Facial Acne: మీ ముఖంపై 7 రోజుల్లో మొటిమలు శాశ్వతంగా మాయం చేసే చిట్కా.. ఏం చేయాలంటే?

మొటిమలు బాహ్య కారకాల వల్ల మాత్రమే వస్తాయని భావిస్తుంటారు. మొటిమలు కనిపించడం కేవలం బాహ్య సమస్య కాదని, కొన్నిసార్లు అవి శరీరంలో దాగి ఉన్న అసమతుల్యతకు సంకేతం అని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. ముఖ్యంగా పిత్త దోషం పెరగడం వల్ల, మొటిమల సమస్య ప్రారంభమవుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఆయుర్వేద పోషకాహార నిపుణురాలు..

Facial Acne Tips

Srilakshmi C |
Updated on: Jun 25, 2025 | 8:59 AM

కొంత మందికి ముఖంపై మొటిమలు విపరీతంగా వస్తుంటాయి. దీంతో నలుగురిలోకి వెళ్లేందుకు తెగ ఇబ్బంది పడిపోతుంటారు. నిజానికి, మొటిమలు బాహ్య కారకాల వల్ల మాత్రమే వస్తాయని భావిస్తుంటారు. మొటిమలు కనిపించడం కేవలం బాహ్య సమస్య కాదని, కొన్నిసార్లు అవి శరీరంలో దాగి ఉన్న అసమతుల్యతకు సంకేతం అని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. ముఖ్యంగా పిత్త దోషం పెరగడం వల్ల, మొటిమల సమస్య ప్రారంభమవుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఆయుర్వేద పోషకాహార నిపుణురాలు శ్వేతా షా ఇందుకు సంబంధించిన వీడియో ఒకటి తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాలో షేర్‌ చేశారు. ఇందులో ఆమె మాట్లాడుతూ.. పిత్త దోషాన్ని శాంతపరచడానికి, లోపలి నుంచి చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి కొన్ని చిట్కాలను సూచించారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. శరీరంలో వేడి (పిత్త) పెరిగినప్పుడు, అది రక్తంలో విషాన్ని వ్యాప్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుందని ఈ వీడియోలో ఆయుర్వేద పోషకాహార నిపుణురాలు శ్వేతా షా తెలిపారు. ఇది జరిగినప్పుడు దద్దుర్లు, మొటిమలు, వాపు, చికాకు సమస్య పెరుగుతుంది. అయితే ఈ సమస్యలను సులభంగా తొలగించవచ్చని కూడా చెబుతున్నారు. కేవలం 7 రోజులు ప్రత్యేక నివారణ చర్యలను అనుసరించడం ద్వారా ఈ మొటిమల సమస్యను మూలాల నుంచి సులభంగా తొలగించవచ్చని ఆయుర్వేద పోషకాహార నిపుణురాలు శ్వేతా షా వీడియోలో తెలిపారు. ఇది చర్మాన్ని లోపలి నుంచి శుభ్రపరుస్తుందని, పిత్తాన్ని శాంతపరుస్తుందని అన్నారు.

ఇవి కూడా చదవండి