మార్నింగ్ టిఫిన్ చేయడం మానేశారా.. అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు!
ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది టిఫిన్ చేయడం మానేస్తున్నారు. వర్క్ బిజీ లేదా త్వరగా ఆఫీసుకు వెళ్లాలనే ఆరాటంలో అల్పాహారం దాటవేస్తారు. ఇంకొంత మంది బరువు తగ్గాలని టిఫిన్ మానేస్తారు. కానీ ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతుందని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. దీని వలన డయాబెటీస్, ఊబకాయం వంటి తీవ్ర సమస్యలు వచ్చే ఛాన్స్ ఉన్నదంట. కాగా, ఇప్పుడు అల్పాహారం ఎందుకు తీసుకోవాలి? తీసుకోకపోవడం వలన ఎలాంటి నష్టాలు కలుగుతాయో చూద్దాం.
Updated on: Aug 25, 2025 | 10:01 AM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
దేశంలో మరో కొత్త రైలు పరుగులు.. సౌండ్ లేదు, పొగరాదు.. టికెట్ ధర
ప్రపంచ రికార్డుతో హిట్మ్యాన్ రచ్చ.. క్రికెట్ హిస్టరీలోనే
మీరు ఇంటి బయట ఈ పక్షులను చూస్తే.. ఏదో జరగబోతోందని అర్థం, జాగ్రత్త
అలా చేసి ఉంటే నా భర్త బతికేవారు..వేణు మాధవ్ భార్య
రూ.1కే నెల రోజుల పాటు ఫ్రీ ఇంటర్నెట్.. ఆఫర్ అదిరింది భయ్యా..
రోజుకు 10,000 అడుగులు నడవడం మంచిదే..కానీ, ఎలా నడవాలో తెలుసుకోండి
బడ్జెట్ లెక్కలు.. శాఖలపై సీఎం చంద్రబాబు సమీక్షలు..
కాళ్ళ వాపును తేలికగా తీసుకోకండి.. గుండె జబ్బుకు సంకేతం కావచ్చు..
తల మీద బల్లి పడితే ప్రమాద సంకేతమా? నిజం ఏంటి?
ఎన్నో నిద్రలేని రాత్రులు గడిపాను.. విజయ్ దేవరకొండ
విజయవాడలో సూపర్స్టార్ కృష్ణ విగ్రహావిష్కరణ
120 వీధికుక్కలను పాతిపెట్టిన ఘటన.. 9 మందిపై కేసులు
సంక్రాంతి కోడిపందాలపై ఏపీ హైకోర్టు కీలక ఆదేశాలు
చైనా మాంజా తగిలి సాప్ట్వేర్ ఇంజనీర్ మెడకు గాయాలు
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో కిక్కిరుస్తున్న రైల్వే స్టేషన్లు, బస్టాండ్లు
2 లక్షల 50 వేల భోగిపిడకలు సిద్ధం చేసిన అక్కాచెల్లెళ్లు
మరణశిక్షే !! ఇరాన్ బెదిరింపు ఆగని నిరసనలు
సోషల్ మీడియాలో హీట్ పెంచుతున్న నేహా శెట్టి
మార్చి 19న ధురంధర్ Vs టాక్సిక్
సడన్గా తీరిన హీరోయిన్ల కొరత.. కుర్ర హీరోలకు పండగే
