English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Tomato Seeds: టమాట గింజలు తింటే కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఏర్పడతాయా?

రోజువారీ వంటకాల్లో టమోటాలు ఉపయోగించడం దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో ఉండే అలవాటే. కొందరు చిన్నపిల్లలు, పెద్దలు టమోటాలు పచ్చిగా కూడా తింటారు. టమోటాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. కానీ టమోటా గింజలు ఆరోగ్యానికి హానికరమా లేదా ప్రయోజనకరమా? అనే సందేహం చాలా మందికి ఉంటుంది.

Srilakshmi C
|

Updated on: Nov 05, 2025 | 12:28 PM

Share
టమోటా గింజలు యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫినాలిక్ సమ్మేళనాలకు మంచి మూలం. ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. టమోటా గింజల్లో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. వాటిలో కొన్ని ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి మంచివి.

టమోటా గింజలు యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫినాలిక్ సమ్మేళనాలకు మంచి మూలం. ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. టమోటా గింజల్లో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. వాటిలో కొన్ని ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి మంచివి.

1 / 5
టమోటా విత్తనాలలో లైకోపీన్, బీటా-కెరోటిన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. విత్తనాలలోని పోషకాలు రక్తాన్ని పలుచగా చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

టమోటా విత్తనాలలో లైకోపీన్, బీటా-కెరోటిన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. విత్తనాలలోని పోషకాలు రక్తాన్ని పలుచగా చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

2 / 5
ఈ గింజల్లోని విటమిన్లు చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తాయి. అందుకే చాలా మంది టమోటాలు ,దా టమోటా సూప్ మాత్రమే తాగుతారు. కానీ కొన్ని సమస్యలు ఉన్నవారు టమోటాలు తినకుండా ఉండాలి.

ఈ గింజల్లోని విటమిన్లు చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తాయి. అందుకే చాలా మంది టమోటాలు ,దా టమోటా సూప్ మాత్రమే తాగుతారు. కానీ కొన్ని సమస్యలు ఉన్నవారు టమోటాలు తినకుండా ఉండాలి.

3 / 5
అసిడిటీ, కడుపులో గ్యాస్, ఇరిటబుల్ బవల్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారు టమోటా గింజల వల్ల ఇబ్బంది పడవచ్చు. కాబట్టి అసిడిటీ, కడుపులో గ్యాస్ లేదా ఇరిటబుల్ బవల్ సిండ్రోమ్ వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు టమోటాలు తినకూడదు.

అసిడిటీ, కడుపులో గ్యాస్, ఇరిటబుల్ బవల్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారు టమోటా గింజల వల్ల ఇబ్బంది పడవచ్చు. కాబట్టి అసిడిటీ, కడుపులో గ్యాస్ లేదా ఇరిటబుల్ బవల్ సిండ్రోమ్ వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు టమోటాలు తినకూడదు.

4 / 5
15 రోజుల్లోనే 50 శాతానికి పైగా నికరంగా ధర పెరిగినట్లు డేటా చెబుతోంది. ఇక రాష్ట్రాల వారీగా తీసుకుంటే.. చండీగఢ్ లో 112 శాతం, ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో 40 శాతం, హిమాచల్ ప్రదేశ్ లో 40 శాతం మేర ధరలు పెరిగాయి. ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని మదనపల్లె మార్కెట్‌లో అయితే ఈ రోజూ కేజీ టమాట ధర రూ.63కు చేరింది. నిన్న మొన్నటి వరకు మొంథా తుపాన్‌ తీవ్ర బీభత్సం సృష్టించడంతో రైతులు తీవ్రంగా నష్టపోయారు.

15 రోజుల్లోనే 50 శాతానికి పైగా నికరంగా ధర పెరిగినట్లు డేటా చెబుతోంది. ఇక రాష్ట్రాల వారీగా తీసుకుంటే.. చండీగఢ్ లో 112 శాతం, ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో 40 శాతం, హిమాచల్ ప్రదేశ్ లో 40 శాతం మేర ధరలు పెరిగాయి. ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని మదనపల్లె మార్కెట్‌లో అయితే ఈ రోజూ కేజీ టమాట ధర రూ.63కు చేరింది. నిన్న మొన్నటి వరకు మొంథా తుపాన్‌ తీవ్ర బీభత్సం సృష్టించడంతో రైతులు తీవ్రంగా నష్టపోయారు.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తినండి
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ...
మీ జుట్టు పట్టుకుచ్చులా పెరగాలా? ఉల్లిని వారానికి 2 సార్లు ఇలా వాడండి
మీ జుట్టు పట్టుకుచ్చులా ...
చలికాలంలో పీనట్ బటర్ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
చలికాలంలో పీనట్ బటర్ ...
అసలే చలిచంపేస్తుంటే.. నైట్ ఫ్యాన్ వేసి పడుకుంటున్నారా?
అసలే చలిచంపేస్తుంటే.. నైట్ ...
Tomato Seeds: టమాట గింజలు తింటే కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఏర్పడతాయా?
అదృష్టం తీసుకొచ్చిన కార్తీక పౌర్ణమి.. వీరు ఇల్లు లేదా భూమి కొనడం ఖాయం!
Tomato Seeds: టమాట గింజలు తింటే కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఏర్పడతాయా?
వామ్మో.. దెయ్యంలా మారిన నటి.. వణుకు పుట్టిస్తుందిగా..