Guava Leaves for Hair: జామ ఆకులను తక్కువ అంచనా వేయకండి.. జుట్టు, చర్మానికి ఎన్ని బెనిఫిట్సో!

జామ ఆకులతో తయారు చేసిన నీటిని హెయిర్ కండీషనర్‌లా ఉపయోగించడం, ఆకులతో హెయిర్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవడం వంటి పద్ధతులు సూచించబడ్డాయి. జామలోని విటమిన్ సి, ఆకుల్లోని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు జుట్టు ఆరోగ్యానికి సహాయపడతాయని ఈ సమాచారంలో పేర్కొన్నారు. అయితే ఇంటి చిట్కాలను ఉపయోగించేటప్పుడు చర్మం, తలకు సరిపోతాయో లేదో ముందుగా పరీక్షించుకోవడం కూడా ముఖ్యం.

1. మొటిమలకు జామ ఆకుల పేస్ట్

జామ ఆకులకు క్రిమినాశక లక్షణాలు ఉన్నాయని, మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాపై ఇవి ప్రభావం చూపవచ్చని ఈ సమాచారంలో పేర్కొన్నారు.

దీని కోసం జామ ఆకులను మెత్తగా చేసి పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకుని మొటిమలు ఉన్న ప్రాంతంలో అప్లై చేయాలని సూచిస్తున్నారు. జామ ఆకుల్లో టానిన్లు, సాపోనిన్లు, టెర్పెనాయిడ్లు, ఆల్కలాయిడ్లు, ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని, వీటికి యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉండవచ్చని పేర్కొన్నారు.

2. బ్లాక్‌హెడ్స్ కోసం జామ ఆకు, కలబంద

బ్లాక్‌హెడ్స్ కోసం జామ ఆకు గుజ్జు, కలబంద జెల్ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించే చిట్కా కూడా ఉంది.

ఒక టేబుల్ స్పూన్ జామ ఆకు గుజ్జులో అంతే పరిమాణంలో కలబంద గుజ్జు, చిటికెడు పసుపు కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని బ్లాక్‌హెడ్స్ ఉన్న ప్రాంతాల్లో అప్లై చేసి సుమారు 20 నిమిషాల పాటు ఉంచాలి. అనంతరం చల్లటి నీటితో కడిగేయాలని సూచిస్తున్నారు.

3. జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడానికి జామ ఆకులు

జామపండు, జామ ఆకుల్లో విటమిన్ సి ఉంటుందని, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టుకు సహాయపడుతుందని ఈ సమాచారంలో పేర్కొన్నారు. జామ శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుందని, దీనివల్ల జుట్టు ఆరోగ్యంగా, ఒత్తుగా పెరగడానికి తోడ్పడుతుందని చెబుతున్నారు.

అలాగే జామ ఆకుల్లోని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు జుట్టును నష్టం నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడవచ్చని పేర్కొన్నారు.

4. జామ ఆకుల నీటితో హెయిర్ కండీషనర్

ఒక గిన్నెలో ఒక లీటరు నీరు తీసుకుని వేడి చేయాలి. అందులో బాగా శుభ్రం చేసిన జామ ఆకులను వేసి సుమారు 20 నిమిషాలు మరిగించాలి.

ఆ తర్వాత మిశ్రమాన్ని చల్లార్చి వడకట్టాలి. ముందుగా తేలికపాటి షాంపూతో జుట్టును కడిగి ఆరనివ్వాలి. అనంతరం తయారు చేసిన జామ ఆకుల నీటిని జుట్టు కుదుళ్ల నుంచి చివర్ల వరకు అప్లై చేసి సుమారు 10 నిమిషాలు మసాజ్ చేయాలి. కొంతసేపు ఉంచిన తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయాలని సూచిస్తున్నారు.

ఈ మిశ్రమాన్ని హెయిర్ కండీషనర్‌లా ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు మృదువుగా, మెరిసేలా మారడానికి సహాయపడుతుందని పేర్కొన్నారు.

5. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించేందుకు హెయిర్ మాస్క్

జామ ఆకులతో తయారు చేసిన హెయిర్ మాస్క్ జుట్టును బలపరచడానికి, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుందని ఈ సమాచారంలో పేర్కొన్నారు.

అలాగే జుట్టు మెరిసేలా, మృదువుగా మారడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుందని సూచించారు.

6. చుండ్రు తగ్గించేందుకు జామ ఆకుల ప్యాక్

ఒత్తిడి, కాలుష్యం వంటి కారణాలతో చాలామందికి చుండ్రు సమస్య వస్తుంటుంది. చుండ్రుతో పాటు తలలో దురద, జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలు కూడా కనిపించవచ్చు.

జామ ఆకులతో తయారు చేసిన హెయిర్ ప్యాక్‌ను తలకు అప్లై చేసి సుమారు 15 నిమిషాలు ఉంచడం వల్ల చుండ్రు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందని ఈ చిట్కాలో పేర్కొన్నారు. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల మంచి ఫలితాలు రావచ్చని సూచిస్తున్నారు.

7. ఉపయోగించే ముందు ఈ జాగ్రత్తలు

జామ ఆకులను తలకు లేదా చర్మానికి ఉపయోగించే ముందు వాటిని శుభ్రంగా కడగాలి. ఆకులపై ఉన్న దుమ్ము, మురికి తొలగించిన తర్వాతే ఉపయోగించాలి.

అలాగే కొత్తగా తయారు చేసిన మిశ్రమాన్ని నేరుగా ఎక్కువ మొత్తంలో ఉపయోగించకుండా ముందుగా చిన్న ప్రాంతంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయాలని సూచిస్తున్నారు. ఏదైనా దురద, మంట, ఎర్రదనం లేదా ఇతర అసౌకర్యం కనిపిస్తే ఉపయోగించడం ఆపాలి.

గమనిక:

జామ ఆకులతో చుండ్రు, జుట్టు రాలడం లేదా జుట్టు పలుచబడడం పూర్తిగా తగ్గుతుందని నిర్ధారించడానికి ఈ సమాచారంలో బలమైన వైద్య ఆధారాలు ఇవ్వలేదు. ఇందులో పేర్కొన్నవి ప్రధానంగా జామ ఆకులను ఆధారంగా చేసుకున్న బ్యూటీ, హెయిర్ కేర్ చిట్కాలు. చుండ్రు తీవ్రంగా ఉండటం, తలపై ఇన్ఫెక్షన్, తీవ్రమైన దురద లేదా ఎక్కువగా జుట్టు రాలడం కొనసాగితే చర్మ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఏదైనా ఇంటి చిట్కాను ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం సురక్షితం.