిటీ డబ్బులు రాలేదు..
పరమ చెత్త సినిమా.. 45 కోట్లు పెడితే పబ్లిసిటీ డబ్బులు రాలేదు..
చేప ముల్లు గొంతులో ఇరుక్కుంటే వెంటనే ఇలా చేయండి.. దెబ్బకు రిలీఫ్
చేప ముల్లు గొంతులో ఇరుక్కుంటే వెంటనే ఇలా చేయండి.. దెబ్బకు రిలీఫ్
24 ఏళ్ల గిన్నిస్‌ రికార్డ్‌ను బ్రేక్‌ చేసిన విచిత్ర పిల్లి! ఆకారం
24 ఏళ్ల గిన్నిస్‌ రికార్డ్‌ను బ్రేక్‌ చేసిన విచిత్ర పిల్లి! ఆకారం
హైదరాబాద్‌లోని పలు ప్రాంతాల్లో కురుస్తున్న వర్షం
హైదరాబాద్‌లోని పలు ప్రాంతాల్లో కురుస్తున్న వర్షం
కడుపుతో ఉన్నప్పుడు వర్కవుట్స్ చేయొచ్చా.. సమంత ఏం చెప్పిందంటే..
కడుపుతో ఉన్నప్పుడు వర్కవుట్స్ చేయొచ్చా.. సమంత ఏం చెప్పిందంటే..