Roasted Chana: రోజూ గుప్పెడు వేయించిన శనగలు తింటే.. మీ ఒంట్లో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
Roasted Chana Benefits : అసలే వర్షాకాలం.. సాయంత్రం అయిందటే చాలు.. అందరికీ ఏదో ఒకటి వేడి వేడిగా తినాలనిపిస్తూ ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు వేయించిన శనగలు తినటం బెటర్ అంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిళ్లలో వేయించిన శనగలు ముందు వరుసలో ఉంటాయని చెబుతున్నారు. రోజూ గుప్పెడు వేయించిన శనగలు తింటే.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే..