AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Tomato Seeds: టమాట గింజలు తింటే కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఏర్పడతాయా?

రోజువారీ వంటకాల్లో టమోటాలు ఉపయోగించడం దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో ఉండే అలవాటే. కొందరు చిన్నపిల్లలు, పెద్దలు టమోటాలు పచ్చిగా కూడా తింటారు. టమోటాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. కానీ టమోటా గింజలు ఆరోగ్యానికి హానికరమా లేదా ప్రయోజనకరమా? అనే సందేహం చాలా మందికి ఉంటుంది.

Srilakshmi C
|

Updated on: Nov 05, 2025 | 12:28 PM

Share
టమోటా గింజలు యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫినాలిక్ సమ్మేళనాలకు మంచి మూలం. ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. టమోటా గింజల్లో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. వాటిలో కొన్ని ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి మంచివి.

టమోటా గింజలు యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫినాలిక్ సమ్మేళనాలకు మంచి మూలం. ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. టమోటా గింజల్లో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. వాటిలో కొన్ని ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి మంచివి.

1 / 5
టమోటా విత్తనాలలో లైకోపీన్, బీటా-కెరోటిన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. విత్తనాలలోని పోషకాలు రక్తాన్ని పలుచగా చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

టమోటా విత్తనాలలో లైకోపీన్, బీటా-కెరోటిన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. విత్తనాలలోని పోషకాలు రక్తాన్ని పలుచగా చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

2 / 5
ఈ గింజల్లోని విటమిన్లు చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తాయి. అందుకే చాలా మంది టమోటాలు ,దా టమోటా సూప్ మాత్రమే తాగుతారు. కానీ కొన్ని సమస్యలు ఉన్నవారు టమోటాలు తినకుండా ఉండాలి.

ఈ గింజల్లోని విటమిన్లు చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తాయి. అందుకే చాలా మంది టమోటాలు ,దా టమోటా సూప్ మాత్రమే తాగుతారు. కానీ కొన్ని సమస్యలు ఉన్నవారు టమోటాలు తినకుండా ఉండాలి.

3 / 5
అసిడిటీ, కడుపులో గ్యాస్, ఇరిటబుల్ బవల్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారు టమోటా గింజల వల్ల ఇబ్బంది పడవచ్చు. కాబట్టి అసిడిటీ, కడుపులో గ్యాస్ లేదా ఇరిటబుల్ బవల్ సిండ్రోమ్ వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు టమోటాలు తినకూడదు.

అసిడిటీ, కడుపులో గ్యాస్, ఇరిటబుల్ బవల్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారు టమోటా గింజల వల్ల ఇబ్బంది పడవచ్చు. కాబట్టి అసిడిటీ, కడుపులో గ్యాస్ లేదా ఇరిటబుల్ బవల్ సిండ్రోమ్ వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు టమోటాలు తినకూడదు.

4 / 5
15 రోజుల్లోనే 50 శాతానికి పైగా నికరంగా ధర పెరిగినట్లు డేటా చెబుతోంది. ఇక రాష్ట్రాల వారీగా తీసుకుంటే.. చండీగఢ్ లో 112 శాతం, ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో 40 శాతం, హిమాచల్ ప్రదేశ్ లో 40 శాతం మేర ధరలు పెరిగాయి. ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని మదనపల్లె మార్కెట్‌లో అయితే ఈ రోజూ కేజీ టమాట ధర రూ.63కు చేరింది. నిన్న మొన్నటి వరకు మొంథా తుపాన్‌ తీవ్ర బీభత్సం సృష్టించడంతో రైతులు తీవ్రంగా నష్టపోయారు.

15 రోజుల్లోనే 50 శాతానికి పైగా నికరంగా ధర పెరిగినట్లు డేటా చెబుతోంది. ఇక రాష్ట్రాల వారీగా తీసుకుంటే.. చండీగఢ్ లో 112 శాతం, ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో 40 శాతం, హిమాచల్ ప్రదేశ్ లో 40 శాతం మేర ధరలు పెరిగాయి. ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని మదనపల్లె మార్కెట్‌లో అయితే ఈ రోజూ కేజీ టమాట ధర రూ.63కు చేరింది. నిన్న మొన్నటి వరకు మొంథా తుపాన్‌ తీవ్ర బీభత్సం సృష్టించడంతో రైతులు తీవ్రంగా నష్టపోయారు.

5 / 5
Follow Us
రైల్వే ప్రయాణికులకు గుడ్ న్యూస్: 8,262 ప్రత్యేక రైళ్లు!
రైల్వే ప్రయాణికులకు గుడ్ న్యూస్: 8,262 ప్రత్యేక రైళ్లు!
పుదీనా వీరికి విషంతో సమానం.. తినే ముందు ఈ విషయాలు తప్పక..
పుదీనా వీరికి విషంతో సమానం.. తినే ముందు ఈ విషయాలు తప్పక..
నీచు వాసన రాకుండా బోటి కూర మధ్యలో ఇవి వేస్తే చాలు
నీచు వాసన రాకుండా బోటి కూర మధ్యలో ఇవి వేస్తే చాలు
800 ఫోర్లు కొట్టిన మొట్టమొదటి ప్లేయర్‌గా కోహ్లీ రికార్డు
800 ఫోర్లు కొట్టిన మొట్టమొదటి ప్లేయర్‌గా కోహ్లీ రికార్డు
ఉదయాన్నే కాఫీ, టీకి బదులు మజ్జిగ తాగి చూడండి.. మీకు తిరుగుండదు!
ఉదయాన్నే కాఫీ, టీకి బదులు మజ్జిగ తాగి చూడండి.. మీకు తిరుగుండదు!
నెటిజన్స్ కామెంట్స్ మాత్రం.. అబ్బో..!!
నెటిజన్స్ కామెంట్స్ మాత్రం.. అబ్బో..!!
బుమ్రా, సూర్యకుమార్‌లపై వేటు? హార్దిక్ పాండ్యా షాకింగ్ నిర్ణయం..!
బుమ్రా, సూర్యకుమార్‌లపై వేటు? హార్దిక్ పాండ్యా షాకింగ్ నిర్ణయం..!
నీట్‌ యూజీ 2026 పరీక్ష రూల్స్ ఇవే.. ఈ తప్పులు చేస్తే మీకే నష్టం!
నీట్‌ యూజీ 2026 పరీక్ష రూల్స్ ఇవే.. ఈ తప్పులు చేస్తే మీకే నష్టం!
వెండి కొంటున్నారా? జాగ్రత్త! ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరు మోసపోతున్నారట
వెండి కొంటున్నారా? జాగ్రత్త! ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరు మోసపోతున్నారట
భార్యను తిట్టిన భర్త.. తననే దూషించారనుకొని పక్కింటి మహిళ దాడి!
భార్యను తిట్టిన భర్త.. తననే దూషించారనుకొని పక్కింటి మహిళ దాడి!