Toothbrush: పళ్లుతోమేందుకు ఎలాంటి టూత్‌బ్రష్‌ వాడుతున్నారు? ఇలాంటి బ్రష్‌లు వాడారంటే మీ పళ్లు త్వరలోనే..

దంతాలు శుభ్రపరచుకోవడానికి మన పూర్వికులు వేప పుల్లలు, బొగ్గు వంటి వాటిని వినియోగించేవారు. కాలక్రమంలో టూత్ బ్రష్‌ల వాడటం మొదలైంది. ఇక నేటి కాలంలో పళ్లు శుభ్రం చేసుకోవడానికి పల్లె, పట్నం తేడా లేకుండా..

Toothbrush: పళ్లుతోమేందుకు ఎలాంటి టూత్‌బ్రష్‌ వాడుతున్నారు? ఇలాంటి బ్రష్‌లు వాడారంటే మీ పళ్లు త్వరలోనే..
How to choose the right toothbrush
Follow us
Srilakshmi C

|

Updated on: Oct 31, 2022 | 9:30 PM

దంతాలు శుభ్రపరచుకోవడానికి మన పూర్వికులు వేప పుల్లలు, బొగ్గు వంటి వాటిని వినియోగించేవారు. కాలక్రమంలో టూత్ బ్రష్‌ల వాడటం మొదలైంది. ఇక నేటి కాలంలో పళ్లు శుభ్రం చేసుకోవడానికి పల్లె, పట్నం తేడా లేకుండా ప్రతిఒక్కరూ బ్రష్‌లను ఉపయోగించడం పరిపాటైపోయింది. పళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఉదయం, రాత్రి పడుకునే ముందు.. ఇలా రోజుకు రెండు సార్లు బ్రష్‌ చేయాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తుంటారు. ఐతే మార్కెట్లో రకరకాల టూత్‌ బ్రష్‌లు ఉంటాయి. వీటిల్లో ఏది మంచిది? ఎలాంటి బ్రష్‌లను ఎంచుకోవాలనే విషయాలపై చాలా మంది శ్రద్ధ వహించరు. ఆ వివరాలు మీ కోసం..

టూత్ బ్రష్‌లను కొనేటప్పుడు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే దంతాలు, చిగుళ్ళకు చాలా హాని కలుగుతుంది. ఏ బ్రష్‌ అయితేనేమి.. ఏదైనా పళ్లు తోమేందుకే కదా! అనే భావనతో తక్కువ ధరకు వచ్చేటూత్ బ్రష్‌లను చాలా మంది కొంటుంటారు. ఇలాంటి బ్రష్‌ల వల్ల దంతాలు, చిగుళ్లు దెబ్బతింటాయని చాలా మందికి తెలియదు. ఒక వేళ అధిక ధరలో దొరికే టూత్ బ్రష్‌ కొనుగోలు చేసినా.. దాని నాణ్యతను పరీక్షించడం మరచిపోకూడదు. ఎల్లప్పుడూ మృదువైన పళ్లు ఉండే టూత్ బ్రష్‌లను మాత్రమే ఎంచుకోండి. గట్టిగా ఉండే పళ్లతో బ్రష్‌ చేసుకుంటే నోటిలోపలి చర్మం గాయపడి, చిగుళ్ళ నుంచి రక్తస్రావం, చిగుళ్ల నొప్పి వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ముఖ్యంగా దంతాలకు సంబంధించిన సమస్యలతో బాధపడేవారు గట్టిగా ఉండే టూత్ బ్రష్‌లను అస్సలు ఉపయోగించకూడదు. ఈ రోజుల్లో మార్కెట్‌లో రబ్బర్ గ్రిప్‌లతో కూడిన అనేక రకాల టూత్ బ్రష్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇలాంటి వాటిని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనం ఏమిటంటే.. పట్టుకోవడానికి అనుగుణంగా ఉండటం మాత్రమేకాకుండా, దంతాలను కూడా మృదువుగా శుభ్రపరుస్తుంది.

ఇవి కూడా చదవండి

మరిన్ని లైఫ్‌స్టైల్‌ వార్తల కోసం క్లిక్‌ చేయండి.

వైసీపీ గుండెల్లో మండలి మంటలు.. ఇక మిగిలేది ఎందరు..?
వైసీపీ గుండెల్లో మండలి మంటలు.. ఇక మిగిలేది ఎందరు..?
KKR: షారుఖ్ టీంతో పెట్టుకుంటే దుకాణం బందే.. పూర్తి స్వ్కాడ్ ఇదే
KKR: షారుఖ్ టీంతో పెట్టుకుంటే దుకాణం బందే.. పూర్తి స్వ్కాడ్ ఇదే
మీరు కూడా డస్ట్‌ అలర్జీతో బాధపడుతున్నారా.? ఇంటి చిట్కాలతో ఇట్టే
మీరు కూడా డస్ట్‌ అలర్జీతో బాధపడుతున్నారా.? ఇంటి చిట్కాలతో ఇట్టే
రోజుకు రూ.43 చెల్లిస్తే ఈ ఫోన్ మీదే.. వీవో వై 300పై అదిరే ఆఫర్
రోజుకు రూ.43 చెల్లిస్తే ఈ ఫోన్ మీదే.. వీవో వై 300పై అదిరే ఆఫర్
పంత్ భవిష్యత్తు ఏంటో తేల్చిన కోహ్లీ: వీడియో వైరల్...
పంత్ భవిష్యత్తు ఏంటో తేల్చిన కోహ్లీ: వీడియో వైరల్...
PBKS: ప్రీతి జింటా కన్నేసిన ప్లేయర్లు ఎవరో తెలుసా?
PBKS: ప్రీతి జింటా కన్నేసిన ప్లేయర్లు ఎవరో తెలుసా?
చిగురిస్తున్న ఆశలు.. తెలంగాణలో కొత్తగా 3 ఎయిర్‌పోర్టులు..
చిగురిస్తున్న ఆశలు.. తెలంగాణలో కొత్తగా 3 ఎయిర్‌పోర్టులు..
రెండోరోజూ కురిసిన కాసుల వర్షం.. అత్యధిక ప్రైజ్ పొందిన ఐదుగురు
రెండోరోజూ కురిసిన కాసుల వర్షం.. అత్యధిక ప్రైజ్ పొందిన ఐదుగురు
MI: భారీ హిట్టర్లు.. భయపెట్టే బౌలర్లు.. ముంబై టీమ్‌ను చూశారా?
MI: భారీ హిట్టర్లు.. భయపెట్టే బౌలర్లు.. ముంబై టీమ్‌ను చూశారా?
నిరుద్యోగ యువతకు అలెర్ట్.. ఆ రంగంలో భారీగా ఉద్యోగావకాశాలు
నిరుద్యోగ యువతకు అలెర్ట్.. ఆ రంగంలో భారీగా ఉద్యోగావకాశాలు
డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కల్యాణ్ కాన్వాయ్ చూశారా ??
డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కల్యాణ్ కాన్వాయ్ చూశారా ??
రోగాల బెండు తీసే కూరగాయ.. ఆ జిగురుతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..
రోగాల బెండు తీసే కూరగాయ.. ఆ జిగురుతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..
అమ్మా.. నీ అవసరం తీరిపోయింది నిన్నొదిలేస్తున్నా.! వృద్ధాశ్రమం బయట
అమ్మా.. నీ అవసరం తీరిపోయింది నిన్నొదిలేస్తున్నా.! వృద్ధాశ్రమం బయట
30 దాటాకా పెళ్లయినా.. పెద్దగా లాభం లేదట.! ఆలోచించుకోండి మరి..
30 దాటాకా పెళ్లయినా.. పెద్దగా లాభం లేదట.! ఆలోచించుకోండి మరి..
ఒకటి.. రెండు కాదు.. ఒకేసారి వికసించిన 26 బ్రహ్మ కమలాలు.! వీడియో
ఒకటి.. రెండు కాదు.. ఒకేసారి వికసించిన 26 బ్రహ్మ కమలాలు.! వీడియో
బంగారం ధర.. ఇవాళ ఎంతుందంటే.! తగ్గినట్టే తగ్గి మళ్లీ పరుగు..
బంగారం ధర.. ఇవాళ ఎంతుందంటే.! తగ్గినట్టే తగ్గి మళ్లీ పరుగు..
ఇలాంటి కష్టకాలంలో వాళ్లకు రెహమాన్‌ లీగల్ నోటీసులు.! వీడియో.
ఇలాంటి కష్టకాలంలో వాళ్లకు రెహమాన్‌ లీగల్ నోటీసులు.! వీడియో.
కాబోయే భార్యను ఉద్దేశించి నాగచైతన్య ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు.. వీడియో.
కాబోయే భార్యను ఉద్దేశించి నాగచైతన్య ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు.. వీడియో.
విజయ్‌-రష్మిక మళ్లీ దొరికేశారుగా.! లంచ్ చేస్తున్న ఫోటో వైరల్‌..
విజయ్‌-రష్మిక మళ్లీ దొరికేశారుగా.! లంచ్ చేస్తున్న ఫోటో వైరల్‌..
నా మాజీ కోసం చాలా ఖర్చు చేశాను.! సమంత కామెంట్స్ వైరల్‌..
నా మాజీ కోసం చాలా ఖర్చు చేశాను.! సమంత కామెంట్స్ వైరల్‌..