ఇది స్పెషల్ టీ.. మీ బరువును తగ్గించడమే కాదు.. మీ టెన్షన్‌ను కూడా దూరం చేస్తుంది..ఇంకా..
మీకు కావాలంటే ఈ టీ రుచిని మెరుగుపరచడానికి మీరు కొంచెం దాల్చిన చెక్క పొడిని కూడా కలుపుకోవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల ఈ టీ రుచి రెట్టింపు అవుతుంది.
Updated on: Feb 09, 2023 | 9:34 PM
మీరు టీ ప్రేమికులు, ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులు అయితే, సాధారణ టీకి బదులుగా రోజ్ టీ తాగడం మర్చిపోవద్దు. రోజ్ జ్యూస్‌తో తయారు చేసిన టీని తాగడం వల్ల మూడ్‌ని రిఫ్రెష్ చేయడం,టెన్షన్‌ను తగ్గించడమే కాకుండా మీ బరువు తగ్గించే ప్రయాణంలో సహాయపడుతుంది. గ్రీన్ టీ మాత్రమే కాదు రోజ్ టీ కూడా బరువు పెరుగుట సమస్యను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. గులాబీ రేకుల నుండి తయారైన ఈ టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్,యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది మీకు బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.
నేటి కాలంలో, ప్రతి వ్యక్తి ఏదో ఒక కారణంతో ఒత్తిడి సమస్యతో పోరాడుతున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో రోజ్ టీ మీ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. గులాబీ రేకులు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడే అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. నిద్రలేమితో ఇబ్బంది పడుతున్న వారికి కూడా సహాయపడతాయి. అలాగే, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
రోజ్ టీలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. కాబట్టి మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తినవచ్చు.
గులాబీ టీ తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు – కొన్ని పొడి గులాబీ రేకులు – 1 కప్పు నీరు – రుచికి తేనె లేదా చక్కెర – 1 tsp టీ ఆకులు – కొన్ని గులాబీ సారాంశాలు – కొన్ని పుదీనా ఆకులు
ప్రతి రోజు టీ ఎలా తయారు చేయాలి? రోజ్ టీ సిద్ధం చేయడానికి, ముందుగా ఒక గిన్నెలో నీటిని మరిగించండి. ఇప్పుడు ఈ నీటిలో గులాబీ రేకులను వేసి రంగు మారే వరకు మరిగించాలి. దీని తరువాత, దానికి రోజ్ ఎసెన్స్, టీ ఆకులు వేసి, గ్యాస్ ఆఫ్ చేయండి. ఐదు నిమిషాల పాటు మూత పెట్టండి. ఆ తరువాత, పైన తేనె, పుదీనా జోడించండి. మీకు ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన రోజ్ టీ సిద్ధంగా ఉంది. దానిని వేడిగా తాగండి. మీకు కావాలంటే ఈ టీ రుచిని మెరుగుపరచడానికి మీరు కొంచెం దాల్చిన చెక్క పొడిని కూడా కలుపుకోవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల ఈ టీ రుచి రెట్టింపు అవుతుంది.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..
